獼猴桃含有蛋白質、維生素B1、維生素C、胡蘿蔔素、鈣、磷、鐵、鈉、鎂等營養,下面整理了獼猴桃蘋果汁的做法,希望對大家有所幫助!
獼猴桃蘋果汁所需材料
主要食材:獼猴桃 ( 2個 )輔助佐料、蘋果 ( 1/2個 )檸檬 ( 1/3個 )水 ( 50毫升 )
1、獼猴桃洗淨去皮切塊;蘋果洗淨去皮切塊。
2、檸檬洗淨切半,擠出汁裝好備用。
3、將獼猴桃、蘋果放入果汁機內榨汁,然後與檸檬汁和水一起攪勻,冷藏即可。
獼猴桃蘋果汁的功效與作用
1、獼猴桃能夠有效消除緊張疲勞,增強免疫功能,治療食慾不振、消化不良等症狀。
2、蘋果具有排毒、生津止渴、清熱除煩、健胃消食和預防感冒的功效。
3、獼猴桃蘋果汁具有美容養眼、健脾消食、消除疲勞、化痰止咳等功效。
食療功效:
健脾消食、化痰止咳
適宜人羣:
適宜暑熱煩渴、體質虛弱、食慾不振、腸燥便祕、肺熱咳嗽等患者
禁忌人羣:
脾胃虛寒者不宜食用