羽毛球場地規則尺寸

導語:羽毛球在我們生活中已經開始普及,一些學校或社區都會舉行羽毛球活動,但是很多打羽毛球的朋友並不瞭解羽毛球場地。下面小編爲你整理的羽毛球場地規則尺寸,希望對你有所幫助!

羽毛球場地規則尺寸

一、羽毛球場地標準尺寸

1、球場應是一個長方形,用寬40毫米的線畫出。羽毛球場地標準尺寸爲長13.40米,單打場地寬5.18米、雙打場地寬6.10米

2、場地線的顏色最好是白色、黃色或其他容易辨別的顏色。

3、測試正常球速區域的4個40毫米×40毫米的標記,應畫在雙方單打右發球區邊線內沿,距端線530毫米和990毫米處。

4、這些標記的寬度均包括在所畫的尺寸內,即距端線外沿530毫米至570毫米和950毫米至990毫米。

5、所有場地線都是它所確定區域的組成部分。

6、如面積不夠畫出雙打球場,可畫一單打球場,端線亦爲後發球線,網柱或代表網柱的條狀物應放置在邊線上。

二、羽毛球標準場地的網柱

1、從球場地面起,網柱高1.55米。網柱必須穩固地同地面垂直,並使球網保持緊拉狀態。網柱應放置在雙打的邊線上。

2、如不能設置網柱,必須採用其他辦法標出邊線通過的位置。

3、在雙打球場上,不論進行的是雙打還是單打比賽,網柱或代表網柱的條狀物,均應置於雙打邊線上。

三、羽毛球標準場地的球網

1、球網應是深色、優質的`細繩織成。網孔方形,各邊長均在15~20毫米之間。

2、網上下寬760毫米。

3、網的頂端用75毫米寬的白布對摺而成,用繩索或鋼絲從夾層穿過。白布邊的上沿必須緊貼繩索或鋼絲。

4、繩索或鋼絲須有足夠的長度和強度,能牢固地拉緊並與網柱頂部取平。

5、球場中央網高1.524米,雙打邊線處網高1.55米。

6、球網的兩端必須與網柱繫緊,它們之間不應有空隙。

四、羽毛球標準場地的燈光

1、比賽應在場地四周比較暗得環境中進行,因此,賽場上空得燈光至關重要。

2、燈光的設計和佈局有兩種方法:一種是自熾燈泡,安裝在每一球場得兩側網柱得上空,另一種是熒光燈,掛在與球場邊線平行並且長度一樣得地方。

3、爲避免自然光線得干擾,場館內應掛上窗簾,場地上得照度要求達到500~750勒克斯。

怎麼選購羽毛球鞋

選擇一雙舒適的羽毛球鞋非常重要,在打羽毛球時我們需要不停的變化腳步,這時鞋子就非常重要了。一雙合適的羽毛球鞋是打羽毛球的基礎裝備,也是最重要的裝備。因爲腳下的一雙鞋將與健康及安全有直接關係。

在我們選擇羽毛球鞋一定要比平常的鞋略大一點,不能穿着緊腳,也不要因爲鞋子的外貌而購買不適合自己的鞋子,不然跑動起來腳會包的很難受,這點非常重要。羽毛球鞋選擇時應注意前鬆側緊。側緊,爲了避免側滑,防止扭傷;前鬆,上網時可起到緩衝作用。

一般來說,羽毛球鞋要比平常的鞋大半碼到一碼,不過記得要穿專業的羽毛球襪,一雙襪子半碼,留半碼給腳,剛剛好。

羽毛球是一項非常激烈的運動,在打羽毛球時雙腳的血液循環要比平時快的多,這樣的狀況導致的結果就是雙腳充血也較平常嚴重,因此別說鞋子小了,就是試穿的時候正好合適下場以後都有可能覺得緊。

很多羽毛球愛好者總是覺得鞋買大了一碼以後會非常彆扭,每次買鞋都要考慮買正好甚至略小的,這是非常錯誤的。

1、我們平常不會穿專門的羽毛球襪去試鞋,試出來的感覺本身就不夠準確。

2、鞋頭不寬鬆的話,上網時極有可能會頂到最長的腳趾,嚴重的還會使腳趾甲受損。

球鞋尺寸大了,有可能走路會覺得彆扭,甚至會出現上樓梯踢臺階的現象,這是因爲我們的大腦已經習慣了鞋+腳的尺寸,在做上樓梯這個動作時,大腦發令總是以我們常用鞋碼的尺寸來作爲擡腿出腳距離的標準,這是爲了最大限度節省體力,是本能。

但羽毛球步法和上樓梯完全不是一回事,與平時走路也完全不是一回事。這也是爲什麼儘量到場館以後才換鞋的另一個原因。