活中有很多人喝枸杞菊花茶,大家可能覺得它很好喝,也非常的有營養,但同時對很多人也存在着一些副作用。
工具/原料
枸杞
菊花
步驟/方法
副作用1、性偏苦寒，體虛之人不宜多喝。
不同體質應選擇不同的涼茶，隨便亂喝不僅不能達到保健作用，有時反而會引起副作用。 上火，須辨明虛實 夏枯草、菊花茶等有清熱去火、清肝明目之效，對於這兩種火旺都有對症滅火的作用。但須注意，由於性偏苦寒，體虛之人不宜多喝。
副作用2、患有糖尿病或血糖偏高的人喝枸杞菊花茶會使症狀加重。
喝枸杞菊花茶時，人們往往還喜歡加上幾顆冰糖以增加口感。專家認爲，菊花茶加冰糖是可以的，但是對於患有糖尿病或血糖偏高的人，最好別加糖，應單喝菊花。
副作用3、有高血壓、性情太過急躁的人不宜喝
由於枸杞溫熱身體的效果相當強，患有高血壓、性情太過急躁的人，或平日大量攝取肉類導致面泛紅光的老饕們，最好不要食用枸杞。相反的.，若是體質虛弱、常感冒、抵抗力差的人最好每天食用。
副作用4、有過敏體質的人如果想喝枸杞菊花茶，應先泡一兩朵試試，如果沒問題再多泡，但也不應過量飲用。此外，體虛、脾虛、胃寒病者，容易腹瀉者不要喝枸杞菊花茶。
注意事項
不過枸杞菊花茶只是有一些副作用而已，總的來說枸杞菊花茶還是很實在的
