衆人皆知，環境造就人，而心態也決定了成與敗，但是往往說起來很容易，實行起來卻是難上加難呢，關鍵點在哪裏呢。是執行力不夠還是方法沒有呢?兩者皆有，以下是小編整理的如何調整工作心態的方法。
1.不在乎別人說的話
父母訓斥孩子的時候，氣到極點，有時不由把孩子說的一文不值。但過後想想孩子還是有很多可愛的地方，由不得不去疼愛。父母這麼愛孩子都難免貶低。所以，在職場中，別人說的什麼過火的話，更不要在乎，他說他的，自己聽到就行了。內心有自己對自己正確的評價就行了。
2.不在乎別人是否重視你
生活中，值得學習的人往往是單位團體中那些看似無能的，弱小的人。很多坎坷不順的大多是強者，那些很弱小的人像小草生命力很頑強，也很平常，生活的平平穩穩。自己是強是弱沒有關係，關鍵是有一顆坦然自若的心態。
3.把自我經常歸零
當然也要學會讓自己安靜，把思維沉浸下來，慢慢降低對事物的慾望。把自我經常歸零，每天都是新的起點，沒有年齡的限制，只要你對事物的慾望適當的降低，會贏得更多的求勝機會。
4.學會關愛自己
只有多關愛自己，纔能有更多的能量去關愛他人，如果你有足夠的能力，就要儘量幫助你能幫助的人，那樣你得到的就是幾份快樂，多幫助他人，善待自己，也是一種減壓的方式。
5.學會放鬆
遇到心情煩躁的情況的時候，你喝一杯白水，放一曲舒緩的輕音樂，閉眼，回味身邊的人與事，對新的未來可以慢慢的輸理，即是一種休息，也是一種冷靜的前進思考。
6.多和自己競爭
沒有必要嫉妒別人，也沒必要羨慕別人，很多人都是由於羨慕別人，而始終把自己當成旁觀者，越是這樣，越是會把自己掉進一個深淵。你要相信，只要你去做，你也可以的。爲自己的每一次進步而開心。事是不分大與小的，複雜的事情簡單做，簡單的事情認真做，認真的事情反覆做，爭取做到最好。
7.不過於在乎自己做錯了事
人有時就算很小心很努力了，也會犯低級的錯誤有時還顯得那麼不可原諒。每個人是人，不是神，不是聖，因爲自己不可能完美無缺，都會有這樣那樣的錯事。有時說錯了一句話，有時違背自己的心願辦錯了一件事，這些都沒什麼。能挽回的就儘量挽回，不能挽回的就好好吸取教訓，使下次遇到這類的事，能順利點。
8.一定要相信你自己
不論在任何條件下，自己不能看不起自己，哪怕全世界都不相信你，看不起你，你一定要相信你自己，因爲我相信一句話，如果你喜歡上了你自己，那麼就會有更多的人喜歡你，如果你想自己是什麼樣的人，只要你想，努力去實現，就會的!
9.學會調整情緒
很多人遇到一些事情的時候，就急的像熱鍋上的螞蟻，本來可以很好解決的問題，正是因爲情緒把握不好，讓簡單的事情複雜化，讓複雜的事情更難.其實只要把握好事情的關鍵，把每個細節處理得貼就會遊刃有餘。遇到棘手的事情，冷靜點，然後想如何才能把它做好，你越往好處想，心就越開。
10.熱愛生命
每天吸收新的養料，每天要有不同的思維，多學會換位思考，儘量找新的事物滿足對世界的新奇感，神祕感。
在工作中，不管做任何事情，都應將心態迴歸於零：把自己放空，抱着學習的'態度，將每一次任務都視爲一個新的開始，一段新的體驗，一扇通往成功的機會之門。
當我們不能改變環境時就必須去適應環境。不能改變別人時就改變自己，不能改變事情就改變對事情的態度。不能向上比較就向下比較。人不能去等，要學會適應。要隨着時間、地點、環境的變化不斷地去調整自己的心態。別說人們不接受你，別說環境不適合你，別說事情太難做，只是你的心態沒調整好。另外我們還要學會忘記、諒解、寬容。別讓你的不原諒給了別人持續傷害你的機會。更要學會感恩、欣賞和給予，這樣你就會覺得你所作的一切都會是一種對他人的回報
你要知道，任何一個成功的事例都不是一朝一夕就能成功的，沒有人能隨隨便便成功，凡事不要太急於求成，要有耐心、恆心，只要自己努力，就一定可以的。時刻提醒自己，這個世界是無差別的，現代人最容易陷入差別心理當中，當你可以將一切看淡，一切都當無差別，那時候就會自然明白人生的無限風光。
