有些朋友在生活中可能會發現自己家裏的老人拿東西會出現手抖，因爲這樣的種情況有可能是某些疾病。老人手抖應怎樣按摩?有什麼疾病需要預防?來看看小編的分享吧!
老人手抖應怎樣按摩
1、老人手抖應怎樣按摩
睛明：眼內角外上方的凹陷中。
扶突：正坐,微仰頭,頸部側面,平喉結旁3寸,胸鎖乳突肌肌腹中間取穴。
臑會：上臂外展平舉,肩峯後方凹陷是肩謬穴,於肩謬穴直下3寸,三角肌後緣取穴。
內關：仰掌,腕橫紋正中直上2寸,尺橈骨之間取穴。
足三裏：膝下3寸,脛骨前嵴旁開1橫指處取穴。
三陰交：內踝尖上3寸,脛骨後緣取穴。
每日自我按摩2~3次,平日宜保持情緒樂觀,勿急躁暴怒,少食肥甘辛辣之品。
2、老人手抖有什麼分類
通常手抖分爲生理性手抖和病理性手抖.正常人在某些情況下會出現生理性手抖,但不屬於疾病,也不需要治.這種手抖的幅度小而速度快,多在安靜時出現,是一種細小的,快速的,無規律的抖動,常與精神緊張,恐懼,情緒激動等有關。
3、老人手抖有什麼預兆
帕金森病。中老年人出現一側手腳不能控制地抖動,並且靜止時明顯,活動時減輕,則要警惕患上帕金森病。該病最爲典型的表現是出現拇指與食指每秒3～4次的對合動作,像是“搓丸樣”的動作。該病可隨病程的.延長出現肢體僵硬、動作減少、行走不穩等症狀。
特發性震顫。也稱家族性震顫及原發性震顫。此類疾病的症狀與帕金森病正好相反,抖動以肢體活動時明顯,靜止時減輕或消失爲主要特徵。家族中有相似患者,有些人少量飲酒後抖動減輕。
甲狀腺功能亢進。甲亢亦是引起肢體抖動的常見原因。如果手抖同時伴有消瘦、多汗、突眼、心跳加速等症狀。
小腦病變。該類患者可出現意向性震顫,即患者越接近目標物體,其抖動越明顯。此外,還可出現眼球震顫、言語改變以及站立行走不穩等共濟失調的表現。
心因性震顫。該種肢體震顫多見於中老年婦女,最顯著的特點爲發作性抖動,尤其多見於不良生活事件刺激後發生,當情緒平復後減輕。診斷此病前需要排除器質性病變。
老人手抖的原因
病理性的手抖,則多與大腦功能失調有關。大腦中的椎體外系通過電信號、化學遞質等,幫助我們精確完成動作。其中任何環節出現異常,都可出現手抖等共濟失調的症狀。
常見的有原發性震顫,該病主要累及上肢和頭部,以精細動作時出現手抖爲主要特點,如寫字、拿筷子、係扣子等。休息、少量飲酒後症狀可減輕。
帕金森病,這是一種發生於老年人的退行性疾病,以不活動時也出現震顫即“靜止性震顫”爲特徵表現,活動時手抖反而減輕。同時常伴有動作緩慢、肢體僵硬、平衡功能差等症狀。小腦共濟失調性震顫,這種抖動屬於“意向性震顫”,定位不準確,越接近目標震顫越明顯。還有很多疾病也可以引起震顫,比如腦外傷、腦血管病、甲亢、肝性腦病、藥物、酒精中毒等。
老人手抖應該怎麼辦
1、承認衰老放鬆自己
通常發現自己不自然了,臉紅了,手抖了,老人們會自覺不自覺地做出努力來控制自己的這些反應。問題是,植物神經系統的工作是很難在短時間內受到我們的意識的控制的。所以越是努力去控制,就越是容易發現控制無效,結果就讓自己處於緊張,甚至焦慮不堪的狀態裏了,手抖的問題就會更加嚴重。
2、咖啡蠶豆食物調理
據醫學研究發現,食用蠶豆、咖啡,可有效地控制震顫。家人可以適當給老人多吃這兩種食物。
蠶豆:蠶豆中含有調節大腦和神經組織的重要成分鈣、鋅、錳、磷脂等,並含有豐富的膽石鹼,有增強記憶力的健腦作用。
咖啡:咖啡對人體會產生很多影響,可利尿、刺激中樞神經和呼吸系統、擴大血管、使心跳加速、增強橫紋肌的力量以及緩解大腦和肌肉疲勞。
