首先，要抓緊時間，提前審題。這一點極其重要，每次做提前，都要迅速瀏覽聽力部分，儘快根據題乾和選項預測可能出現的錄音內容，努力尋求四個選項之間的差別。
然後，錄音開始後沉着答題不要慌張。要努力記住一些關鍵詞，如人名、地名、時間、數字等。對於那些一時拿不準、寫不出的詞要學會縮寫詞等快速標記，這樣錄音結束後還可以根據記憶再選擇。如果在做題過程中遇到確實聽不懂的，不要煩躁不安，要集中精力，作好後面的題，切不可揪住一點不放，因小失大。丟了西瓜撿了芝麻。
在聽的時候要作一些簡要的筆記。在聽錄音的過程當中，自始至終要有目的地捕捉你要得到的信息。要心平氣和，全神貫注，並做適當記錄，比如人名、地名、數字、時間等都是需要記下的，可以採用簡單的符號或阿拉伯數字幫助記錄。特別聽清每個問題的疑問詞。如：what，where，who，which，whose，when，why等。語篇的問題一般按故事發生的先後順序設計，根據問題的選項，可以預測故事的一些情節。這樣我們便可以在聽錄音時做到有的放矢，集中精力捕捉有用的信息。錄音播放完後不要急着往下作答，而要再看你所記錄的內容，再回憶你所聽到的錄音，從語法、邏輯等方面再印證一下答案是否正確，以避免失分。
此外，在做題時還有一些關鍵的技巧：
1、有數字的題：在聽數字時，聽到的第一個數字往往不是答案，答案是在第二個或經過運算而得出的。有些題需要你用加法、減法或乘法運算之後才能得出答案。
2、對話時第二個人重複第一個的話時，有兩種可能：一種表示反對，一種表示強調。
3、常識推理。選項中有時會有不用聽說話內容就能進行判斷的錯誤選項，學生可以根據自身所瞭解的知識或生活常識進行排除。聽力應試技巧是建立在平時“多讀、多聽、多說”的基礎上的，所以還是要求學生有紮實的英語基本功，有較豐富的詞彙量及較多的英語短語儲備。
其實，有了技巧還不夠，還需要每天持之以恆的練習，建議大家每天聽十分鐘左右，考試的前一週每天聽半小時左右，聽的時候投入，完全模擬考試情景。
提高英語聽力的技巧
1、學會抓關鍵詞
在聽力過程中，我們要學會抓其中的關鍵詞。在語段之間的停頓時間，快速瀏覽選項，對比其不同之處，在聽的過程中通過關鍵詞判斷說話者的身份，幫助自己搜索相關背景知識。
2、學會劃分意羣
很多人在聽的時候都是逐個單詞地聽，想要聽懂每一個單詞。其實這樣做是沒有必要的，也是很難做到的。因此，我們要學會劃分意羣來聽，分詞組分詞塊來聽會幫助你節省很多時間，並能讓你更快地理解句子是什麼意思。
3、學會提前思考
在聽力開始之前，你就要瀏覽完材料，結合選項開始思考。這段話要講什麼，目的又是什麼。並學會猜測，包括對話題的預測、甚至通過常識進行答案的預測。這樣才能在考試之中處於主動的位置，所以，聽聽力要積極主動。
4、學會做筆記
好的筆記能夠讓你的思路清晰，讓你瞭解聽力內容的結構。在聽力的`開頭結尾時就要集中精神，記住相關信息，因爲那很有可能就是聽力的重點。有時考點在出題時是按照順序來出的，因此筆記能幫助我們排除一些干擾選項。
5、學會注意數字
要注意以下幾方面：常規數字的連讀，百分數，分數，小數，百分比，電話號碼，航班號，駕照號，信用卡號等等。
九年級學生怎樣訓練聽力
一、集中時間訓練。聽力的操作性強，必須給學生規定時間讓其練習聽力。比如會考前可以利用兩個月的時間每天抽出半小時特別訓練，早讀時間最好。
二、選擇比較好的聽力材料。以陝西省的會考英語爲例，聽力題型有兩種，聽對話和聽短文，其中聽對話有兩種類型，一種是“一對一”，另外一種是“一對多”。所以教師就應該根據各自會考題型給學生選定比較合適的聽力資料，以便訓練時候用。
三、做聽力題的方法指導。學生在做聽力題應該從“看、記、猜、聽”四種方法來完成。遇到“一對一”的對話題，應該在聽的過程中作記錄，而在做“一對多”對話和“聽短文”題型中，應該多看、再猜、然後再聽。有了合適的聽力題的做題方法，纔會有可能做出正確的答案。
四、良好的聽力習慣。最好的聽力題的做題習慣就是堅持和細心，“堅持”指的是堅持考前一個多月練習聽力，細心是在聽的過程中必須按照正確的做題方法，細心做題。
五、良好的聽力心態。在做聽力題的時候，必須對自己有信心，相信自己能夠做得很棒。無論英語基礎好壞，教師都必須給學生不斷的加油，讓學生在一個多月的強化訓練中，聽力得到提高。
英語聽力高分技巧
提前瀏覽
英語試卷一般比其它科要早5分鐘發下來。這5分鐘可不是讓你先做後面的題的，也不允許你動筆。這5分鐘你只看聽力，把聽力題目與選項內容都快速過一遍，尤其是前5道題，因只讀一遍，加之考生緊張，失分率很高，要多讀幾遍題目。
圈畫關鍵詞
要明白他問你什麼，你才能知道答什麼、選什麼。在看題的時候，要保持冷靜，隨手圈畫出重點。比如“when、where、what、how、how much、who"等疑問詞，以及問題的主語，比如他問你小明週末計劃，你都聽出來了，可是選的是小紅要做的事，不是虧麼。
圈畫出重點，好讓你清楚問題的關鍵，聽的時候更專注地聽問題的答案。
心中默想情節
此法使用於長對話及獨白。順着題目與選項的設置，發揮自己想象的大腦吧，開始默想情節，預測對話內容。主人公去了哪兒，見到了誰，做了什麼等等，接下來聽的時候，若是對話內容與你設想的一致，那你也太幸運了吧，好運都跟着你，這次考試穩穩噠~那如果和你想的不一樣怎麼辦?這纔是正常的來，聽到什麼就是什麼，之前想的就當是活躍你的思維與提高你的專注度，也挺好的。
聽語氣
要聽出說話人的語氣，或驚訝，或內疚，或興奮，或厭惡。對於態度題看法題很有幫助。別以爲這個難，放心吧，只要有一點生活經驗，能聽出中國人講話時的語氣，也就能聽出老外的語氣的。
聽關鍵詞
有時我們不一定能句句都聽懂，但聽出關鍵詞還是可以做到的。聽轉折詞but、however、nevertheless、while說話的重點一般都在後面;聽稱呼詞dear、darling、honey、mum、mama、daddy、dad聽稱呼判斷人物關係;聽代表詞cheak in一般在機場、賓館，menu一般在餐廳，curriculum vitae一般在面試現場。
