備考一級消防工程師事半功倍的小訣竅

一級註冊消防工程師考試合格者,可或者由人力資源社會保障部和公安部共同印製的《中華人民共和國一級註冊消防工程師資格證書》,該證書在全國範圍內有效。不妨看看備考一級消防工程師事半功倍的小訣竅。

備考一級消防工程師事半功倍的小訣竅

調整生物鐘

爲了備戰考試,大家就要趁早調整好作息時間,把每天覆習、娛樂活動、休息睡眠的時間安排合理,按計劃行事,避免忙亂和毫無計劃。

全真模擬考試

給自己一個安靜的環境,一個固定的時間,模擬考試的時間安排,適當做一兩套模擬練習,進一步鞏固所學知識點,但是千萬記住題不在多而在於精。做完後對照書本,認真分析思考,瞭解老師的出題思路及知識點的考覈方式,以達到舉一反三,提高學習效率。

抓住最佳記憶時間

最好,也許個人也有個體的差異性,大家可以根據自己的情況,抓住最有利的時間段進行記憶。

勞逸結合

調節情緒、消除疲勞、養精蓄銳,以穩定、飽滿的情緒迎接考試。但是注意適當,不宜過度疲勞或者過度亢奮。最好不要看電視,特別是容易上癮的電視節目或遊戲,不然容易在大腦形成優勢興奮,抑制已掌握知識的發揮。

調整飲食

平衡營養,不可大魚大肉,暴飲暴食,以免引起胃腸功能紊亂,不利於考試。

調整睡眠

從考前1月就儘量不要熬夜了,根據自己的情況,11點前睡覺,保證一天睡眠時間不少於7小時,中午可以午睡或休息30分鐘。考前一天晚上不可過早上牀,否則會容易輾轉反側難以入睡,影響睡眠質量。

調整心態,心平氣和

儘量不與人起紛爭,心平氣和對待考前的一些事情。考前一些緊張在所難免,有些焦慮不要看得太重,否則會影響考試。學會調整情緒,深呼吸、走進大自然、與人訴說、保持微笑等等。

增強自信心

不做太多難題,不宜一味地、漫無目的地找新題,而是把之前做過的習題、模擬卷拿出來看看,着重看看以前的.錯題,從這個錯點多方位思考記憶,使自己不熟悉的知識點能夠牢固掌握。同時強化自己已經掌握的知識點,增強信心。每個人掌握的知識程度不一樣,考試的目標就不一樣,只要達到自己所能及的目標,考試就是成功的。