1.遠離甜食
雖然幾乎每個孩子都喜歡吃甜品，但是父母要做好監護人的角色，不能任由孩子吃很多的甜食，否則會給孩子的牙齒帶來損傷的。父母可以要求孩子每天只能吃少量的糖果，或者是將糖果收起來。只有孩子做對事的時候，纔拿出一個獎勵他們，這樣在鍛鍊他們的品性同時還可以保護牙齒。
2.用窩溝封閉術
這是一種新興的防護牙齒措施，其原理是將一種複合樹脂材料的物質塗在牙齒的表面，作爲一個保護層保護牙齒免受腐蝕。這個做法非常簡單，並不會給孩子帶來很大的影響，而且物美價廉。父母可以在孩子三四歲的時候給他們開始做這個窩溝封閉術，然後到六歲的時候再做一次，之後便是到十二歲的時候做一次，這樣孩子的牙齒可以得到很好的保護，很難出現齲齒。不過父母在做完窩溝封閉術的時候要定期帶孩子去檢查，防止保護層被磨損。
3.每日清潔牙齒
孩子每天早晚都要刷牙，尤其是晚上。因爲一整個夜間，牙齒上的殘留物會很容易變成酸性物質腐蝕牙齒，所以，每天父母都要監督孩子刷牙，餐後漱口。這樣的方式可以幫助呵護孩子的牙齒，減少齲齒出現的機會。
4.及時去看牙醫
如果牙齒出現齲齒，或者是孩子感到疼痛的話，那麼父母要及時的帶孩子去醫院看牙醫。千萬不要認爲牙疼不是病，不用大驚小怪，這是非常嚴重的錯誤，是極其荒謬的。家長應該關注孩子的牙齒健康，因爲很多牙齒上的細菌會直接進入孩子的體內，導致寶寶生病的。因此，及時去看牙醫幫助孩子治療纔是應該做的事情。
一、孩子前牙碰傷了怎麼辦
兒童因爲好動常發生碰撞或跌倒，容易造成前牙外傷，如有這樣的情況，家長應及時帶到醫院檢查治療。 6歲前是乳牙階段，乳牙雖然可以被替換，但如有牙外傷不及時治療，會影響繼生恆牙胚的發育和萌出。輕度的牙外傷，暫時看不出有什麼變化，但經過一段時間後，受傷的'牙會出現牙齒變色、甚至有牙齦腫脹或牙齦上起小膿包等情況。這說明牙神經已壞死，出現了根尖的炎症。應及時進行根管治療或拔除受傷的牙。
對恆牙的外傷，無論輕重都應及時去醫院檢查。如出現整個牙脫落時，一定要馬上找到脫出的牙齒。有條件時用生理鹽水（或乾淨的水）清洗， 但千萬不要碰或刷洗牙根部。然後把牙保存在生理鹽水中。如沒條件，可將牙齒泡在新鮮的冷牛奶內，或放在嘴裏含在舌下。儘早趕到牙醫那進行再植。
二、保護寶寶牙齒的食物推薦
洋蔥
洋蔥裏的含硫化合物是強有力的抗菌成分，能殺死多種細菌，其中包括造成孩子齲齒的變形鏈球菌，而且以新鮮的生洋蔥效果最好。但是，洋蔥的味道不是每個孩子都能接受的，儘量製成生菜沙拉，或者在漢堡包裏，夾上一些生洋蔥絲。通常情況下，白色的洋蔥味道要甜一些，孩子更喜歡。
香菇
香菇是提升免疫力的熱門食物，對保護牙齒也有幫助。其中所含的香菇多糖可以抑制口腔中的細菌製造牙菌斑。菇類帶有獨特的風味而且熱量又低，每週吃2～3次，是簡單又不花大錢的保健方法。
富含維C的果蔬
富含維C的果蔬，如橙子、獼猴桃、草莓、西紅柿、胡蘿蔔等，可以殺死部分口腔裏的細菌，而且還能促使牙齦上形成健康的膠原質。需要注意的是，在孩子吃過或喝過柑橘類的食物或飲料後，應該至少等30分鐘再刷牙。因爲水果中的檸檬酸可暫時削弱牙釉質，暫時脆弱的牙齒會因爲刷牙而受到侵蝕。
堅果類
堅果和植物的種子中含有天然的脂肪，是牙齒的外衣和保護層，能抵抗細菌的侵襲。植物種子中的油脂加固了牙齒上的牙釉質。另外，許多植物的種子中都含有豐富的鈣。但是孩子若太小，家長一定要看護好，避免因吞嚥不當而引發窒息。
三、如何清潔寶寶的乳牙
早在寶寶尚未長牙之前，就要使用漱口的方式清潔寶寶的口腔。如果想清潔得更仔細一點，則可把小紗布或小毛巾套在食指上，伸入寶寶的嘴巴去清潔。等寶寶開始長牙後，除了延用長牙前的清潔方式，也可以使用寶寶專用的軟毛牙刷。不過請注意，在使用牙刷時，力道一定要輕，因爲即便刷毛再軟，一旦用力過度也會讓寶寶的牙肉不舒服。
在給寶寶清潔乳牙時，需不需要使用牙膏呢？如果寶寶太小，那麼最好不要使用牙膏，用牙刷蘸清水輕刷即可。由於牙膏的成分中多少含有氟或香料等化學物質，雖然對清潔牙齒有幫助，但是萬一寶寶不慎把牙膏吞進肚裏，反而容易引發其他麻煩。
一般而言，寶寶的各顆牙齒之間縫隙較大，不會藏污納垢，不過，爲了保持牙齒健康，最好在刷完牙之後，再幫寶寶使用牙線清潔齒縫。至於牙齒咬合面的部分，由於溝紋不容易用紗布或毛巾擦拭，就需要用小牙刷來清潔了。在幫寶寶刷完牙後，可以先用小紗布或小毛巾來擦拭一下牙齒，確認牙齒表面上沒有白白、軟軟的附着物即可，如果還能擦出黃黃的牙垢，則表示還沒有徹底清潔乾淨。
