記得有一個故事，講的是一條小魚和大魚正四處躲避身邊肆意撒下的漁網。小魚累的氣喘吁吁，而大魚卻輕鬆自在。小魚不禁問：“你怎麼不害怕呢？下一秒就可能落入死神手中了呀！”大魚笑着說：“既然還 是下一秒，爲什麼不在這一秒盡情享受大海的懷抱呢？”小魚啞然，思索着大魚的話消失在了一片蔚藍中。
我也不禁思索起大魚的話，人呢，人不也正是如此嗎？事實上，每個人的一生就像大魚和小魚，不停地在躲避不知何時到來的一張漁網。如果像小魚一樣，時時刻刻都在想着自己命運何時終結，何時落入不幸，那在餘生等待死亡的過程中，將會錯過海洋中許多美景，而只看到一張籠罩着自己的無形的巨網。相反，若想大魚一樣泰然自若，既然知道中有可能被捕入網，這種逃脫不了的命運，不如懷着般若之心去面對。至少在自己的大期來臨前，還 能徜徉大海，享受海水的輕撫。這不也是一種樂趣，一種幸福嗎？因爲幸福並非來自外在環境，而是來自內在心的敞開。這就是說，看待幸福取決於自己的心態，一個能敞開心扉感知生命一切的`人，他的生命就是富足滿溢的。只會急着想結果，而不注重“死亡的過程”，只會像庸人一樣畏懼死亡，卻不改變自身心境的人，對幸福就會產生限制的偏見，而不會感觸到一種福至心靈的感覺。
有人說，時人的苦惱就是寒冷的時候懷念夏天，到了真正熱的時節，又盼望能冷一些，到了晴天想着雨景之節，雨季來臨了又抱怨沒有好天色，因此，生命的真味才被蹉跎了。我想，這說的大概就是一種要“活在當下”的幸福心態。只是複雜的現實中，往往有許多人追求繁華，追求那些可望而不可即的虛無的幻想，卻不去感受自己身邊那潛藏着幸福的親情、友情、愛情。如果幸福是一個個正在發酵的小酵母，那麼等你發現的時候，你纔會感受到那一口甘甜。這種一心一境的狀態，就如古人所說的“無事以當貴，早寢以當富，安步以當車，晚食以當肉”的人生歷程。活在當下，我們將會降低幸福的成本，時常有活在當下的幸福心態，即使一生沒有令人豔羨的大富大貴，沒有宦海波濤中的爭名奪利，我們也擁有了一種布衣的幸福。活在每一個過程，這是生命幸福的真味，是解脫，是真正的自在。
活在苦中，也活在樂裏；活在盛放，也活在凋零；活在不安，也活在不息，這何嘗不是一種幸福呢？
