俗話說，眼睛是心靈的窗口，也常有人用目光炯炯這樣形容一個人的眼睛十分有神，而一雙有神采的眼睛也是很多愛美人士一直想要的，是不是隻有整形手術纔可以使眼睛更有神呢?下面我來介紹一下，使眼睛有神的一些方法。
很多人都說自己小時候眼睛又大又原，水靈靈的很有神。可是長大了，眼睛也近了，也沒有光澤了，和死魚眼一樣的。演孫悟空的六小齡童的眼睛很多人應該有映像吧，那個叫有神啊，和會發光一樣的，其實他是600多度的近視，在節目上聽到他說怎麼練眼睛的。
1、每天都去看別人打乒乓球~站在邊上盯着球看，可以練習眼睛的靈活度。
2、每天都去山上看日出。因爲早上起來的太陽不是非常刺眼，所以不會傷到眼睛。
3、每天做眼部按摩(我想，眼保健操也可以吧)每天1次眼藥水，保持眼睛溼潤。
下面介紹一下使眼睛變有神的方法：
一、休息好，精神好，心態好
1、保持健康體魄，精力充沛。
2、保持一種良好的精神狀態，自信樂觀，敢於正視人和物，正視困難。
3、有充足的睡眠，熬夜、睡眠不足使人疲憊不堪，有黑眼圈。
二、營養法
1、蛋白質：瘦肉、魚、乳、蛋和大豆製品。
2、維生素：動物肝臟、水果、綠葉蔬菜和胡蘿蔔等 維生素B1：米糠、麥麩、粗糧豆類及花生 維生素B2：主要是肝腎、蛋、乳和蔬菜，如綠葉菜、蘑菇、紅薯、烏賊、蝦、 蟹、牡蠣、貝、海魚。 維生素A：肝、牛奶、紅薯 維生素C：柚、番茄、棗、獼猴桃及綠色蔬菜等
三、護眼操
(一)、經常做眼睛運動，上下左右轉動眼球，這樣可以使眼睛看起來更有活力。
1、頭部不動，兩眼珠在眼眶中儘量向上看，再向下看，上下爲一次，共做15次。
2、將頭部微微向左側仰，兩眼珠先向右上方斜視，再慢慢轉下，斜視於右下方，共做15次。
3、將頭部微微向右側仰，兩眼珠先向左上方斜視，再慢慢轉下，斜視於左下方，共做15次。
4、閉上眼睛，使眼球轉圓圈，先順時針轉，再逆時針轉，各轉8次。儘量別眯眼。最後，兩眼放鬆，眼皮微閉，眼珠靜止，休息1分鐘。這套健美護眼操，不受條件限制，每天晨練一次只需3～4分鐘，只要持之以恆，堅持做上半個月，就能明顯增進眼睛美，使眼睛減少疲勞，更加有神、晶瑩、美麗。
(二)、讓眼睛有神，打造明眸亮眼，按摩讓自己的眼睛更有神。 眼球看起來渾濁不明亮，歸根結底還是眼睛周圍的循環不好造成的。按摩眼睛周圍的皮膚以促進血液循環，就能打造明亮清澈的眼睛。眼睛明亮是看起來有神的關鍵因素，所以，我們需要讓自己的眼睛清亮。要想效果好，建議帥哥美女們每天安排3-5分鐘進行按摩，最好是早起就按摩下。
Tips1兩手輕輕按住上眼皮10秒。
Tips2 用中指向上推壓上眼窩周邊的A區域的骨頭。A區域是位於兩眉峯之間三等分的中央區域。
Tips3 用拇指和食指緊緊捏住眉毛處的肌肉，向兩側揪。
Tips4 用中指和無名指以太陽穴爲中心畫“8”字，以放鬆肌肉。
Tips5 用中指輕撫從眼窩至外眼角的眼下肌肉。
四、化妝法
1、眼線：眼線基本上可分爲液態(水性、油性)、固型(粉末固性及鉛筆型)等二種，當然還可細分，但不管是那一種，好的眼線化妝品需符合下列條件：1.沒有刺激性，以避免刺激到眼睛。2.迅速乾燥，這點對於雙眼皮的人來說尤其重要，因爲若是使用液態眼線，在它未乾前都要緊閉眼睛，若干得太慢的`話會很難受。3.皮膜型的產品需具有柔軟性。4.持久性佳，不會脫落、滲水或龜裂。不管使用何種化妝品，安全性的考量應放在第一位。5.耐水性佳，不會因汗水、淚水而剝落，如此較能維持美觀，尤其是夏天容易流汗，更需要重 視耐水性的特點。6.顏料成分不會沉澱或分離。
2、睫毛膏：使用睫毛膏可以讓睫毛看起來更長，目前常用的睫毛膏多以乳霜狀或液態狀居多，選擇上需注意： 1.沒有刺激性，避免刺激眼部。 2.能均勻分散，不會使睫毛沾黏、結球或結塊。 3.具有捲曲睫毛的效果。 4.具適度的光澤及乾燥性。
3、眼影：將眼影塗抹在眼瞼及眼角上，可以加深眼部的立體感，強調出眼部的美感;基本上眼影的原料和粉底是相同的，在選擇上需注意： 1.暈色容易且具密貼感。 2.塗膜沒有油亮感。 3.塗膜不會被汗水或皮脂破壞，可加長眼影的化妝效果。
以上就是小編介紹的讓眼睛更有神的一些方法，看了上述的內容，相信您對眼睛變得有神的一些方法一定有了全面的瞭解，爲了使自己的眼睛有神，最重要的是注意休息，小編在這裏祝您越來越漂亮，希望這些對您有所幫助。
