聽力的培養是英語教學的一個重要的環節。提高英語的聽力水平應該從以下幾點入手：
一、平時多朗讀，模仿磁帶，大聲、快速的(像學習瘋狂英語那樣)朗讀聽力教材，從而提高自身的語音、語言水平。尤其是要掌握美國英語與英國英語在語調、連讀、重讀、弱讀以及用詞方面的.差異。例如：wanna=want to，gonna=going to。
二、增加課外閱讀，積累詞彙和語法知識，瞭解文化背景知識。如果缺乏對英語國家的文化背景、歷史知識、風土人情、 宗教信仰、禮儀等方面的瞭解，則會對聽力理解產生一定的障礙。舉個例子：假如學生不瞭解感恩節的知識，那麼在聽一篇關於感恩節的文章時，對於它是否固定在每年某一天，以及爲什麼人們要在那一天吃南瓜、火雞等細節的理解就會發生偏差。
三、精聽與泛聽相結合，每天堅持半小時的訓練，持之以恆。所謂精聽，就是選擇一本聽力材料，聽到快要背出的程度。最好能聽寫其中的部分內容。所謂泛聽，就是多聽聽英語歌曲，看看英語電影及聽其它一些聽力材料如電臺廣播VOA和BBC等。
四、重視解題技巧。聽力過程是一個複雜的心理活動過程，如果不掌握一定的答題技巧，是不可能取得滿意的成績的。聽力過程中應該注意如下幾點：
1、調整心態，集中注意。要充分利用聽錄音前的時間和聽各段對話之間的停頓時間速讀一遍題目和全部選項。在聽的過程中全神貫注。考試過程中有一、二題沒有抓住很正常，千萬不要爲此慌張，耽誤下面答題。
2、抓住細節。注意題目的背景聲音，說話人的語氣、語調和重音。對話或獨白往往發生在一定的場景之中，例如關於天氣、問路、購物、事務安排等等，它們都有一套常用的詞彙和句型。如果能夠掌握，將有助於判斷話題的範圍，極大地提高理解程度。不同場合的對話內容與背景聲音有一定的聯繫。
3、要注意學會捕捉意羣。以關鍵詞語和句子爲基礎，迅速捕捉大意，切忌剛開始就企圖將每一個單詞都搞清楚。緊緊圍繞6個“W” (whenwherewhatwhowhyhow)，邊聽、邊推測、邊選擇。
4、注意特殊詞彙和句型。聽力中一般不會出現過於書面化的語法或過於複雜的句子結構。但是會出現結構簡單而修飾成分比較多的長句。句子的時態、語氣、語態經常決定說話的意圖。would rather、I wish等表示與事實相反的表達方式。
另外，口語中經常會出現一些插入語，它們形式很多，可以是不定式、現在分詞短語、介詞短語、形容詞及其短語。如I think、you know。一般它們對整個句子的意思沒有太大的影響，注意不要被它們干擾了對主要句意的把握。
5、腦記和筆記相結合。有的題目材料長，信息多，尤其是人名、地名、日期、數字、時間以及常見的計量單位容易混淆的一些詞彙需要筆記，便於進行必要的換算與推理。記錄時充分利用縮寫詞和符號，充分利用阿拉伯數字，人名、地名只用第一個字母，以節約時間。
