下午，練舞蹈的時候，楊老師讓我們一個一個地翻後橋，剛纔輕鬆愉快的氣氛一下子變得緊張起來。
楊老師讓我們排成一排，從右邊開始，第一個同學準備翻了，我們安靜得連繫鞋帶的聲音都聽得見，目光齊刷刷地投向她。只見馬慧鈺同學先左腳點地，雙手舉得高高的'。“開始”楊老師下令，慧鈺同學忽然身子猛一往前，再立刻下腰，最後以飛快的速度翻了過去，我看得很清楚，她胳膊伸得很直，腳尖彎得像個月牙兒，翻過之後兩手在前，腳點地，動作連貫，一氣呵成，練功房裏響起了熱烈的掌聲。接下來是第二位、第三位、第四位……不一會兒，輪到我了。
全體隊員的目光都投向我這裏，我的臉馬上紅得像個蘋果。一開始，我很害怕，心裏有一堵牆，所以總在想：我不會，需要老師來扶我，如果老師不扶，我肯定會摔跤啊！怎麼辦？摔倒了，同學們會笑話我的！我懷着緊張又害怕的心情上了場，我小心翼翼地做了下腰，慢慢地伸出腿，一翻，沒成功，又一翻，沒成功，再一翻，還是沒成功，最後一次了，全班爲我鼓了兩次掌，嘴裏不停地喊加油，有些同學甚至急得跺起了腳，楊
老師也向我投來期待的目光。我鼓起所有勇氣，下定決心一定要翻過去。我的腿用力一蹬，便離開了地面，可到半空中卻懸停了好久，大家都爲我捏了一把汗，我的腿向後一使勁，雙腳回到地面，藉着這股力，我迅速收腰站立起來，終於成功了。同學們爲我歡呼，爲我喝彩。
做任何一件事情，如果你不去嘗試，你就永遠不知道能不能成功，就好像你面前有一堵牆，你不去突破，超越自我，就永遠過不去。現在的我，翻前後橋早已不是問題，但我卻深深地記住那個下午翻後橋的情景。
