高爾夫球運動精神

對於一些打高爾夫的球員來說,能把球打進洞就是一個很不錯的消息了,但是由於打高爾夫是沒有裁判一直盯着的,所以總會有些人違反了打球的規則。想了解更多關於高爾夫球技巧內容的朋友請看下文,小編已經爲大家整理了一些相關資料,覺得有用的話大家快快收藏吧。

高爾夫球運動精神

高爾夫運動的精神:更重要的是你的球品

高爾夫和其它的運動有所不同,在絕大部分的時間裏是沒有人監督你的,沒有觀衆和裁判在眼睜睜的盯着你,靠的全是自己的自覺和自律。自覺地去遵守規則所要求的各項內容,如果有犯規的行爲不管是有意還是無意的,不管有沒有人看到,都要自覺地去執行規則所要求的處罰。

在打高爾夫的時候要考慮到其他人的,並且要充分的表現對他人的尊重,而在打球時要真實、公平、公正,使其重要性是凌駕於運動本身的競技性,這就是高爾夫運動的精神所在,也就是“君子慎獨”的一個集中體現。

“君子慎獨”這個詞意最早出現在《禮記·中庸》,曰:”天命之謂性,率性之謂道,修道之謂教。道也者,不可須臾離也,可離非道也。是故君子戒慎乎其所不睹,恐懼乎其所不聞。莫見乎隱,莫顯乎微。故君子慎其獨也。”

解釋起來的大致意思,就是說作爲君子,不單在人前要堂堂正正,更要在沒人監視的情況下,對自己有所約束--君子是向自己交代,不是做給別人看。俗話說,一個人做一件好事並不難,難的一輩子只做好事不做壞事。同樣的道理,在公衆面前人人都可以做一個道德高尚的人,但在沒有人旁觀的'情況下,遇到事情你是否還能堅持自己的信念,保持自己做人的準則嗎?

高爾夫球場是檢驗一個人道德水準的好地方。如果一個球手在認爲沒有人知曉的情況下,弄虛作假,任意挪球,謊報杆數,不尊重對手等等,那麼在生活中他也肯定不是一個正值誠懇和值得信賴的人。

如果你要想成爲一位在球場上受人尊敬,大家都喜歡和你一起打球的人,球技是一方面,更重要的應該是你的球品,球品的表現方式是高爾夫禮貌禮儀,而高爾夫禮貌禮儀的精髓所在,關鍵就是要能夠做到“君子慎獨”。

  進入最高的高爾夫境界

1、不要太在意旗杆的位置

對於一般球友來說,把球打上果嶺是最關鍵的一點,這裏的祕訣就是不要一開始就瞄準旗杆,相反,應該瞄準果嶺上最寬廣的地帶。要提起注意的一點是,尤其當你想把球打上果嶺,而旗杆所在位置卻不是果嶺的寬廣地帶,要忽略甚至忘記旗杆所在位置,只要記得你的目標是把球打上果嶺即可。

當然,這並不是說你永遠不能直接把球擊向旗杆。事實上,當旗杆插在果嶺最寬廣的地帶時,直攻球杆是最正確的選擇。另外,在一輪球中,當你已經在十四個洞都打上果嶺後,可以稍作冒險,試一下直攻旗杆,如果技術和運氣都夠好的話,也許有機會突破70杆。

2、打好遠距離球

只有用標準桿打球才能讓你的球藝有飛躍性的進展,,想一下,如果姿勢不正確,怎麼能打好球。除了曲腕與回直,還要加入一點兒身體轉動,並提高的手臂揮動速度,這有助於你打好遠距離球。

3、不要看計分卡

不要太在意得失,打高爾夫是一項非常輕鬆、愉悅的健身運動,如果你在打球時經常看計分卡,不僅沒有減輕壓力,還會帶來負擔。擊球時只想現在,不想下一杆,也不要想上一杆,只要把現在這一杆打好就行了。

  高爾夫基本知識

Tip1:用硬幣練習推杆

如果你的短推還做不到十分準確,那還得花點功夫。一個最爲著名的練習就是擺放一枚硬幣作爲目標,這對於提高注意力和找準目標點有很大幫助。另一個爲人普遍採用的方法就是隔一步擺放一枚硬幣,將5枚硬幣擺成一條直線,然後隔兩步、三步,……。漏了一個?對不起,你必須從新開始。另外,在你能夠讓球滾過五個硬幣之前,千萬不要增加距離。除非你已經在場上打球,不然你應該好好應用這個方法進行練習。

Tip2:設想向下拉繩子

打出了右曲球通常都是因爲在下揮杆時從右上方向左下方打成橫切,使球由左側往右側旋轉而成外彎的。爲了讓自己感覺到正確的揮杆路徑,想象在手上面有一根繩子綁在了樹上,並牽着自己的手。從揮杆頂點開始,感覺自己正直直的往下拉繩子,這可以保證右肘是貼緊身體右側的,也使你的擊球能夠形成正確的內側路徑,提高直指目標揮杆的能力,而不是切在球上。

Tip3:兩膝間夾一個籃球

許多球手在後揮杆時都將左膝虛虛的指向右邊,這就導致了肩部往下掉,並使臀部產生擺動並轉動過多。試試這個:設想你正在兩膝之間夾着一個籃球(如果在練習場,你可以用夾着球筐來試試),這樣的揮杆會讓你感覺到驚奇的。

Tip4:拇指指向天空

這裏有一個極好的典型:後揮杆時,當你將球杆舉起齊腰高的時候,你應該可以看到拇指是指向天空的。這裏還有另外一個練習:設想採用握手時的手勢握杆,手掌指向平行方向,既不能向上,也不能向下。這些簡單的想法可以保證起杆是正確的。

Tip5:揮杆頂點的停頓

揮杆太快是最爲常見的錯誤。這並不是說你不用盡力和增加速度,而是需要維持一個節奏,這纔是更恰當的。做到這一點的最好方法是在後揮杆至頂部的時候有一個輕微的停頓,然後再改變方向,開始下揮杆。照着這樣做,你會發現球總是停在了球道中央。

Tip6:眼睛停在硬幣上

對推杆感到沮喪?這裏有一個簡單的練習方法可以減少犯錯的機率。將球放在一枚硬幣上,在揮杆的全過程都將眼光集中在硬幣上。爲了避免你將球推出後就將目光轉移到球上,特別是短推,你只需要看着那枚硬幣就好了,如果將目光轉移到球上,那會導致頭、肩都跟着轉動而不能保持身體平衡。

Tip7:把杆面當鏡子

要走出沙坑困境,一個關鍵就是保持杆面開放。如果閉合杆面,你會將球打低,還可能將杆頭深深扎入沙中。這裏有個竅門可以讓你避免這些:設想杆面是一面鏡子,並且你準備在結束擊球后能夠在杆面上看到自己的影子。這能夠保證你揮杆後杆頭與眼是相平的,而且這能夠讓你在整個揮杆擊球過程中保證杆面開放。