引導語：在英語學習乃至人類交往活動中，聽是最基本的形式和技能，是理解和吸收口頭信息的交際前提。英語聽力教學是英語教學中的重要環節之一，直接關係到學生在英語學習中對語言知識的掌握和應用能力的提高。小編整理了以下英語聽力訓練的方法，供大家學習：
一、聽說訓練中應注意的問題
一般英語學習者，在全面提高英語的前提下，要提高聽、說能力，應首先注意以下三點：
1.注意區分和模仿正確的語音、語調在英語裏有不少讀音相近，但意思卻截然不同的詞彙，象cure[kjue](醫愈)和 kill[kill](殺死),menu(菜單)和manure(肥料)等。設想如果有一個醫生想說:"I'll cure you."(我要治好你的病。)卻因發音不好,說成:"I'll kill you."(我要殺死你。)那病人會嚇成什麼樣子。又比如,有人對你說:" I am wife is thirty,too."而你聽到的卻是:" I am dirty. My wife is dirty,too."你一定會莫名其妙。實際上,所差之外就是一個音素。因此,我們從一開始就要注意區分和模仿正確的語音,語調。在這個基礎上提高聽、說，才能收到良好效果。
2.創造一定的聽、說環境聽、說是一種語言交流，沒有一個外語環境或一定的聽、說條件，只靠單槍匹馬很難收效。當然，現代科學爲我們提供了錄音機這一工具，我們可以把課文，對話和中外成品磁帶錄製下來反覆聽和模仿。還可以把自己的口頭作文和複述錄下來，仔細審聽，發現問題，及時糾正。但是，在自然條件下，聽與說是不能分的。一個人聽的過程實際是另一個人說的過程。如果有條件的話，最好能把自學的夥伴組織起來，定期開展會話活動，或利用社會上，公園中提供的" 外語之角"等條件，既練了說，又練了聽，在實際的語言環境中練習，才能取得長足的進 步。
3.要有不怕聽錯，說錯，不斷苦練的精神練習聽、說的學習者，特別是成年人，往往必聽錯、說錯，不敢主支張口練習。然而，語言是一種習慣，沒有反覆的操練和實踐難以產生熟練的技巧。會話重在達意，只要達到交流思想的目的，這種聽、說實踐就應該說是基本成功的。出了錯，注意總結經驗，自學改正就是了。
二、聽力訓練的四個階段
(一)入門階段
這個階段適合初學者。在學完字母及一些簡單句型和詞彙後即可開始。一般可以進行三各聽力練習：
1)句型練習：做這項練習時，可以把句型、詞彙及語法三項結合起來。這方面有不少國內外出版的句型練習教科書及錄音帶，如：《英語九百句》(English 900)和《情景對 話》(Situational Dialogues)，鄧炎昌編的《英語會話五十題》和鄧榮成編譯的《實用英語問答》等。這些課本編排比較科學，由淺入深，循序漸進，照顧到生活常用詞彙和句型，耐用做到了關鍵句型反覆出現。配合課本錄製的磁帶質量也很好，幾乎都包括速度較慢的跟讀和重複練習。
2)淺顯易懂的英語小故事：聽小故事也是這一階段聽力訓練的重要步驟。如《羅賓漢的故事》(GRIMM'S TALES),<<伊索寓言>>(AESOP'S FABLES)等。<<新概念英語>>第一二冊等的也可採用。聽故事旨在聽懂大意,鍛鍊把前後內的英語書面符號同聲音結合起來。
3)中外錄製的教科書課文:中外出版的一些英語教科書如:許國璋主編的《英語》統編教材一到四冊，周珊鳳，張祥保主編的《大學英語》，英國朗曼公司出版的《基礎英語》( ESSENTIAL ENGLISH )及美國麥希爾公司出版的>今日英語>(ENGLISH FOR TODAY)等,內容豐富,課文有相當的長度和難度。如果學習時配合聽課文錄音,或先聽後讀` 或學了之後再聽,都可以達到從聲音入手反覆熟悉課文的目的,既學了課文,又練了聽力。
最後,在入門階段,儘管掌握的英語不多,還是應該努力把聽和說結合起來,積極利用學過的內容,組織自學夥伴,開展對話。有條件的話,爭取能聽聽中外籍人士用英語介紹生活,學習或英,美情況的小報告,即使興能勉強聽懂一部分也應嘗試。
(二)初級階段
這一階段仍屬基礎學習階段。主要任務是擴大,加深和鞏固入門階段所學成果 ,可以從以下幾方面進行訓練習:
1)繼續聽句型練習和小故事:這一階段要注意通過時間較長,難度較大,語言現象較複雜的聽力材料來繼續解決語音,詞彙和語法這三方面的問題。如果仍沿用入門階段的句型練習材料,就要加大單位時間聽力材料的數量,並爭取在回答或重複時提高自己的準確度。總之 ,應在材料難度及反應速度方面下功夫。在聽小故事方面可聽《如此故事》(WHATASTORY)一類的成品錄音帶。其特點是在錄製故事時，有意識地安排了好幾個人插話，提問，以中斷某人敘述的方式來進行一些意見交流，這也可算作情景對話，得同簡單的問答式對話大不相同，它更接近真實生活，也更自然。
2)選聽各種報告錄音，擴大聽的內容：爲了擴大詞彙，並逐步適應不同口音和年齡的講話，這一階段可選聽一些淺易的英美歷史、地理、風俗人情的報告。英美人士訪華印象的講話也是很好的內容。這些講話一般以半小時左右爲宜，既增長知識又提高聽力。
3)開始收聽北京電臺對外廣播：電臺的英語涉及政治、經濟、文化等各方面內容，語言比較規範，播音員語音、語調又是楷模，因此聽英語廣播是學習英語的極好途徑。北京電臺(Radil Beijing)收聽方便,每日內容更新,多數是有關我國各方面發展的消息。由於學習者熟悉這些內容,這就降低了聽力難度,所以對聽力剛剛入門的人來說是比較合適的。在這一階段, 聽的重點應是北京電臺對外的新聞廣播、國際形勢分析及一些文化評論。聽時要摸索新聞廣播的一般規律，注意培養聽新聞的一些基本技巧和方法。如果一開始感到困難，可以採取以下兩個輔助辦法，即在聽廣播之前閱讀《北京週報》(BEIJING REVIEW),《中國日報》(CHINA DAILY)或《新華電訊稿》(XIN-HUA NEWS BULLETIN)有關文章。這樣,在內容和詞彙有一定準備的情況下,聽英語廣播就會容易得多。另外,可以把新聞和評論錄製下來,反覆精聽,逐句推敲。這也是抽調聽力的一個委好訓練方法。在這一階段,仍應進行聽說配合的羣練,做口頭作文,沁報告等等,並開展力掃能及的討論。
(三)中級階段
本階段應從機械訓練轉向實踐,從課本進入社會。解決聽外臺的能力作國這一階段的一項主要任務。可進行以下訓練。
1)聽**(VOA)慢速廣播(VOA SPECIAL ENGLISH PROGRAM)或英國廣播公司(BBC)英語廣播(BBC ENGLISH BY RADIO):這兩個節目速度較慢,在詞彙選擇上也有適當控制,因此作爲訓練聽外臺的起步練習是很合適的。開始時可根據自己熟悉的工英國或美國音來選聽 BBC或VOA,然後逐步向另一臺過渡。在聽這兩種特殊節目毫無困難之後,就可轉向正常速度的英美電臺廣播。電臺廣播和報刊雜誌的內容是緊密聯繫在一起的。因此,在進行這一訓練的同時,應閱讀一些英文報刊雜誌。
2)視聽結合,訓練聽懂電影,戲劇的能力:看外語電影可以納入這一階段的訓練。聽電影,戲劇中的臺詞,實際是相當難的,作爲起步,可以先看一些翻譯成英語的國產電影,如《閃閃的紅星》甚至幻燈片《高玉寶》等。然後選看熟悉的影片，如《列寧在一九一八》，《戰爭與和平》等。最後可嘗試聽一些語言規範，內容健康的原版英美電影，如《冰海沉船》《百萬英磅》《簡.愛》《孤星血淚》《霧都孤兒》《紅菱豔》以及中央電視臺的《星期日英語》(ENGLISH ON SUNDAY)節目中經常播放的一些英美電影對話,不能要求每句話,每個字都聽懂,應以是否正確把握住了故事情節和重要的細節爲標準。 還可以配合專業的視聽軟件來訓練聽說，如能飛英語學習軟件，能大大的提升學習的效率。
