天氣炎熱,戶外運動也不能少,只是儘量會避開陽光強烈的階段。酷暑難耐,一定要做好防暑措施。下面，小編爲大家分享寶寶三伏天防暑注意事項，希望對大家有所幫助!
外出避開高溫時段
寶寶每天早晨和傍晚涼快的時候在外面玩兒，中午特別熱的時候，不要帶寶寶出去玩耍。
吹空調要當心
寶寶穿得過少，一進入空調環境，溫度大幅度下降，毛孔突然收縮，驟冷驟熱之下。
如果不能及時添加衣物，免疫力低下的寶寶就很容易患上感冒，導致咽痛、流鼻涕以及發燒等症狀。所以，在空調房內，記得給寶寶套上一件長袖衣服。
多喂水
三伏天氣溫高，寶寶比其他季節更需要補充水分。寶寶出汗很多、煩躁不安甚至大便乾燥，就是脫水的.跡象，及時補水是防止脫水的最佳途徑，而與體溫溫度相似的白開水是最佳選擇。
吃了喝水，補充水分還可以多喝粥湯，荷葉粥、綠豆湯等都是不錯的補水聖品，可以有效防止脫水。
預防腹瀉
這點相信很多父母會忽略。氣溫高，冷飲喝多了，或者不小心食用了變質食物都非常容易引起寶寶腹瀉。
所以，冷飲不能多食用，注意注意環境衛生以及寶寶的飲食衛生，給寶寶喝的水要燒開，食物要熟透，從冰箱裏拿出來的食物一定要熱透。
寶寶腹瀉要及時就醫，還需要補充鹽水，避免引發脫水。
