disco是discotheque的簡稱，原意爲唱片舞會，起先是指黑人在夜總會按錄音跳舞的音樂，70年代實際上成了對任何時新的舞蹈音樂的統稱。今天呢，小編就爲大家推薦跳迪斯科的好處，希望能幫到大家哦~
說舞蹈不能不提到音樂, 因爲音樂是舞蹈的靈魂, 是舞蹈情感和節奏的基礎.目前, 爲迪斯科、霹靂舞配樂的基本上都是搖滾樂.搖滾樂是利用各種電聲設備和電子樂器, 把各種音響進行技巧性的合成而製作成的., 它以強烈的音響和節奏來震撼人心, 具有着一種振奮情緒的力量, 當人們欣賞這種音樂的時候, 會很容易被捲進到音樂的漩渦之中, 並情不自禁地手舞足蹈起來.
迪斯科舞蹈是一種即興性很強的自由式舞蹈.它的基本動作, 少而精, 很容易掌握.舞蹈者隨着狂熱的節奏, 扭動着全身的每個能夠轉動的關節, 特別是腰胯都位.好的表演者雙臂還能做出各種保持平衡的姿態和舞蹈性的動作, 兩腿不停地踏着節奏跳動、下蹲和旋轉;在舞蹈高潮時, 往往連頭部也強烈地向上下左右扭動和旋轉起來.總之, 跳迪斯科自由鬆弛, 可以不受任何傳統規範的束縛.
霹靂舞誕生於本世紀60 年代末, 早期的霹靂舞是模仿機器人那樣起舞, 後來, 機器人舞開始表演生活化的滑稽動作, 其中以手腕和腿部的表演最爲豐富.到80 年代中期, 霹靂舞的新舞姿受到了廣泛歡迎, 一股霹靂舞的熱浪迅速風行世界各地.霹靂舞從誕生到流行, 之所以不像迪斯科那樣立即風靡開來, 主要原因是由於霹靂舞講究嚴格的舞蹈規範, 像木偶式、觸電式、太空式等等, 動作都有鮮明的程式.霹靂舞技巧的難度也不是一般愛好者所能達到的, 比如頭腳倒立旋轉、單手支撐地面而身體平衡懸起等, 其藝術價值和表演難度都要高出迪斯科一籌.
許多少年朋友喜歡迪斯科、霹靂舞.在不妨礙學習的前提下, 不妨多跳跳迪斯科、霹靂舞, 因爲這兩種舞蹈都充滿了鮮明的個性和自豪感, 舞蹈的基調是熱情和健康的.此外, 就像音樂能治療某種疾病一樣, 跳迪斯科、霹靂舞也不失爲鍛鍊身體、增強體質的一個好方法.
