懂得如何開始聊天很重要，但讓聊天持續更重要。用上聊天技巧，你就能成爲受人歡迎的交談對象。下面是小編爲大家分享的社交技巧聊天技巧，快來看看吧！
情景1
同事：我今天遇到一個特別不靠譜的司機，帶我繞路走不說，我說他兩句還說“誰讓你自己不認識路”。氣死我了！
兩種回答：
1、那你真夠倒黴的。（總結式陳詞，加重對方負面感受。）
2、這樣的司機真不負責任。（給予情感上的支持）但你吃一塹長一智，下次上車前先開導航。（建立希望，預設未來比較好的感受）
心理分析
對於來自朋友的抱怨，情感支持是第一要務，需要讓對方感覺到你的關心和愛護，接下來的建議纔有可能被採納。因爲在大部分人看來，能否不分青紅皁白地第一時間表示情感支持是關係強弱的有力證據。另外，在給建議時可以將時間維度拉伸到未來，這能夠幫助朋友緩解當下的負面情緒。
情景2：
同事：我最近用了一款新的化妝品，感覺還不錯噢。
兩種回答
1、是不是啊？（隱含質疑）我一直在用的那款也很不錯。（岔開話題，以自我爲中心）
2、我說爲什麼你最近臉色這麼好呢。（表示認同，提供正面證據強化）是哪一款？我回去也查查，下次試試。（話題深入，表示興趣和關切）
心理分析
總把話題繞到自己身上來的聊天方式並不討喜。事實上，每個人都想表達自我，同時又都希望得到他人關注。如果這種關注很快且被動地被奪走，那麼話題發起人無疑會不高興，從而減弱繼續聊天的興趣。如果把話題維持在發起人那裏，進行積極迴應時還能注意補充細節，會讓人感覺更加可信和真誠。
情景3：
同事：不知道和老闆在一塊的那個人是誰？好像很厲害的樣子。
兩種回答
1、那是Sammy。（封閉式結論）上個禮拜我們還一起吃飯來着，他說我是他見過的最能幹的職員。（炫耀式陳述）
2、噢，那好像是Sam，姓什麼我忘記了。（模糊答案，縮小信息差距）上週在一個公開場合我遇見過他。（細節補充，但無過分描述）
心理分析
美國哥倫比亞大學心理學家鄧恩通過實驗發現，相比較熟悉的夥伴，人們能夠從與陌生人的交談中獲得更多的安全感和愉悅感。因爲面對陌生人時，我們的狀態相對更輕鬆，即使是對方有些炫耀，你也不會太受傷。而在同事之間，聊天更傾向於是種印象管理策略——誰都希望維護自己的好形象。如果你在熟人面前炫耀，那麼無疑會遭到抵抗。所以你可以利用一些不確定的詞彙作爲修飾，在提供有價值信息的同時保持謙虛態度。
情景4：
同事：我特別討厭Amy，她的人品有問題。上回她管我借了1萬塊錢，到現在都沒還，而且提都不提。
兩種回答
1、就是，我也這樣覺得。（輕易表態跟隨）她何止人品差，我見到她都想吐。（迎合，無節制誇大）
2、聽你這樣說，我也覺得Amy有問題。（謹慎判斷，緩和情緒）如果她不還錢，我覺得你還是應該找她談一談。（合理化建議）
心理分析
一場聊天有紅花有綠葉，有主導談話的，也有當捧哏配合表演的。如果捧哏過度，反而會讓逗哏的不知所措。人家也許只是抱怨兩句，但配合的人太認真，把矛盾上升到敵我不可調和的高度，對方想下來都找不到臺階。所以在聊天中一味地迎合並不明智，給予情感支持也要保持理智。
情景5：
同事：我上週看電影碰到ex 了，他和一個女孩在一起。我沒跟他打招呼，但心裏有點不舒服。
兩種回答
1、你們倆早該分了。（武斷下結論）那女孩有你漂亮嗎？（提起威脅性話題，加重負面情緒）
2、要是我也會不舒服的。（感同身受）上回我遇到ex，立刻閃人了。（細節補充，給予共情）你現在心裏好些了沒有？（關注當下，情感共鳴）
心理分析
聊天深入總能碰觸較爲敏感的話題，比如對方的情感生活。面對這類問題，不要妄加評價是你必須遵守的戒條之一。在大多數情況下，對方並不是在徵求建議，而是尋求情感支持。所以，對方的感受和情緒纔是關注重點，而非一些表層的事實，比如ex的新女友是否漂亮等等，這些討論反而會讓對方感覺受到侵犯。
巧妙化解社交尷尬第一招：勇於自嘲，給自己找臺階下
我們應當注意自己不用言語去傷害別的同志，但當別人用言語來傷害自己的時候，也應該受得起。徐特立
所謂自我解嘲，就是當自己的需求無法得到滿足而產生不良情緒時，爲了解除或減輕內心的苦悶和煩惱，有意醜化得不到的東西，編造一些理由，以此進行自我安慰，求得心理平衡，以防思想和行爲 出現偏差。我們都熟悉寓言中那個吃不到葡萄說葡萄酸的狐狸的故事，雖然這個故事有點可笑，實際上卻提出一種有效的心理防衛方式。在得不到甜葡萄的情況下，只得吃酸檸檬卻硬說檸檬是甜的，有意美化得到的東西，這樣可以使自己失望、不滿的情緒得到平衡和緩解，把自己鍛鍊得更加成熟和堅強。自嘲也經常可以化解尷尬，給自己找到臺階下。
名人就經常用這種方法來給自己找個臺階下。曾經有人批評里根選購B—1重型轟炸機是好鬥的行爲。里根爲此解釋說：“我一直聽說到有關訂購B—1這種產品的的種種宣傳。我怎麼會知道它是一種飛機型號呢？我原以爲這是一種部隊所需的維他命而已。”
還有一次，里根在加拿大發表羣衆演說。期間，不時有反美羣衆打斷他，令一旁的加拿大總理十分難堪。里根卻泰然自若，說道：“反對的事情我在美國已經司空見慣了。我猜想，這些人應該是專門從我國奔赴貴國的。看到他們，我就好像置身家鄉的土地上一樣。
另外一位總統林肯在某個報紙編輯大會上發言，但他的身份與會議不相稱，他似乎更應該待在家裏而不是出現在會議上，這使得局面多少有些尷尬。於是他給大家講了一個小故事：“有一次，我在森林中遇到一個騎馬的婦女，我停下來讓路，可是她也停下來，目不轉睛地盯着我，她說;我相信你是我見到的最醜的人。我說：“你大概講對了，但是我又有什麼辦法呢？她說：當然，你這幅醜相是無法改變的，但你可以待在家裏不要出來嘛，大家都因林肯的幽默而鬨堂大笑，尷尬的氣氛一掃而空。
