指甲油本身的成分很複雜，含有大量的化學物質，比如說：苯，甲苯，鋁，甚至汞等等。這些化學物質極有可能通過手指進入人體，從而對人體造成傷害。更有專家指出，長期使用指甲油，有可能引發癌症。指甲油到底是好東西嗎?我們日常是塗指甲油好呢?還是裸甲更好?有沒有某一種產品已經被明確對於我們的指甲是有保護性的?這期我們將爲大家全面解讀指甲油對於指甲的利與弊。
關於指甲的五個生長規律：
1、常使用的那隻手(大部分人是右手)，指甲會相對另一隻手的指甲長得更快。
2、手指甲生長速度約爲腳指甲的兩倍(手指甲生長速度爲3.5毫米/月，而腳趾甲則爲1.6毫米/月)
3、女性指甲生長速度明顯慢於男性,尤其是孕婦更慢。
4、夏天指甲的生長速度明顯比冬天的快。
5、常浸泡在水中的指甲，會顯得更爲乾燥。
爲什麼常浸泡在水中的手指甲反而更容易乾燥?
指甲保養最合適的溼度爲含水量16%的環境，這樣的溼度環境，可使指甲能夠折彎但不至於斷裂。如果溼度太大，指甲會變得過分柔軟而容易撕裂;溼度太小又容易因爲乾燥而折斷。
我們指甲含有兩種保溼成分：尿素與乳酸，當這兩種成分的含量達到16%時，我們的指甲處於最佳狀態，因爲這兩種成分均爲水溶性，當我們長時間將指甲浸泡在水中時，它們在指甲中的含量便明顯減少。另外，經常使用表面活性劑(洗手液或者肥皂)洗手，以及經常使用某些有機溶劑對指甲進行打磨拋光，這兩個方式會更加嚴重地引起指甲中尿酸和乳酸含量的損失。
如何給指甲保溼呢?
我們需要使用含有尿素和乳酸成分的保溼產品，這樣可以提高指甲保溼度。尿素含量必須再5%-20%的產品，才能發揮對指甲的保溼能力，少於5%的產品沒有保溼功能，高於20%則會過度軟化指甲了。因爲護甲乳液的保溼能力持久度有限，若保養次數太少，指甲會缺水;但次數太頻繁(每天超過兩次)則會破壞指甲的保護膜。說到保護膜，有人便會問，那是不是塗上指甲油之後，它就可以保護我們的指甲不會損傷呢?答案是：並不完全是。指甲油也包括利與弊兩方面。先說說它的弊端。
指甲油的安全問題
指甲油的`危害之一：毒性
在美甲過程中，塗抹在指甲上的溶劑不可避免都具有毒性，這個過程如果做不到有效通風，長期這樣的吸入溶劑揮發的氣味，會對身體造成不適。
指甲油的危害之二：染色劑
某些深色指甲油在塗上指甲之後，兩者之間會產生化學反應，研究結果也無法給出到底哪種顏色指甲油會產生這種反應、這種反應是否會在每個人身上發生、以及塗上之後出現該化學反應的時間。目前推測發生這種化學反應的成分主要是甲醛，這種物質會與指甲中的角蛋白產生反應，使指甲變脆、變黃。
指甲油的危害之三：導致指甲脆弱
甲醛容易因爲與指甲中角蛋白反應而導致指甲變脆，這個物質具有兩面性：當使用劑量合理時，它可以粘合指甲，是指甲變硬;如果劑量過多，則使指甲變脆，容易折斷。
指甲油的危害之四：乾燥
指甲油與卸甲水都能溶解指甲中的保溼成分，使指甲與周圍的皮膚變得乾燥。
指甲油的危害之五：傳染性
我們使用美甲工具時，也面臨着被某些皮膚病傳染的風險，沒有消毒過的工具，可能會把病菌通過你的指甲或者周圍皮膚而感染得病。
使用指甲油的好處
下面讓我們來說說指甲油的好處吧。
塗上指甲油之後，我們的指甲變厚變硬，不易折斷。指甲油當中的成膜物質(甲苯磺酰胺樹脂或聚酯纖維)可有效防水，鎖住指甲中的水分，防止水分流失。
小結：
選用合適的指甲油來保護你的指甲，使你的指甲厚度增加，同時以防變脆
切勿使用含甲醛成分的指甲油;
堅持每天使用兩次指甲保養品，避免長時間沾水
不要頻繁地更換指甲油，這樣會使你的指甲更容易乾燥
有條件的前提下，可考慮購買醫用型指甲油，它可以更好的保護你的指甲。
