當你在跳優美的華爾茲時，除了浪漫的旋轉，還須有特定的造型動作相匹配，從而展現華爾茲動靜相宜的華美風格，以下謹對女士下腰造型作一註解，供你習舞時體會把握。
女士下腰造型的`技術名稱叫做“切克”。
動作要領：
男：左腳前進，身體左轉，右手下沉，左手稍上舉，身體重心在兩腳之間。腳法：跟--掌。
女：右腳後退，身體左轉，右手稍上舉，腰部以上後仰，身體重心在兩腳之間稍靠右。腳法：掌--跟。
步數：一步。
升降關係：下降。
要點提示：這個造型動作在華爾茲中經常使用，主要是男士引導女士來展示身段的柔美，華爾茲旋轉的特點決定了該動作身體左轉，腳下交叉不動，才便於展現上身動作。
詳解摩登舞中華爾茲的下腰要點
當舞者表演優美的華爾茲時，浪漫的旋轉除外，還必須備有特定的造型動作，從而展現華爾茲動靜相宜的華美風格，以下謹對女士下腰造型作一註解，供你習舞時體會把握。
女士下腰造型的技術名稱叫做“切克”。
動作要領：
男：左腳前進，身體左轉，右手下沉，左手稍上舉，身體重心在兩腳之間。腳法：跟--掌。
女：右腳後退，身體左轉，右手稍上舉，腰部以上後仰，身體重心在兩腳之間稍靠右。腳法：掌--跟。
步數：一步。
升降關係：下降。
要點提示：這個造型動作在華爾茲中經常使用，主要是男士引導女士來展示身段的柔美，華爾茲旋轉的特點決定了該動作身體左轉，腳下交叉不動，才便於展現上身動作。
