引導語：英語學習中，應努力提高聽力。這樣可以藉助聽覺，大量、快速地複習學過的單詞和詞組，並在此基礎上擴大知識面，更多地掌握同一詞的不同用法，提高閱讀速度與理解能力。以下是小編整理的提高自己英語聽力的方法和技巧：
提高自己的英語聽力篇一：
一、 必須給自己創造一個儘量真實的語言環境
置身於一個處處可聞英語的環境，儘可能多地接受英語信號對自己聽覺的刺激，隨着熟悉度的加深，對捕捉到的英語的反映速度也會加快。提高聽力是不能脫離語言環境的。如何置身於這樣的一個環境呢?學英語之初，我曾問過一個美國朋友，他說：最好的方法是“Go to the United”，其次是“Marry an American”。當我表示實施起來有很大難度時，他說，那麼其他有效的方法就是“watch American movies”。因爲看完一部電影，就彷彿是在美國呆了兩個小時，而學到的東西是你在美國兩天、甚至兩個星期都不一定能掌握的。我對此有很深的體會。在我教授電影課期間，很多學生的聽力水平突飛猛進，就是由於電影爲他們提供了一個真實的語言環境。
二、 必須要大量的泛聽
英語不僅是一門知識，更是一種技能。俗話中用“拳不離手，曲不離口”來形容熟練掌握一種技能的訣竅。訓練英語聽力的辦法也是如此，需要大量聽，大量背。一個沒有亂聽過英語的人，不可能突然有一天擁有良好的聽力。一開始有興趣就亂聽，一點兒聽不懂或聽懂很少，這沒有關係。也許三個月過去了，好像每個單詞都這麼熟悉，但還是不知道它的確切意思。你感覺是什麼?——沒有長進。其實在不知不覺中，你已經有了很大的進步，只不過這是一個潛移默化的過程。泛聽是一個知識儲備的手段，爲你打下了堅實的基礎，爲你迎接聽懂英語的“一剎那”做必不可少的準備，有了這個基礎，再配合精聽，你的聽力很快就能實現突破。
三、泛聽必須和精聽相結合
僅僅泛聽是不夠的。它只是量的積累，是一個準備過程，只有在精聽之後，聽力纔能有質的飛躍。我練聽力之初，泛聽過很多部美國電影，但對每部影片的理解也就侷限於三四成左右，似乎聽力水平就停滯於此了。於是，我開始精聽《畢業生》這部影片，經過仔細學習、揣摩電影中的詞彙、文化和思維等，我對它的理解達到了80%以上。我又用同樣的方法攻克了《阿瑟》、《漂亮女人》、《哈里遇到塞麗》等其他四、五部影片。當我再去看其他影片時，我驚喜地發現，要理解60%以上非常輕鬆，真有豁然開朗的感覺。從此之後，我很注意看電影時的精泛結合，聽力水平也一步一個臺階地提高了。精聽電影，就如同爲自己的聽力插上騰飛的翅膀，成爲突破聽力難關不可缺少的步驟。
提高自己的英語聽力篇二：
第一，自身準確的發音。
自身準確地道的英語發音不能讓你在聽力上面無往不利，但是不準確不地道的發音絕對不能有效的解決聽力問題。而準確地道的發音往往又得之於在聽力中糾正自己的發音。兩者是互相進行的。
第二，閱讀應與聽力練習同時，同比重的進行。
很多人爲提高聽力把所有時間都集中在聽力材料的練習上。我肯定的說，這是個錯誤。我們不是生活在國外，你無論怎樣營造，都不能有一個真正的外國的文化氛圍在你身邊，這一個已經可以說明只注重單一的聽力練習是錯誤的。其次，聽力練習中，你接觸到多少信息呢?這個信息包括詞彙、語法、習慣用法、文化等等在接觸材料時能夠遇到的所有東西。我敢說你聽十盒磁帶不及我讀一本原著的信息量。如果別人的說話內容超出了你那聽得滾瓜爛熟的磁帶內容，你是否有信心聽懂?這可是十分自然的事情，你自己日常的說話內容，是否可以用十盒磁帶來裝得下來。只要你發音正確，你在閱讀時接觸到的詞，如果讓你在聽的時候遇到，很多都有可能聽懂。倘若你的聽力目標是想聽什麼就能聽懂什麼的話，閱讀起到的作用更是舉足輕重。同時，如果你連在閱讀中都無法讀懂的句子，你在聽力中能夠聽懂嗎?我想來個總結：詞彙量和語法是閱讀的關鍵，閱讀量的多少以及閱讀能力的好壞決定聽說能力的高低，而我們學習語言，又必須從聽說開始。
第三，VOA Special English是很好的聽力材料，但是你已經聽夠了，給點信心自己，聽一些外國人正常語速的東西。你不可能要求外國人用Special English的語速說話給你聽。事實上Special English和正常的說話之間的差別並不是大家想的那麼小，而語速對聽力的影響更不是想象中那麼微弱，往往是起了決定性的影響的。因爲正常語速跟慢速之間不同的地方實在太多，譬如連讀、省略、輕讀、模糊等等，這些都是影響聽懂與否的關鍵要素。Special English裏全是完整的句子，可是實際上正常的說話表達纔不需要那麼正兒八經呢?你是否有信心聽懂?況且Special English裏更遇不到豐富的詞彙，複雜的結構。聽了幾個月或半年的特別英語，別想自己還是特別的了，聽聽正常的東西吧。但是，我還認爲，VOA Special English應該不間斷的聽，只是不能把重點放在上面了。因爲VOA Special English不但是入門英語中不可多得的聽力材料，也是糾正發音的絕佳材料。無論你英語學習到達了什麼程度，我到希望你能夠不斷聽Special English。
第四，專心聽懂一盒磁帶比你囫圇吞棗的聽了十盒磁帶的效果要好得多。
我們記憶單詞平時是用眼看心記，雖然你是認識了這個單詞，但很可能你還是聽不懂這個單詞，聽力練習時是用耳朵對單詞的再熟悉。精聽了一盒磁帶你用耳朵記憶了這盒磁帶裏所有的單詞和句子、發音、語調等等。泛聽十盒磁帶，你記不了多少東西的。
第五，精聽的同時，泛聽十分重要。
好像跟上面自相矛盾的樣子。請聽我解釋。泛聽有精聽得不到的東西，我說的卻不是很多人認爲在泛聽中得到的信息量。其實泛聽聽懂的實在不多，哪來什麼信息量?泛聽中我想強調的是：語速、語調。讓你習慣正常的語速。我們在精聽時都是不斷反覆聽同一句話的，可是實際上別人只會說一次給你聽。請在泛聽中讓自己習慣別人用正常語速，只說一次的情況。你不會要求預報天氣的說一句後又重複一次吧。
