怎樣增強行動力
行動力指數是衡量組織和個人達成目標的行動能力的重要指標,是對人生藍圖制定能力,年度、月度和周目標進行分解能力以及每日任務的執行能力進行綜合評價後得出的分值。下面是YJBYS小編整理的增強行動力的方法,希望對你有幫助!
1、離開舒適區,不斷尋求挑戰激勵自己。
提防自己,不要躺倒在舒適區。舒適區只是避風港,不是安樂窩。它只是你心中準備迎接下次挑戰之前刻意放鬆自己和恢復元氣的地方。
2、把握好情緒。
人開心的時候,體內就會發生奇妙的變化,從而獲得陣陣新的動力和力量。 但是,不要總想在自身之外尋開心。令你開心的事不在別處,就在你身上。因此,找出自身的情緒高漲期用來不斷激勵自己。
3、調高目標。
許多人驚奇地發現,他們之所以達不到自己孜孜以求的目標,是因爲他們的主要目標太小、而且太模糊不清,使自己失去動力。如果你的主要目標不能激發你的想象力,目標的實現就會遙遙無期。因此,真正能激勵你奮發向上的是,確立一個既宏偉又具體的遠大目標。
4、加強緊迫感。
20世紀作者Anais Nin(阿耐斯)曾寫道:“沉溺生活的人沒有死的恐懼”。自以爲長命百歲無益於你享受人生。然而,大多數人對此視而不見,假裝自己的生命會綿延無絕。惟有心血來潮的那天,我們纔會籌劃大事業,將我們的目標和夢想寄託在enis Waitley(丹尼斯)稱之爲 "虛幻島" 的汪洋大海之中。其實,直面死亡未必要等到生命耗盡時的臨終一刻。事實上,如果能逼真地想象我們的彌留之際,會物極必反產生一種再生的感覺,這是塑造自我的第一步。
5、撇開朋友。
對於那些不支持你目標的 “朋友”,要敬而遠之。你所交往的人會改變你的.生活。與憤世嫉俗的人爲伍,他們就會拉你沉淪。結交那些希望你快樂和成功的人,你就在追求快樂和成功的路上邁出最重要的一步。對生活的熱情具有感染力。因此同樂觀的人爲伴能讓我們看到更多的人生希望。
6、迎接恐懼。
世上最祕而不宣的祕密是,戰勝恐懼後迎來的是某種安全有益的東西。哪怕克服的是小小的恐懼,也會增強你對創造自己生活能力的信心。如果一味想避開恐懼,它們會象瘋狗一樣對我們窮追不捨。此時,最可怕的莫過於雙眼一閉假裝它們不存在。
7、做好調整計劃。
實現目標的道路絕不是坦途。它總是呈現出一條波浪線,有起也有落。但你可以安排自己的休整點。事先看看你的時間表,框出你放鬆、調整、恢復元氣的時間。即使你現在感覺不錯,也要做好調整計劃。這纔是明智之舉。在自己的事業波峯時,要給自己安排休整點。安排出一大段時間讓自己隱退一下,即使是離開自己愛的工作也要如此。只有這樣,在你重新投入工作時才能更富幹勁。
8、直面困難。
每一個解決方案都是針對一個問題的。二者缺一不可。困難對於腦力運動者來說,不過是一場場艱辛的比賽。真正的運動者總是盼望比賽。如果把困難看作對自己的詛咒,就很難在生活中找到動力。如果學會了把握困難帶來的機遇,你自然會動力陡生。
9、首先要感覺好。
多數人認爲,一旦達到某個目標,人們就會感到身心舒暢。但問題是你可能永遠達不到目標。把快樂建立在還不曾擁有的事情上,無異於剝奪自己創造快樂的權力。記住,快樂是天賦權利。首先就要有良好的感覺,讓它使自己在塑造自我的整個旅途中充滿快樂,而不要再等到成功的最後一刻纔去感受屬於自己的歡樂。
10、加強排練。
先“排演”一場比你要面對的琿要複雜的戰鬥。如果手上有棘手活而自己又猶豫不決,不妨挑件更難的事先做。生活挑戰你的事情,你定可以用來挑戰自己。這樣,你就可以自己開闢一條成功之路。成功的真諦是:對自己越苛刻,生活對你越寬容;對自己越寬容,生活對你越苛刻。
相關文章
-
健身怎樣增強肌肉耐力
肌肉耐力又稱爲力量耐力,是人體肌肉長時間持續工作的能力,它與心血管耐力一起構成了人體耐力。具體來說,肌肉耐力是衡量人體抵抗疲勞的能力,肌肉耐力越強,人體就越不容易疲勞,在運動中,體能也更爲充沛。不過,要想能夠提高你的 -
託福聽力基礎薄弱怎樣增強
託福聽力要拿高分並不是那麼容易,只有通過不斷的練習,不斷的積累才能取得好的成績。以下是yjbys網小編整理的關於託福聽力基礎薄弱怎樣增強的文章,供大家閱讀參考。對於提高託福聽力,首先是詞彙。詞彙學習是老生常談的話 -
如何增強行動力
行動力不足而導致的拖延症狀,難道真的無解嗎?以下是小編整理的關於增強行動力的方法,希望大家認真閱讀! 1、正確地做事A、掌握有效方法很多人之所以行動力不夠,部分原因是在已有目標和方向的前提下,沒有掌握正確的方法 -
行動力如何增強
行動力,是指策劃戰略意圖,具備超強的自制力,同時能夠去突破自己,實現自己想做而不敢去做的,或者是自己認爲自己能力不足的事,制定計劃就下定決心一定要去實現。今天小編給大家分享的這篇文章是由NLP學問創始人之一的班德勒 -
增強行動力作文
一個優秀職場人和一個普通職場人的最大區別就是:行動力。前者只 要一想到,就會立馬去行動,而後者偏偏要等到明天去做,今天太困了, 先睡一覺或者先喝一杯咖啡。拿破崙曾經說過:“行動和速度是制勝的關鍵。” 一個優秀的職場 -
如何增強自己的行動力
拖延症,是現代人的常見病。作爲普通人,夜裏思來千里路,早上起來磨豆腐的場景,時常在工作和生活中發生。所以,我們需要行動力。下面是YJBYS小編整理的增強自己的行動力的方法,希望對你有幫助! 【提高要素1:設立目標】沒有 -
增強學習行動力的方法
在學習、工作或生活中,大家最不陌生的就是作文了吧,作文可分爲國小作文、中學作文、大學作文(論文)。相信寫作文是一個讓許多人都頭痛的問題,以下是小編精心整理的仰望星空作文,僅供參考,歡迎大家閱讀。仰望星空作文1星空是 -
稅務師考試備考怎樣增強記憶力
稅務師考試科目一共有五科,分別是《稅法一》、《稅法二》、《財務與會計》、《涉稅服務相關法律》、《涉稅服務實務》。這些科目都要在理解的同時大量記憶的,個別科目還容易混淆,所以對我們準確記憶的能力要求很高。那麼 -
怎樣打造強執行力的團隊
公司的興衰成敗離不開一個團隊的執行力,那麼,企業應該怎樣打造強執行力的團隊呢?下面是YJBYS小編整理的打造強執行力的團隊的方法,希望對你有幫助! 提高員工執行的能動性有實驗研究證明,在工作中,任務的完成能順利轉變 -
怎樣增強班組長的責任心
專家解答漁具搭配:筏竿用2.1米左右的,跟串鉤、大力馬線搭配使用。挑選魚餌:溫暖的季節用玉米粒等活餌,從底部掛鉤,將玉米刺破,味道更容易散發,誘魚的速度更快。選擇釣位:在水域底部水草、雜物多的位置釣。晃動魚竿:將筏竿拋到