水上運動簡介
水上運動是指全部過程或主要過程都是在水下、水面或水上進行的各種形式的體育比賽和活動。它是爲了區別於陸上和空中體育項目，根據所處的運動環境而命名的。水上運動可分爲水上競技項目、船類競技項目、滑水運動、潛水運動。水上競技項目包括游泳、跳水、水球和花樣游泳4項。船類競技項目包括划船運動、賽艇運動、皮划艇運動、帆板運動、摩托艇運動。滑水運動包括水橇、滑水板和衝浪。潛水運動是運動員藉助於輕便的潛水裝具（如呼吸管、呼吸器、腳蹼），在水下進行的競賽和體育活動。潛水運動在游泳池中進行的有競速潛泳、水下橄欖球、水下曲棍球等；在自然水域中進行的有長距離蹼泳、水下定向、水中狩獵、水下攝影等。爲了追求新的帶有刺激性和冒險性的運動，人們把許多陸上的運動項目移植到水中進行，創造出水下、水上形形色色的新項目。水上運動包含五個項目：游泳，帆船，賽艇，皮划艇，水球
1游泳和跳水運動簡介及詞彙
游泳運動是男女老幼都喜歡的體育項目之一。隨着游泳運動的發展，游泳被分爲衫游泳和競技游泳兩大類。實用游泳又分爲側泳、潛泳、反蛙泳、踩水、救護、武裝泅渡；競技游泳分爲蛙泳、爬泳、仰泳、蝶泳。競技游泳，從第一屆奧運會（1896年）就列入了奧運會正式項目。發展到現在，各種錦標賽，國際大型比賽不斷推動着競技游泳的發展，使它的技術動作更完善，創造了一個又一個優異的成績。
跳水是一項優美的水上運動，它是從高處用各種姿勢躍入水中，或是從跳水器械上起跳，在空中完成一定動作姿勢，並以特定動作入水的運動。跳水運動包括實用跳水、表演跳水和競技跳水。跳水運動在跳水池中進行。跳水運動員從1米，3米跳板，或從3米，5米7.5米和10米跳臺跳水。跳水運動要求有空中的感覺，協調，柔韌性，優美，平衡感和時間感等素質。跳水運動一般可分爲競賽性跳水和非競賽性跳水兩大類。競技跳水是一項由個人參加的競賽項目。跳水運動員本人由跳臺或跳板騰空，運動員可以直接入水或在空中做各種難度的.體操花樣動作，以乾淨利索而優美的姿勢入水。
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游泳плавание
游泳運動員пловец(пловчиха)
游泳池плавательный ассейн
室外游泳池открытый ассейн;
ассейн по открытым неом
室內游泳закрытый плавательный ассейн;
ассейн в закрытом помещении
游泳館плавательный стаион
水淺（深）的一頭место с мелкой
(глуокой) воой
更衣室разевалка;ушевая
游泳衣купальник;купальный костюм
游泳褲плавки
游泳帽шапочка
軟木救生帶проковый пояс
橡皮浮圈резиновый круг
出發臺стартовая тума
泳道воная орожка
腿的動作раота ног
打水уар по вое
劃臂划水的一週цикл греков правой и левой рукой
自由泳вольный стиль; кроль;
плавание вольным стилем
蛙泳расс;плавание рассом
仰泳плавание на спине;|||
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спосоом кроль на спине
側泳плавание на оку
蝶泳плавание спосоом аттерфляй
大爬式游泳плавание саженками
海豚式плавание спосоом ельфин
狗爬式游泳плавание по-соачьи
個人混合式комплексное плавание
出發跳水стартовый прыжок
觸邊（壁）касание Степки
轉身переворот;поворот
水平轉身горизонтальный поворот
換氣ыхание
吸氣вох
呼氣выох
側面呼吸ышать в сторону;
оностороннее ыхание
抽筋суорога
保護帶страховочный пояс
救生船спасательная шлюпка(лока)
救生帶спасательный пояс
救生員член спасательной команы;спасатель
人工呼吸искусственное ыхание
兩面呼吸альтернатив; ыхание на
ое стороны; вустороннее ыхание
高空的恐懼；怕高оязнь высоты
無水花ез рызг
集體跳水групповой прыжок в воу
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示範跳水；表演跳水показательный прыжок
橡膠鋪墊резиновая орожка
評分оценивать;алльная оценка
遠距離游泳заплыв на альнюю истанцию
（淨水用的）加氯機хлоратор
游泳練習板оска ля плавания
室外冬季游泳池зимний открытый
плавательный ассейн
水道線索канат; веревка
終點時觸及池壁финишное касание стенки ассейна
混合接力коминированная эстафета
洗腳池ножная ванна
游泳救生帶плавательный спасательный пояс
搶碼прежевременный старт; фальстарт
穿腳蹼遊плавание с ластами
持板遊плавание с оской
跳水прыжки в воу
跳水運動員прыгун(-ья)в воу
跳板跳水прыжки с трамплина
跳臺跳水прыжки с вышки
10米跳臺есятиметровая вышка
3米跳板 трехметровый трамплин
跳水池ассейн ля прыжков в воу
難度сложность(труность)прыжка;
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коэффициент труности
跳水難度表талица труности прыжка
有難度係數限制的跳水動作прыжок
ограниченный коэффициентом труности;
оязательный прыжок
無難度係數限制的跳水動作прыжок не
ограниченный коэффициентом труности;
произвольный прыжок
自選動作произвольный прыжок|||
規定動作оязательный прыжок
跳水動作виы прыжков
立定動作прыжок стоя
臂立跳水прыжок со стойки на кистях
向前跳水прыжок впере
向後跳水прыжок наза
面對池反身跳水прыжок из переней стойки
наза(оратный прыжок)
抱膝跳水прыжок сгруппировавшись;
прыжок в группировке
燕式跳水прыжок прогнувшись (ласточкой)
轉體винт
翻騰оорот; сальто
向前飛身翻騰兩週半ва с половиной оорота
летом впере из переней стойки
向前翻騰飛身再翻騰一週半перенее сальто и
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полтора оорота летом впере из переней стойки
向前翻騰轉體兩週перенее сальто и ва
оорота впере; ва винта
直體прогиаться; выпрямляться
屈體согнуться
抱膝группироваться
打開выпрямляться из согнутого положения;
разгруппировка
試跳проный прыжок; попытка
重跳повторный прыжок
跑動起跳прыжок с разега
入水вхо в воу
腳先入水跳水прыжок ногами вниз;
прыжок солатиком
陸上跳板езвоный трамплин
2.皮划艇、賽艇、帆船簡介及詞彙
皮划艇運動是用無支點的槳按照一定的規則推動各種類型的船前進的一種體育項目。皮划艇分爲皮艇和划艇兩種小艇，皮艇是運動員坐在船內面向前進方向用雙葉槳划行；划艇是運動員跪在船內面向前進方向用單葉槳划行。皮艇起源於格陵蘭島，是愛斯基摩人用獸皮製作的用來捕魚的一種小船；划艇則起源於加拿大，因此又稱加拿大艇。在亞洲的一些國家和地區皮划艇又稱之爲獨木舟。現代皮划艇運動產生於1865年，蘇格蘭人麥克格雷戈以獨木舟爲藍圖，製造出第一支皮划艇諾布?諾依號。
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皮划艇分爲靜水皮划艇和激流皮划艇，分別採用肥仔艇和橡皮艇兩種皮划艇。皮划艇是奧運會正式比賽項目，在奧運會上靜水設有12枚金牌。
賽艇是是由坐在艇上的一個或幾個槳手運用其肌肉力量，以槳和槳架作爲槓桿作進行划水，使小艇背向槳手前進的一項划船運動。賽艇運動多在江河湖泊等大自然水域中進行。賽艇運動的起源被認爲是18世紀歐洲的簡易划船賽，而正規比賽是1829年英國牛津大學和劍橋大學之間的校際賽艇比賽開始的。這項傳統的划船比賽，每年都在天然的泰晤士河上舉行，迄今已延續了將近170年。
世界賽艇錦標賽男女共24項，世界青年賽艇錦標賽男女共14項，奧運會賽艇比賽男女14項。
項目設置：
賽艇比賽是由一個或多個項目組成的運動比賽。舟艇的種類按人數的多少，操槳的方式，有舵手或無舵手劃分爲：
單人雙槳（1×，Single scull） 雙人雙槳（2×，Double scull）
雙人單槳無舵手（2-、pair） 雙人雙槳有舵手（2+、coxed pair）
四人單槳有舵手（4+、coxed four） 八人單槳有舵手（8+、eight）|||
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按照運動員的性別有男子、女子之分，按照運動員的重量分爲公開級和輕量級。
賽艇比賽的距離爲：2000米。
帆板是介於帆船和衝浪之間的新興水上運動項目。帆板由帶有穩向板的板體、有萬向節的桅杆、帆和帆杆組成。運動員站在板上，利用自然風力，通過帆杆操縱帆使帆板產生運動速度在水面上行駛，靠改變帆的受風中心和板體的重心位置轉向。
帆板起源於20世紀60年代末世界衝浪勝地夏威夷羣島。1967年，美國加利福尼亞馬里納德海港出現一種加長衝浪板，上面裝有能轉動的桅杆，受到青少年青睞，後逐漸形成一種運動，在歐美國家廣泛開展。首屆世界帆板錦標賽於1974年舉行。1981年帆板作爲帆船的一個級別被接納爲奧運會大家庭的一員，1984年洛杉磯奧運會第一次把帆板列爲正式比賽項目。1992年第25屆奧運會列入男、女帆板兩個項目。
第29屆奧運會帆船帆板項目設9個級別11項比賽。ＮＰ級將作爲新的帆板級別，分男子和女子兩項。其他項目爲470級男子雙人艇、激光級男子單人艇、芬蘭人級重量級艇、星級男子龍骨艇、470級女子雙人艇、激光鐳迪爾女子單人艇、鷹鈴級女子龍骨艇、49人級快艇、託納多級雙體船。
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船艇龍骨киль локи
長距離划船греля на линную истанцию
用力劃 сильный греок
基準性 створный стол
帆船運動；帆船比賽парусный спорт
帆船парусное суно; парусник;
парусная лока
快艇；帆艇яхта;парусная яхта;
швертот
航行權 право на орогу;
право ороги
帆船運動員 яхтсмен;парусник
船首 нос суна
船尾 корма
船身 корпус суна
龍骨 киль суна
船艙 каина;каинка
船身板 оска корпуса
甲板 палуа
舵 руль
舵索рулевой трос
舵柄румпель
主桅；大桅главная мачта
帆парус
主帆грот
三角帆；前帆кливер
大三角帆 спинакер
帆索具такелаж
帆面積парусность;
омерная площаь паруса
航行方法метоы плавания
順風航行плыть по ветру
迎風航行плыть против ветра;
ити против ветра
左航向；左舷受風 левый галс
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假動作和吊球射門оманное вижение и
легкий навесной перерос через вратаря
射門角度刁 росок с острого угла
固定中鋒配合進攻атака через опрееленного
центрового игрока
拋高射門росок по воротам с выскакиванием
из воы
