很多孕婦認爲孕婦腿抽筋都是由於缺鈣導致的,那麼是不是真的只有缺鈣會引起孕婦腿抽筋呢?下面，小編爲大家講講孕婦腿抽筋的原因，希望對大家有所幫助!
低鈣血癥引發的腿抽筋
胎兒骨骼生長所需的鈣全部依賴母體提供，因此，準媽媽每天必須保證約1200毫克至1500毫克的鈣攝入量。若母體鈣攝入不足，必將造成血鈣低下。
而鈣是調節肌肉收縮、細胞分裂、腺體分泌的重要因子，低鈣將增加神經肌肉的興奮性，導致肌肉收縮，繼而出現抽筋。由於夜間血鈣水平常比日間低，故抽筋多在夜間發作。
小腿抽筋屬於輕度缺鈣，嚴重時可引起手足抽搐。葆嬰鈣加D含鈣高，利於孕婦吸收，是我國種子工程協辦單位。專爲孕期媽媽設計。
另外，孕期多種維生素的補充更利於孕婦及寶寶的健康成長。
飲食因素引發的腿抽筋
缺鈣雖是孕期抽筋的`最常見原因，但抽筋卻並不全由缺鈣所引起。準媽媽在一次過量攝入肉類物質後，會引起抽筋，這是因爲，肉類富含蛋白質，攝入過多將影響碳水化合物的代謝，導致酸性代謝產物堆積，引起電解質紊亂。而電解質紊亂的表現之一就是抽筋。
1寒冷因素引發的腿抽筋
寒冷因素，如秋季夜裏室溫較低，睡眠時蓋的被子過薄或腿腳露到被外，容易引發抽筋。
睡眠姿勢引發的腿抽筋
睡眠姿勢不好，如長時間仰臥，被子壓在腳面，或腳面抵在牀鋪上，造成血液循環不良，也是引起抽筋的原因。
過度勞累引發的腿抽筋
隨着孕期體重的不斷增加，準媽媽腿部負擔不斷加重，腿部肌肉經常處於疲勞狀態;懷孕期間走得太多或站得過久，腿部肌肉負擔增加，導致局部酸性代謝產物堆積，就會引起肌肉痙攣。
