夏季是陽氣最盛的季節，氣候炎熱而生機旺盛。此時是新陳代謝的時期，陽氣外發，伏陰在內，氣血運行亦相應地旺盛起來，活躍於機體表面。盛夏酷暑蒸灼，人易感到睏倦煩躁和悶熱不安，情緒不穩定。夏天喝什麼茶能避免煩躁?下面yjbys小編爲大家推薦避免煩躁的茶，希望對大家有幫助!
蜂蜜菊花茶
菊花茶有清熱去火的作用，對改善口乾、目澀很有幫助。同時，它還能明目，對治療眼睛疲勞、視力模糊效果也不錯。對體寒體虛的人來說，菊花茶中加些冰糖，能稍微減弱一下寒性。而對於體熱體壯的人，加冰糖就會減弱菊花茶清熱的功效。所以，體熱的人最好直接喝菊花茶，不要加糖。
另外，體虛的人喝菊花茶時加入1勺積安堂洋槐花蜂蜜，食療效果會更好。而且，蜂蜜還富含維生素和氨基酸，能讓菊花茶的營養價值提升。
蜂蜜菊花茶功效與作用
夏季由於氣候的關係，溼氣特別重，溼去入邪，會引起上火、關節疼痛等症狀，這些都是溼氣過重的表現。此時如果可以每天喝蜂蜜菊花茶，就可很好的避免溼氣過重的問題。
蜂蜜菊花茶方法
蜂蜜菊花茶的泡製方法也很簡單，燒一壺熱開水，將菊花沖泡好，等水溫在40度左右的時候加入積安堂洋槐花蜂蜜攪拌一下，這樣加入蜂蜜後可以中和菊花的微微苦澀，同時還能減少菊花偏涼的`屬性，溫和降火，排毒養顏治療便祕。喝蜂蜜菊花茶能夠有效的增加人體的新陳代謝，排出體內多餘的排泄物和廢棄物，能夠有效的保護皮膚清潔，同時也能夠起到溼潤皮膚的作用。
