乒乓反手攻球動作要領

我們打乒乓球,一向的習慣都是以正手最容易掌握和發揮出你的技術水平。畢竟正手纔是我們握拍的最好習慣,而反手卻顯得難以掌握起來。如何掌握乒乓球反手攻球技術方法?下面就一起來了解看看吧!

乒乓反手攻球動作要領

  1、反手撥球獨特的地方作用

動作小、脫手快、線路活,借來球反彈力量還擊。具有肯定是的速度以及力量,但俄然性以及進犯性不足,多爲橫拍選手用以對付強烈的上旋來球、直拍推擋或者反手進攻。 2、動作要領 兩腳平行開立,站位較近。手臂自然彎曲並作外旋使拍面前傾,手腕兒內收以及屈,將球拍引至腹前偏左的位置。當來球跳至上升期,小臂加速揮動並外旋,手腕兒作伸以及外展,拍面稍前傾擊球中上部,借來球反彈力量向右前方撥回來球。 3、注重事項 球拍與來球間隔不宜太近,以免影響發力。 2反手快點 1、獨特的地方作用、同正手快點。

  2、動作要領

站位靠近球檯。左方近網來球,以左腳向左前方上步;中間偏左來球,則以右腳向前上步。小臂以肘爲軸由後向前揮動,根據來球旋轉強弱水平,手臂相應內旋或者外旋,調整拍面角度。當來球跳至高點期時觸球:下旋強時,小臂、手腕兒向前上方發力,拍面稍後仰擊球中下部;下旋弱時,小臂、手腕兒向前發力,拍面垂直擊球中部。 注重事項:同正手快點。

  3、反手快帶

1、獨特的地方作用,同正手快帶。 2、動作要領 兩腳險些成平行開立,上臂靠近身板,站位近臺。小臂斗膽外旋使拍面前傾,向後引拍很小險些是原位迎球,將球拍引至身板左前方。當來球跳至上升期,藉助腰、髖的轉一下,小臂迅速伸入臺內迎前帶擊,手腕兒連結相對固定不宜發力,球拍應略高於來球,擊球中上部,以借力還擊爲主,有時候也可根據來球旋轉的強弱適當加力。

  4、反手扣殺

1、獨特的地方作用 動作較大、脫手較快、力量重、進犯性強,是還擊反手位半高球的.有效方法,也是得分的重要手段之一。 2、動作要領 右腳稍前,站位離臺稍遠。腰、髖向左轉一下,全般手臂儘有可能向左後方引拍,以便拉開球拍與來球間的間隔,引拍應稍高。當來球跳至高點期,腰、髖向右轉一下,肘中心環節關頭內收,上臂帶動小臂在身前橫擺,向前向下加速揮動,拍面稍前傾擊球中上部,觸球瞬間用力要集中,手腕兒控制拍面角度以提高擲中率。

  注意下面四個相關事項

1、不要等來球跳至最高點時才脫手擊球,以免影響力量的施展以及擲中率。

2、必需根據來球的長短決議球拍與來球間的間隔,扣殺較近網的半高球時沒必要向後引拍。

3、反手扣殺應以擲中率爲主,不要太甚兇狠而致掉誤。

4、反手扣殺的力量不如正手大,並且也不易掌握,在來得及的情況下還是應以正手扣殺爲主。

所以我們在掌握乒乓球反手攻球技術方法時,可以先了解下關於技術上的反手動作要求和相關的練習方法。當然,我們掌握反手攻球技術時,最好還是注意自己的動作是否出現錯誤,這也是掌握運動技術的一種方法