1. 階梯訓練法
聽力訓練要遵循由淺入深、由易到難、由慢到快、循序漸進的原則，有目的有計劃地進行單詞──短語──短文的訓練。
(1) 聽辨單詞
要求聽辨的單詞大多是聽起相似或只有長短音的區別。在平時訓練中，教師應對此進行比較，找出差異的規律，讓學生在平時的訓練中有意識地運用這些差異的規律。
(2) 聽選答語
讓學生就所聽到的句子、對話回答問題。在聽材料前，首先要讓學生熟悉一下所聽材料內容，做到心中有數;聽讀前要聽清關鍵詞，特殊疑問詞是學生要聽的關鍵詞。如what，why，who，whose，where，which，how等。聽選答語是培養學生語句理解能力，以及對語句表層意義深層涵義的理解，聽懂對話的言外之意或間接的轉述。
(3) 聽讀默寫
聽寫是訓練聽力的好方式，早期階段鼓勵學生要在要在寫之前盡興口頭複述，即“聽、說、寫”三結合的方式，以鍛鍊學生的記憶力，聽寫的內容可以是單詞、句子或短文填空等，千萬不可因其中有不會寫的單詞而隔斷以後的內容，要做到當機立斷，要隨着錄音的播放而進行，中間不存在思維中斷。
(4) 短文理解
短文理解是在聽完一段錄音材料後，根據短文的內容判斷正誤，或根據短文內容選擇正確答案。無論是哪一類的練習，首先都要理解短文的內容，甚至在理解的基礎上加以分析、推理，從而得出正確答案。爲了培養學生的概括能力，可採取聽後概述，強化識記。教師在進行課文教學時，可以先讓學生聽課文錄音，然後讓他們複述課文主要內容。複述時可以先寫關鍵詞或藉助輔助手段，如掛圖、投影、手勢等，以強化效果，降低難度。
2. 點撥聽力預測技巧
聽力理解的心理過程的特徵要求聽者在聽力過程中運用相對應的策略，以便及時準確地理解說話者的信息，預測策略就是其中重要的一種。按照現代認知心理學的的圖式理論，聽力是一個“外部信息”激活“內部圖式”，進而產生“預期”，再經過“證實──擴展──修正──再預期──再證實”的知覺循環過程。
預測策略可分爲聽前預測、聽中預測和聽後預測。聽前預測是通過快讀選項，對可能的問題(重點預測)和對話或文章的大致內容(通篇預測)進行預測;聽中預測是在聽的過程中，通過起始句、標誌語、關鍵詞等對文章內容進行預測，同時這裏也包含着對聽前預測的分析、修正、整理及再預測;聽後預測一般是對聽後仍有疑問或漏聽的信息的一個回顧和推理性彌補。
(1) 聽前預測
聽前預測就是利用聽錄音之前的短暫時間，快速瀏覽問題及選項，根據試題(包括題乾和選項)中提供的.語言信息對所要回答的問題和要聽的文章作一定的預測，憑藉有關知識和關鍵詞來快速確定聽的範圍和材料的主要內容，有的放矢地捕捉期待的信息內容。
(2) 聽中預測
聽中預測是指在播放錄音的過程中，聽者根據已獲得的信息，預測情節的進一步發展或講話人下一步要講述的內容，以便做好捕捉與問題有關的關鍵信息的心理準備。可根據主題句進行預測，也可利用標誌語、關鍵詞、短語或關聯詞語等進行預測。
(3) 聽後預測
聽後預測一般是對聽後仍有疑問和漏聽的信息的一個回顧性的、推理性的彌補。考生在聽完一段材料後，應前後聯繫，利用後面聽到的信息補充前面有疑問或漏聽的信息，並對聽前、聽中的預測進一步加以推理、分析和修正，從而提高理解的正確率。
3. 瞭解文化背景，熟悉日常交際
讓學生適當的瞭解英國和別國的文化背景知識，擴大知識面，認真梳理並熟悉在特定的語言交際的場合及功能，消除學生在風俗習慣的差異方面的聽力理解障礙。原聲英文歌曲、原聲英文電影少不了。
4. 讓音樂充滿課堂，讓課堂律動起來
一首好聽的歌曲帶給人們無盡的遐想，一段優美動聽的樂曲帶給人們心靈的震顫。英語教師若能依據學生這一心理特點，把握他們的情感所需，適時將音樂置身於英語閱讀作品的意境之中並融於英語課堂，二者的交融就能迅速激起強烈的情感衝擊，是學生在語言與音樂的快樂旋律中得到審美愉悅，同時激發學生熱愛生活、熱愛音樂，追求美好理想，敢於向科學高峯攀登的強烈慾望。
5. 語感的培養
聽力能力的提高必須建立在良好的辨音能力的基礎上，學生必須要有很好的語音知識，要能正確區分單詞的重讀、弱讀、爆破及失去爆破，要能辨別句子的連讀、節奏以及語調等發音技巧方面的變化，還有儘可能熟悉各種人的音調以及輕重緩急、喜怒哀樂、個體差異等口語特徵。因此要聽與說的訓練並進，持之以恆，保質保量，打好聽力基礎。
6. 英語角給聽力注入活力
語言學習具有很強的實踐性，學生用英語交際的能力只有通過大量的語言實踐活動才能得到培養和提高。將課堂教學向外延伸的最好辦法就是開展並加強英語角活動。一方面，能激發學生學英語的熱情，培養他們的學習興趣，爲他們的語言實踐提供相對真實的語言環境，爲他們發現問題、思考問題和解決問題的能力，使他們在實踐過程中進一步提高情感認識能力，同時獲取更多的語言信息和生活體驗，爲課堂教學服務。
7. 聽力材料的選擇
就材料而言，一篇篇較長的材料比幾篇短文更易將注意力集中在一個問題上。要學會傾聽，尤其是長對話和短文獨白。在聽較長語篇時要注意整體把握。傾聽的焦點應當是語篇的大意和與問題相關的關鍵信息，而不是個別詞語，並隨時記下關鍵詞，根據上下文，利用筆記思考分析剔出冗餘信息。此外，培養從頭到尾記住一段話的記憶力對提高聽力有着重要作用。
8. 精聽與泛聽結合
精聽的目的是訓練聽的基本功，習慣外國人講話的發音和語調在語流中的變化，通過聽掌握部分基本詞、常用詞和常用句型。泛聽的目的是鞏固和擴大精聽的成果，接觸更多的語言現象，更快地提高聽覺反應能力。泛聽和精聽相結合是提高聽力水平的重要措施。
9. 聽說讀寫做結合
(1) 聽看結合，例如：
教師在黑板上寫出若干句子，然後不按順序一一讀出，要求學生一一找出教師所讀句子的順序；
出示一張圖畫，教師描述圖畫上的人物，請學生指出教師所描述的人物；
聽──看──聽循環。面對一段陌生的材料，先讓學生時針聽上兩到三遍，然後看一遍書面材料，排除其中的生詞障礙後，不看書面材料再繼續聽，尤其側重沒聽懂的那部分。運用這種方法，隨着聽力材料不斷增加，學生通過聽的學到的詞彙必然會逐步擴大。
(2) 聽做結合
教師用英語發出指令，先自己做，等學生理解後，讓學生完成動作。
(3) 聽說結合
① 辨別方位、身份。聽一些句子或對話，說出事情最有可能發生的地方及說話人的身份。這種方法側重訓練學生的推理判斷能力。
② 替換練習。可以做單項，也可以做多項練習。爲了做好這項練習，教師可以按所需替換詞的屬性給出相同類別的單詞，也可以讓學生自己聯想。這種方法可以引發學生的興趣，可充分調動學生的積極性。
③ 用直接引語、間接引語做雙向交流。這項練習比較簡單，只要學好間接引語、直接引語即可。但它比單一的模仿高一層次。
④ 問答練習。交際會話離不開問答。因此作問答練習，既可提高學生聽力，有可增加並鞏固學過的知識。此種練習適合於基礎教好的學生。
(4) 聽寫結合
給出一段對話或文章，空出幾個關鍵詞，讓學生聽完這段對話或文章後做填空練習。能做這類練習的學生，就具備較高聽力水平了。
