1.演講的前一晚必須睡眠充足，使喉嚨獲得良好的休息．
2.穿着合宜得體的服裝．
3.在演講前，如果有機會與聽衆打成一片，應該把握住，與聽衆握握手，對他們微笑，或打個招呼．
4.心理上、情緒上、精神上保持放鬆，預先假設可能發生的事，但不要被它困擾．
5.在講臺上，要輕鬆自在地站好．
6.最應該注意的當然是演講的內容．在做引言時，應先將重點主題陳述出來，然後在主文中，將主題一一剖析，並且賦予新的觀點．試着多講一些詞藻豐富的話．可能的話，最好摻入一點幽默的字眼（千萬不能使聽衆覺得無聊）．注意強調重點，戲劇性地把它們說出來，隨後降低聲音，再安靜下來．
7.準備周全的題材，並且做充分的.預備和練習．
8.演講前不要進食．乳製品尤應禁止，因爲它可能使你的喉嚨充滿粘液．
9.演講前對自己說：“你很棒！”
10.上臺前做幾次張大嘴巴的動作，當然，大笑也可以，如果有理由，這樣你的下顎會變得柔韌舒服．
11.要開始說話時，保持微笑環視所有聽衆，然後做一次深呼吸．
12.頭幾句要輕鬆一點，引領聽衆不由得發笑．
13.在聽衆人羣中找一兩張快樂友善的臉，經常望望他們，這會令你覺得自己被重視．
14.仔細聽一聽麥克風傳來的自己的聲音，以確定自己的嘴巴是應靠麥克風近一點，還是遠一些．
15.多用一些肢體語言，藉此幫助你吸引聽衆的注意．
16.手邊放一杯冰水，喉嚨乾燥時就啜一口．
