過量喝咖啡的危害

咖啡是用經過烘焙的咖啡豆製作出來的飲料,與可可、茶同爲流行於世界的主要飲品。下面小編來給大家介紹過量喝咖啡的危害,希望對大家有幫助!

過量喝咖啡的危害

 1、心臟

咖啡x因以兩種方式作用於心臟:除了影響調節心血管系統的大腦中樞,也直接對心臟產生作用。高劑量的咖啡x因能使不耐受咖啡x因的人每分鐘增加10~20次心跳,並且可能使某些人短暫心律不齊。

因此,適度飲用含咖啡x因(平均每天最多500毫克)的飲品,不會大幅提高心臟疾病風險,但超過這個劑量可能會增加患心肌梗死的風險。

 2、腎臟

早上喝咖啡後愛上廁所,是許多人經常遇到的事。這是因爲咖啡x因會影響腎臟的腺苷受體,起到類似利尿劑的作用。咖啡x因也可能減緩大腦釋放一種減少尿液生成的.抗利尿激素。

3、消化系統

咖啡中的酸質、油脂及咖啡x因都可能刺激胃黏膜,並促進胃酸分泌,長期大量飲用含有咖啡x因的飲品,會導致胃病。

4、呼吸系統

咖啡x因及類似藥物對於呼吸有兩種影響,一是增加呼吸速率。此外,咖啡x因可使氣管周圍的平滑肌放鬆,因而使氣管擴張,增加呼吸量。但咖啡x因不可以作爲藥物用於臨牀來治療哮喘。

 5、生殖系統

有研究指出,婦女懷孕期間喝咖啡,生下的嬰兒出生體重較低。也有研究顯示,服用咖啡x因(相當於每天喝多於一杯咖啡)可能顯著降低婦女受孕的機會。

6、眼睛

咖啡x因會使眼部微血管收縮(變窄),使得進入眼睛細胞的營養物質減少,也會降低眼睛清除廢物的速率。