網球發球的要領是什麼

大家知道網球發球的要領是什麼嗎?下面小編就給大家詳細介紹一下吧!我們積累了一些經驗,在此拿出來與大家分享下,請大家互相指正。

網球發球的要領是什麼

  (1)握拍

作爲初學者可用東方式正手握拍。大陸式握拍,即半東方式正手和半東方式反手握拍可介紹給有一定水平的初學者。

  (2)準備動作/站位

雙腳齊肩寬,在端線後側身站立。右腳與底線基本上平行。左腳正對右網柱。手腕和手臂放鬆握拍於身體前。左手在拍頸處托住拍。兩腳尖的對角線就對着目標

  (3)向後拉拍和拋球

兩手臂一同向下和向上運動。球從伸展的左手中向上垂直拋出。位置在身體前面和左腳上部。

握拍手掌在向後拉拍時朝下。身體重心平穩地向前腳移動。拋球的高度應能滿足擊球手臂的充分伸展,並使擊球感到舒適。

  (4)有力的環繞動作

拋球后,身體開始向前轉動,球拍在身後做環繞動作,並最後向前揮動擊球。

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  如何正確打網球

現代網球運動誕生於19世紀的英國伯明翰。在20世紀中,網球在世界各地得到廣泛發展,併成爲一項世界性的體育運動。最受關注的網球比賽是每年舉辦的四項網球四大滿貫賽事,下面小編爲大家收集整理了關於怎麼正確打網球,以方便大家參考。

  打球中

(1)每場比賽開始時,都是由場地的右邊區域開始發球,然後在得分或失分時,方可換到左區進行發球。

(2)發出的球應從網上越過,落到對角的對方發球區前的方格內,或其周圍的線上。

  發球失誤

未擊中球;發出的球,在落地前觸及固定物(球網、中心帶和網邊白布除外);違反發球站位規定。 發球員第一次發球失誤後,應在原發位置上進行第二次發球。

  發球無效

過去的規則是擦網發球作廢,重新發球,但2013年國際網聯修改了規定,擦網不再影響發球是否成功,以球擦網後的`落點判斷。如果球下網或落到對角發球區外,則發球失誤;或對方接球員未作好接球準備。

  交換髮球

第一場比賽結束後,雙方需要互換位置進行發球與接球,直到比賽結束。

網球規則有分很多種情況,例如發球前的準備、發球中的事項、還有單打雙打所遵循的規則等。具體介紹如下。

  發球規則

對於網球的發球規則我們可能並不是很瞭解的,但是我們要注意應該如何正確的發球的。

  發球前

發球員在發球前應先站在端線後、中點和邊線的假定延長線之間的區域裏,用手將球向空中任何方向拋起,在球接觸地面以前,用球拍擊球(僅能用一隻手的運動員,可用球拍將球拋起)。球拍與球接觸時,即算完成球的發送。

  發球時

發球員在整個發球動作中,不得通過行走或跑動改變原站的位置,兩腳只准站在規定位置,不得觸及其他區域。