(一)有目的
“有目的”就是指針對具體的題型來練習。我們平常的英語考試和會考的聽力題型幾乎是固定的.。我們可以逐個地將各個題型的題目拿來練習，也就是選一段日子來專攻一個題型，並且把這段時間學習的經驗總結，把錯題也分析總結。
(二)有計劃
“有計劃”和“有目的”是相輔相成的。“有計劃”就是自己根據自己的情況來決定攻克一個題型的週期。有計劃也是指每天循序漸進的做練習。每天保持半小時的訓練比較好，這樣比較容易堅持，而且效果好，半小時的時間也於考試的時間相適宜，可以培養考試狀態。
(三)有選擇
“有選擇”即不要什麼都聽。首先要量體裁衣，接着再逐漸提高難度。比如在七年級時，應選擇一些簡單的、有點娛樂性的聽力材料：如：《英語九百句》或者 《迪士尼學英語》。到了九年級左右，可以選擇《新概念英語》(一)。平時也可以聽些英文流行歌曲或看英語動畫片作爲休閒，這有助於在潛移默化中培養語感。
(四)有策略
“有策略”是比較重要的環節，它講究的是方法和效率。首先，我們要學會泛聽和精聽的結合。在我們聽力練習的計劃中要適當的安排泛聽和精聽，針對不同的 題型我們也要採取不同的聽的方式。例如，對於會考到細節題的短文，我們要精聽;對於考主題的文章我們就泛聽。當然，“策略”還包括許多學習的小竅門。比如 我們在聽短文時，心裏要懷着“what, who, which, when, where, why, how”，也就是七個“W”來聽，就能很快掌握大意。
