初學羽毛球時，常常爲找不到球伴而苦惱，和低手打吧，感覺不利於進步，和高手打吧，人家又不情願，只好自己和自己玩了。其實，顛球其實也是一門學問如下是小編給大家整理的初學羽毛球顛球技巧，希望對大家有所作用。
準備姿勢：右腳在前，左腳在後，擊球時左腳蹬右腳向前跨身體向前探。
正手顛球：右手向前伸出時前臂做外旋動作，拍頭向右向下做迴環動作使球拍拍頭向下，手腕展開。擊球時前臂做內旋動作同時手腕做內旋併發力擊球。
容易錯誤的動作：手腕沒有發力動作，前臂做曲肘動作或以肩關節爲軸直臂向上做端送動作。
反手顛球：右手向前伸出時前臂做內旋動作，拍頭向左向下做迴環動作使球拍拍頭向下，肘向前送出，前臂自然擺向左下。擊球時以肘爲軸前臂做外旋動作同時手腕做外旋向前送出，併發力擊球。
容易錯誤的動作：握拍沒有轉換還是正手握拍，肘部沒有送出，擊球時肘部下沉產生產生撬球的動作，拍頭沒有向前送出擊球點離身體太近。
我們的一些練習方法，大家也可以一起交流學習，提出寶貴意見
1、正手小力量顛球
減小發力使自己更多的注意力放在正手握拍動作以及小力量擊球動作上面
2、正手中等力量顛球
在基本掌握正手握拍以及發力的基礎上，逐漸加大顛球力量，使動作更加熟練。
3、正手小、中等力量交替顛球練習
使正手握拍及顛球動作熟練，同時加強在擊球力量的變化下對握拍以及顛球動作的控制。
4、反手小力量顛球
減小發力使自己更多的注意力放在反手握拍動作以及小力量擊球動作上面
5、反手中等力量顛球
在基本掌握反手握拍以及發力的基礎上，逐漸加大顛球力量，使動作更加熟練。
6、反手小、中等力量交替顛球練習
使反手握拍及顛球動作熟練，同時加強在擊球力量的變化下對握拍以及顛球動作的控制。
7、正、反手交替顛球練習
正反手握拍交替時食指和大拇指的.轉換握拍動作熟練。在前6項練習的基礎上使動作更熟練、轉換自然。
顛球知識
正手顛球的方法：正手握拍，轉肘，使拍面與地面基本平行，握拍手自然向外伸展，手臂成自然曲線狀，大臂帶動小臂帶動手腕，把球顛起來，力度控制好。注意手腕要自然放鬆，不可用力，而靠“帶動”揮拍。這時，手腕由展到收；小臂應該自然內旋，結束動作，應該是由“寬面”朝上變爲“窄面”朝上（寬面即和手掌對應的面，窄面即和大拇指對應的面，生造的詞，請慢慢理解快快原諒呀）；整個小臂和手掌均可擡高至頭部的高度（具體自己揣摩吧）。切忌只轉肘不“甩腕”呀！在正確掌握的基本方法的基礎上，一開始通常只會顛比較高些的球，逐漸就能通過控制力度（或者說幅度）來控制球的高低了。現在想想，搓球、勾球、放網前等細膩的技術，其實能從這樣的簡單訓練中找到靈感和感覺呀！
反手顛球的方法：反手握拍置於胸前（10到20釐米的樣子，自己定吧），拍面在身體反手方向（一般是左方），拍面與地面成一定角度（大概是10到15度的樣子，沒量過，反正是別讓手感到特別彆扭，也別感到特別隨意就行吧），還是用“帶動”法，注意每次擊球前，手腕一定要垂下，然後被動“帶起”。就不再多說廢話了，有興趣的自己琢磨，或者不明白再不恥下問吧，呵呵：）
正反手交替：待正反手顛球都達到一定“水平”時，就可以來個正反手交替，即上述兩種握拍法和擊球法間隔交替使用。以由正手起爲例，把球由正手位顛到反手位，同時拍面轉到反手位，並改爲反手握拍，就彷彿自己在和自己打球一樣哦
高拋顛球：顧名思義，就是要“高”，無論正手，還是反手，追求的都是“好高騖遠”呀！正手高拋和正手顛球動作基本相似，只是幅度要更大，“起臂”轉肘甩腕更加迅速；反手亦是如此！
