騎行是一項令人身心愉悅的運動，已經成爲隨處可見的運動。而冬季騎行，受天氣的影響較大，那麼冬天騎行有什麼注意事項呢?下面一起來看看吧!
一、騎行服裝
冬季氣溫比較低，人體熱量消耗大，在着裝上應首先考慮防風、保暖、透氣三個原則，基於這三方面來選擇騎行服裝，是正確的選擇。
其實，冬季騎行的話，當你剛開始騎行的時候，可能感覺有點冷，這個時候需要穿一件衣服，當你騎行之後，會很快的暖和起來，並不需要帶太多的衣服，平常的騎行中你也可以通過加速減速來調整你的體溫。想熱就騎快點，想涼快就慢點騎。
當然，我想很多人對上面的結果並不滿意，詳細的穿着請看下面。
二、頭部
冬季騎行，戴騎行帽還是很有必要的，對頭部來說，保溫很重要，有數據顯示，頭部散熱占身體的很大比重，但一般的騎行帽都會有很大的孔，這個時候，你可以戴一層針織帽、防風帽再戴頭盔，另外一種方法，你可以在頭上戴上泳帽之後再戴騎行帽，據說效果相當不錯。
另外，如果溫度比較冷的話，可以戴巴拉克拉法帽，外面套上騎行帽。
總體來說，頭部的保護，巴拉克拉法帽 、針織帽、魔術頭巾，圍巾、口罩和騎行眼鏡的不同組合是一個不錯的選擇。
三、耳朵
冬季騎行，耳朵的保護也非常重要，如果耳朵冷，會很影響你的騎行，但戴大的護耳也會影響你的騎行，你可以選擇用魔術頭巾護住耳朵，戴巴拉克拉法帽或者護耳帽也是不錯的選擇。
四、眼睛
冬季騎行，戴騎行眼鏡是非常有必要的，雪地騎行可以使用透明的黃色鏡片，既防風又能護眼。爲防止眼鏡起霧，可以在眼鏡上塗抹一層肥皂或牙膏後擦淨，就不會起霧了。
五、脖子
保護脖子的話，可以穿一件翻領T恤，戴脖套或者圍巾。巴拉克拉法帽或寬頭帶可以保持頭盔下的熱量，如果仍然感覺有大量熱量損失，可以使用防風的頭盔。
