喝茶，在現代已經是一件非常時尚且普遍的事情，不同的茶類有着不同的'養生功效，下面我們一起來了解一下黑烏龍茶的保健功效與作用。跟yjbys小編一起來了解一下吧！
1、減肥
黑烏龍茶含有單寧酸成分，能夠刺激胰臟脂肪分解酵素的活性，減少糖類和脂肪類食物被吸收，有助於加速身體的產熱量，促進脂肪燃燒，抑制脂肪在體內堆積，經常飲用，減肥效果顯著。
2、抗衰老
黑烏龍茶富含兒茶素，其成分具有較強的抗氧化活性，能消除細胞中的活性氧分子，有助於延緩人體衰老。且黑烏龍茶含有大量的維生素，長期飲用，美容又養顏。
3、降血脂
相關研究證明，飲用黑烏龍茶能降低血液粘稠度，改善血液高凝的狀態，增加血液流動性，改善微循環。此外，經常適量喝些黑烏龍茶，還能有效抑制血栓的形成。
4、提神益思
黑烏龍茶含有咖啡鹼，這些成分能刺激興奮中樞神經，有利於增進思維、提高工作效率。每天午飯後大約1小時，適量喝些黑烏龍茶，可以提神醒腦，解除疲倦哦。
5、利尿
實驗表面，黑烏龍茶含有的黃酮醇類、苷類化合物等物質，有利尿的作用。飲用黑烏龍茶，能抑制腎小管再吸收，提高腎小球的濾出率，促使尿液及時排出體外。
以上就是今天yjbys爲大家分享的黑烏龍茶的保健功效與作用，除了以上介紹的功效，黑烏龍茶還具有防癌、護齒、抗輻射、消炎殺菌等功效與作用。
