羽毛球發球常見錯誤
羽毛球發球技術看似是一項很基本很簡單的技術,但如果第一步做不好,就意味着從開始就被動。那麼羽毛球運動過程中常見的發球錯誤都有哪些呢?下面一起看看吧!
1、屈腕發球錯誤
正手發後場高遠球時,擊球點靠近左腳位置,造成甩上臂“屈腕”發力擊球。
正確動作應是:上臂只起帶動的`作用,擊球是靠前臂和手腕“展腕”發力。
2、手臂提拉屈腕發力擊球錯誤
正手發後場高遠球發球不到位,不夠後,只到了中場或中後場位置。原因是擊球點在右肩下方,以肘爲軸,前臂提拉屈腕發力擊球,發球力量不足。
正確的發球:應以手臂協調用力,擊球時展腕發力,並注意擊球拍面有適當的仰角。
3、發小球“砍擊”發力錯誤
發小球過網時,離網太高,被對方接發撲球直接進攻;由於他的擊球點高,回球速度又快,不好判斷,因而對我方非常不利。原因是,發小球時,未掌握好擊球時間和力量,而且是以手腕“砍擊”發力擊球了。
正確方法應:放鬆握拍,收腕帶動手指控制力量,以斜拍面摩擦擊球。
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