咖啡,是不少女性必備的飲品之一,因爲其可以提神,有助於自己應對疲倦。但是,你真的適合喝咖啡嗎?下面,小編爲大家講講哪些女性不適宜喝咖啡以及不宜喝咖啡的人羣,快來看看吧!
哪些女性不適宜喝咖啡孕婦
孕婦不適合喝查費,因爲孕婦大量攝入咖啡因後會出現噁心、嘔吐、頭痛、心跳加快等症狀,而且咖啡因會通過胎盤進入胎兒體內,對胎兒發育造成影響。雖有專家認爲,孕婦每天喝一兩杯咖啡不會對胎兒造成嚴重的影響,但爲了慎重起見,還是建議孕婦最好禁用含咖啡因的食物。
胃潰瘍患者
胃潰瘍是因爲胃酸分泌過多而對胃黏膜造成的損傷,由於咖啡因會進一步刺激胃酸分泌,所以患有胃潰瘍的人羣應儘量避免咖啡因,以免胃酸分泌過多,進一步加重病情。
月經期女性
對部分女性而言,經期食用刺激性食物會加劇痛經現象,咖啡因也屬於刺激物之一。爲了以防萬一,“特殊時期”還是儘量避免,莫爲追求一時口感而給身體帶來傷害。
飲水量少者
咖啡因具有利尿作用,攝入過量容易造成體內缺水。原則上說,攝入咖啡因的人羣應多飲水,以保證正常的'體液濃度,維持身體正常的新陳代謝。所以,飲水量少者還是儘量避免咖啡因的攝入比較好。
不宜喝咖啡的人羣1、高血壓 咖啡中含有咖啡因,它能使部分敏感患者血壓升高。
2、腎衰竭 腎衰竭患者若有高血鉀現象,需配合限鉀飲食,咖啡含鉀量高。
3、消化性潰瘍 咖啡因刺激胃酸分泌,並使消化系統平滑肌血管鬆弛,加速食物的代謝,而降低食物的營養價值。
4、糖尿病 咖啡因能降低胰臟中胰島素的分泌,降低葡萄糖的耐受量,增加胰島素的排泄而使血糖上升。
5、癲癇 咖啡因能刺激腦動力中樞,黃口呤會使血管收縮,減少腦部血流量。對癲癇病患者十分不利。
6、心臟病 咖啡會增加脂肪及甘油三酯的含量,增加心臟負擔及氧氣的消耗量。特別是當身體疲倦及吸菸過度時更易引起。
7、缺鐵性貧血 咖啡會加速食物的代謝而降低鐵的吸收率。
8、腎結石 預防草酸鈣結石復發,須禁食富含草酸的食物,而咖啡即爲含草酸豐富的食物。
9、失眠 長期飲用咖啡會影響鎮靜作用,增加清醒次。