俄羅斯是一個多民族的國家，在這裏你可以品嚐到不同風味的美食，包括許多異國情調的菜餚-從韃靼沙琪瑪(用蜂蜜麪糰製成的甜點)到雅庫特的冷凍肉片(新鮮冷凍的魚或肉)。傳統的俄羅斯美食，在這個國家的任何一個角落都可以找到。那麼俄羅斯留學有哪些不得不嘗的美食呢?下面請隨小編一同瞭解下。
白菜湯
白菜湯是用白菜做的湯，誕生於十一世紀。配料包括肉類、調味品和酸白菜泡菜滷水。白菜湯的種類取決於它的配料(瘦肉、魚、綠色蔬菜)和廚師的廚藝。許多俄羅斯人按照自己的食譜製做白菜湯。
一般白菜湯與黑麥麪包一起食用，並加上酸奶油或香料。
餃子
餃子，毫不誇張地說，它是國外最有名的俄羅斯美食。誕生於烏拉爾十四世紀後期。“餃子”這個名稱來自芬蘭-烏戈爾語系，字面意思是“麪包耳朵”。經典餃子是由牛肉、羊肉、豬肉做的肉餡包在用麪粉、雞蛋和水做的面片裏。把包好的餃子放在沸水裏煮熟。與黃油、芥末、蛋黃醬或其他調味品一起食用。許多年以來，俄羅斯人有把家人聚在一起包餃子的傳統。家庭越大，包的餃子越多。包好的餃子一部分被立刻煮熟食用，另外一部分被冷藏起來。
粥
粥跟湯一樣--俄羅斯美食不可分離的一部分。俄羅斯人，尤其是兒童，早晨總是吃粥，對身體非常有益而且營養豐富。碎米粥、大麥粥、燕麥粥、蕎麥粥等十多個種類……早餐粥在酒店的咖啡廳、學生食堂或做客的時候可以品嚐到。要趁熱吃，並加上乳油。俄羅斯人常說“油多粥不壞”，意思是放很多乳油並沒有壞處。
俄羅斯餡餅
餡餅在俄羅斯美食中的意義就像比薩在意大利美食中的意義一樣。俄羅斯餡餅大多是由無糖的麪糰製作而成，並配有不同的餡料-從肉類和魚類到水果和奶酪。芝士蛋糕、大烤餅、露餡的餡餅、圓柱形甜麪包、餡餅、蛋糕，這些遠不是一個完整的清單列表。然而，在許多餐飲場所的餡餅質量遠低於家庭做的餡餅。如果您有機會嘗試一下自制家庭餡餅，對您來說非常幸運。
薄餅
薄餅出現在九世紀的俄羅斯，是俄羅斯最有名的美食之一。配方很簡單：牛奶、雞蛋、鹽，但是做薄餅需要很高的技能，薄餅的做法不是每一個家庭主婦都能夠掌握的。需要把麪糊倒在有熱油的煎鍋裏面，廚師的任務就是把薄餅煎到適中就可以了。餅越薄，水平越高。直到現在，俄羅斯人仍然常說“第一張餅難烙”，意思是做某件事情，剛開始的時候都會遇到挫折。
通常情況下，薄餅趁熱跟酸奶油、黃油、蜂蜜一起食用或者其它可以填充的各種餡料-肉、魚、蔬菜、甜餡料、水果等。特別奢侈的是薄餅加魚子醬。
奧利維耶沙拉
很難想象美國人在感恩節沒有傳統火雞，意大利人在聖誕餐桌上沒有扁豆和扎恩波涅，會是什麼情況。所以許多俄羅斯家庭在新年的餐桌上一定要有在國外被稱爲“俄羅斯沙拉”的“奧利維耶”沙拉。以其創始人——十九世紀在莫斯科工作的廚師柳西延奧利維耶的名字命名的，該沙拉在蘇聯時代獲得了廣泛的普及。作法簡單和配料廣泛使它非常受歡迎。經典的蘇聯“奧利維耶”包括：煮土豆和胡蘿蔔、香腸、煮雞蛋、鹹菜、青豆和小茴香。所有的配料被切成小塊兒並加上蛋黃醬。
紅菜頭沙拉
該沙拉在俄羅斯出現在十九世紀。它是由煮熟的甜菜、馬鈴薯、大豆、紅蘿蔔、鹹菜和洋蔥製作而成。再加些葵花籽油。看起來像“乾燥的”紅湯。
醃黃瓜
俄羅斯人的任何飯局都少不了醃鹹菜。通常是自己鹽漬的黃瓜、西紅柿、捲心菜、香菇，這是主人感到特別自豪的食品。有茴香和洋姜味道的.鬆脆醃黃瓜跟俄羅斯傳統飲品——伏特加一起吃非常好。
果醬
果醬是自制的甜點。與柑桔醬和果子醬一樣，都是整個漿果或水果的果汁。果醬一般是用自己果園栽培的或者在森林裏採集的水果和漿果製作而成。其濃度、味道和作法取決於女主人的偏愛和技能。如果去做客，主人讓您嘗一嘗媽媽或者奶奶做的果醬，請不要拒絕享受這種快樂。
軟果糕
軟果糕是自十四世紀已知的俄羅斯傳統甜食。形狀和紋理酷似棉花糖，但有自己獨特的味道。最初軟果糕是由只在俄羅斯生產的安東諾夫卡蘋果製作而成。自十九世紀以來，俄羅斯的獨特甜點開始出口到歐洲。再進一步，軟果糕由其他的蘋果和漿果的品種製做。後來軟果糕的重要組成部分爲蜂蜜，然後開始加糖。
1917年革命之前，受歡迎的有科羅緬斯基、勒熱夫斯基和別列夫斯基(能起酥的)的軟果糕。而今天在科洛姆納和別廖夫恢復了根據古老作法制做軟果糕。軟果糕的所有的種類在俄羅斯商店都可以購買到。
克瓦斯
克瓦斯是從農民到國王都喜歡喝的俄羅斯最古老的飲料之一。第一次出現在1056年。到了十九世紀末算是一個低酒精飲料(2-3度)，並由添加香草、漿果和果汁的黑麥芽製作而成。隨後克瓦斯開始由成品的乾麪包屑製作。一些俄羅斯人仍然堅持做家庭的克瓦斯。科瓦斯會讓炎熱的天氣變得清爽。喝的時候需要冷藏。
肉凍
肉凍是肉果凍。準備濃濃的肉湯和少許的肉塊，經過幾個小時的小火慢煮，然後冷卻。作爲冷碟被端上桌子。
