知識的禮儀禮貌永遠不會浪費。有意識的人良好的禮貌和正式的禮儀應被認爲，和這也可以在可預見到他或她的`邊緣未來。下面小編來給大家介紹下禮儀的基本姿態，希望對大家的禮儀訓練有幫助。
方法/步驟
禮儀的基本姿勢：
要求：
一、頭正身直，脊柱在一條直線上，面帶笑容，頸部拉長，雙肩自然下沉，胸部自然挺起，雙手交叉放於體前。雙腿併攏，膝蓋加緊，雙腳成丁字步。
二、坐姿
要求：上半身正着，面帶微笑，柔和眼神，挺胸收腹，雙手交叉放於大腿前，雙膝併攏，小腿可以交錯擺放，雙腳成丁字步。小腿方向可以向前向側。
三、蹲姿
要求：頭部正中，目視前方或是看想地板，上身挺直，雙腿上下交錯，雙手自然交叉，自然放於膝蓋上。
四、欠身禮
要求：在保持站姿的基礎上上半身微向前傾，但要保持頭與脊柱在一條直線上，雙眼注視對方，柔和眼神，可微微點頭致意。
五、握手
要求：走到大約一至三步時，向雙方示意，保持標準站姿，微欠身，伸出右手，高度不超過胸，握手力度，不宜過輕業不宜過重，雙眼注視對方略帶微笑。
以上是禮儀培訓中的幾個基本姿態的規範要求，希望會對朋友們有所幫助，多進行禮儀培訓可以更添生活、工作、學習中制勝的籌碼。
