乒乓球發球的技術有哪些-馬琳示範教學


乒乓球發球是一項技巧性極強的技術,它以提高發球旋轉爲主要目的,它需要諸多的保障因素,概括起來有以下幾點:

乒乓球發球的技術有哪些-馬琳示範教學

  握板合理

爲了發足力量,在發球前的握板一定要進行適當的調整,以保證擊球時的手上感覺和發力效果。

  協同發力

在發球觸球時,一定要將身體(重心)、手臂、手腕和手指的力量,在同一時間向同一個方向發出來,幾者之間缺一不可,尤其是手腕和手指的力量。

  摩擦技巧

摩擦強度是加強發球旋轉的根本保證。在發球時,將全身的力量,最終落實在手腕和手指的發力上,併力爭將球擦轉和擦實;加快摩擦時的爆發力,並處理好放鬆與發力之間的'關係;注重摩擦時球的部位和發力的方向,以確保發力摩擦的效益;重視髮長球和發短球時,我方第一跳位置的選擇,以保證發球的質量和命中率。下面看看視頻教學吧!