播音主持專業中的普通話發聲訓練，是指運用系統的方法和材料，對具有一定先天條件的人，開發發聲器官潛在能力以適應特定技術要求的聲音訓練過程。那麼，播音主持練聲方法有哪些?
練聲準備
晨功準備
1.氣泡音：閉口和張口。
2.提顴肌：10次，手輔和自行交替進行。
3.打開牙關：10次。
4.半打哈欠：5次。
5.松下巴：前後左右，10秒。
脣部操
1.噴脣：雙脣緊閉，再發“P”音。(30次)
2.咧脣：雙脣緊閉，噘起，再向兩邊伸展。(30次)
3.合口左右撅脣：10次。(左、右爲一次)
4.轉脣：左右轉脣，10次。(順逆時針)
5.雙脣打響：30次。
舌部操
1.頂腮：30次。
2.轉舌：8×8拍，1分鐘。
3.刮舌：20次。
4.伸捲舌：20次。
5.立舌：10次。
6.彈舌：30秒。
呼吸訓練
1.慢吸快呼：2次。
2.慢吸慢呼：2次。
3.快吸慢呼：4次。
4.輕度哼鳴：20秒。
5.“噝”音： 2次，1分鐘。
6.“咿”音： 2次，1分鐘。
7.“啊”音： 2次，1分鐘。
8.數“數兒”：一口氣由1數到30，3次。
9.數“棗”：出東門，過大橋，大橋底下一樹棗，拿着竿子去打棗，青的多，紅的'少：一個棗、兩個棗、三個棗、四個棗、五個棗……十個棗、九個棗、八個棗(一口氣看能數多少)
自由練習
1.“嘿”、“哈”共30秒。笑聲連發“哈哈哈哈”和“嘿嘿嘿嘿”。
2.“啊”螺旋式的上升和下降，從氣泡音開始。
繞口令練習
1、藍衣布履劉蘭柳，布履藍衣柳半劉，蘭柳拉犁來犁地，半劉播種來拉耬。
2、字紙裏裹着細銀絲，細銀絲上趴着四千四百四十四個似死似不死的小死蝨子皮。
3、想當初，杜康老祖造美酒，劉伶醉酒整三年。屈原飲酒，慨嘆世人皆醉我獨醒，濟公長老酒肉穿腸過，佛祖心中留;八仙醉酒蓬萊，大鬧東海龍宮，曹操青梅煮酒，論遍天下豪傑;關雲長溫酒斬華雄，蘇東坡把酒問青天;魯智深醉打山門，倒拔垂楊柳，武二郎拳打猛虎，大鬧快活林;唐朝大詩人李白最愛飲酒，玄宗皇帝召進宮中封爲太白學士。有渤海國進來蠻書蠻表，要與大唐兵戎相見，滿朝文武無人能識，玄宗皇帝大驚失色。多虧李白酒醉上殿，叫高力士脫靴，楊貴妃研墨，這才醉草嚇蠻書，保定大唐錦繡江山。杜甫有《飲中八仙歌》贊之曰：“李白斗酒詩百篇，長安市上酒家眠。天子呼來不上船，自稱臣是酒中仙。”
稿件朗誦
下雨了,我將手伸出窗外,觸摸那雨的心跳.一陣沁人心脾的清涼頓時把腦子裏的一切意念都淨化了.
雨人從天空中那無形的滑梯滑下,掉在地上,頓時濺起一朵朵晶瑩剔透的水花,他們多快樂呀!
我快活地望着這一切,好像我也加入了他們的隊伍,我們在一起歡跳,一起在地上綻放朵朵水花.
遠處傳來一陣淡淡的香氣,令我返樸歸真,深深刻入心靈深處,難以抹卻.
雨,驀地停了,我驚住了——雨人不見了,水花不見了,歌聲與笑聲不見了,什麼都不見了,我回到了真實的世界,我還是我,一個有骨有肉的小孩,不再是剛纔那個晶瑩的雨人了.剛纔的一切,彷彿是一場美妙的夢,意猶未盡.哦,雨還會下,雨人也再會在從空中落下!
