菊花茶該怎麼喝 菊花的十種花式泡法
導言語:一起來學習菊花茶該怎麼喝 菊花的十種花式泡法吧!
1.菊花枸杞茶
配料:菊花12朵,枸杞子20顆左右。
泡法:首先我們需要準備300ml的開水,將上面準備的材料都放入其中進行反覆衝飲,就可以了。
菊花性涼,可以明目,而枸杞最主要的功能是可以補腎益腦。經常服用枸杞菊花茶可以有效地改善和保護電腦工作者的視力。
2.菊花枇杷茶
配料:取菊花10克,桑葉、枇杷葉各5克。
泡法:首先我們需要準備好相應的的'材料加上300ml沸水,要將枇杷研磨成粗製的粉末,用沸水沖泡代茶飲。
3.三花茶
配料:菊花,金銀花,茉莉花均少許。
泡法:用90度開水泡開當茶飲
4.菊花蜂蜜茶
配料:菊花50克,適量蜂蜜(根據自己的口味)。
泡法:加水20毫升,稍煮後保溫30分鐘,過濾後加入適量蜂蜜,攪勻之後飲用。
5.菊花山楂茶
配料:取菊花10克,加山楂、金銀花各10克,代茶飲用。
6.菊楂決明
茶菊花10g,生山楂片15g,決明子15g。將決明子打碎,同菊花、生山楂片水煎。 可酌加白糖,代茶飲。具有疏風、散熱、平肝、潤腸通便降壓功效
7.玫瑰菊花茶
配料:胎菊(12朵)+法蘭西玫瑰(5朵)。
泡法:用300ml開水反覆衝飲。
8.八寶菊花茶
配料:金銀花10克、陳皮5克、胖大海一個、少許冰糖、少許山楂、5克有機綠茶、兩個紅棗。
泡法:用沸水泡至5分鐘既可食用,如果閒麻煩可到附近大型超市中買取已包裝好的就可以節省時間。
9.金銀菊花茶
配料:胎菊(12朵)+金銀花(40朵)。
泡法:用300ml開水反覆衝飲。
10菊花決明茶
配料:菊花10克,決明子10—15克,粳米50克,冰糖適量。
泡法:先把決明子放入砂鍋內炒至微有香氣,取出,待冷後與菊花煎汁,去渣取汁,放入粳米煮粥,粥將熟時,加入冰糖,再煮1—2沸即可食。每日1次;5—7日爲l療程。
學習了嗎?
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