羽毛球是一項室內，室外都可以進行的體育運動。依據參與的人數，可以分爲單打與雙打，及新興的3打3規則。羽毛球運動步法移動中需注意哪些問題呢?下面一起來看看吧!
第一、站位的選擇
根據不同的對手、不同的打法、不同的擊球位置，靈活選擇站位是至關重要的。
初學者大都以攻後場爲主，此時，站位就要選擇偏後些，如對方是以打殺吊爲主的打法，站位就得選擇偏前些的位置;如我方攻擊對方的頭頂區質量較好，站位就要偏右(中線偏右);如我方攻擊對方正手區質量較好，站位應偏左;如我方網前搓一高質量的球，站位就要偏前。總之，站位選擇不是固定不變的，回中心也不是要求回到場地的中心位置，所說的“中心”是對下一拍回擊球最合理、最適當的位置，目的是使自己佔據場上的主動權。
站法有兩種：一種是前後站法，一般是右腳稍前，左腳稍後;另一種是平行站法。單打一般都採用前後站法，雙打的防守一般都採用平行站法。
第二、起動與回動
起動要快，只有起動快才能迅速移動到位，並爭得較高的擊球點。爲了起動快，必須注意在準備動作中兩膝要保持微屈，一隻腳的腳跟要稍提起，身體重心放在前腳掌，上體不能直立，應有收腹動作，以利快速起動。在對方擊球的一瞬間，要作出準確的判斷，使之有一個預動調整，作爲起動的前奏。例如把重心調整到更向前的位置，以利於上網的起動，也可以做重心的起伏或是兩腳的微動，起到以動促動的.良好作用。當然，起動離不開良好的戰術意識，即準確的判斷。
回動，就是擊球后回到適當位置，以準備接下一個來球。如果回動太慢，則會暴露自己更多的漏洞，造成更大的被動局面。要想回動快，在擊球的瞬間，要保持身體的平衡，擊球時雙腳的問距不能過大，重心也不能太低。因此，在上網步法中，做蹬跨步後前腳要制動，後腳要跟進一小步;在後退步法中，擊球時後腳要頂住重心的後移，隨着擊球重心的轉移，迅速回動。在後退起跳突擊進攻時，後腳後襬要大，落地時落在重心之後，要收腹，落地後的動作即成爲回動的開始。
第三、調整步法的靈活運用
調整步法是以小步、墊步、並步，並根據比賽場上來球落點的不同和速度的千變萬化來進行的。調整步法能否做到隨機應變，是高水平運動員所必須具備的條件。
