月經不來子宮肌瘤如何保健?月經不來子宮肌瘤是會損害大家身體的，讓患者承受了巨大的負擔，想要規避疾病危害的發生，大家一定要正確的瞭解疾病，尤其要知道月經不來子宮肌瘤如何保健，這樣才能夠規避疾病危害的發生。下面是yjbys小編爲大家帶來的關於月經不來子宮肌瘤如何保健的知識，歡迎閱讀。
1、禁食含激素成分的食品
桂圓、紅棗、阿膠、蜂王漿等熱性、凝血性和含激素成分的食品患者儘量不要食用。另外羊肉、蝦、蟹、鰻魚、鹹魚、黑魚等發物也不要食用。
2、補充水分
術後應多攝取水分以補充手術時體液的喪失，腹腔鏡手術的患者清醒後，可先喝些溫開水，如未出現不適現象，可進食稀飯等流食，隔天可恢復正常飲食。
3、飲食不宜過於精緻
大部分人的飲食以高蛋白、高熱量爲主，忽略了維生素的攝入，而機體的修復需要各種營養，尤其是粗纖維食物，有助於增強胃腸運動，預防術後臥牀引起的一些併發症。
4、流質食物
對於年老體弱的患者而言，在術後一段時間內應以流食爲主，有利於患者的消化和吸收，如藕粉、橘汁等，或選用瘦肉或鮮魚熬湯，既能保證營養又能增進食慾，等患者胃口稍好可逐漸轉爲正常飲食。
5、補充蛋白質
蛋白質是生命的物質基礎，機體中的每一個細胞和所有重要組成部分都有蛋白質參與，對於手術後的`子宮肌瘤患者來說，其傷口的癒合需要利用蛋白質，因此要攝入魚、瘦肉、蛋等高蛋白質的食物，以加速傷口的癒合。但肛門未排氣前應避免食用蛋、奶等產氣食物。
6、多攝入蔬菜及高纖維質的水果
腹腔鏡手術與一般開腹手術後最大的不同是，手術中需灌入二氧化碳，以造成氣腹而方便操作，所以患者術後容易有殘存的二氧化碳氣體在腹內，此時患者應多攝入蔬菜及高纖維質水果，同時避免食用地瓜、豆類、洋蔥等容易產氣的食物以減少術後腹脹。
月經不來子宮肌瘤如何保健?如上幾方面是專家給出的分析和建議，希望得到大家的重視和關注，當然月經不來子宮肌瘤危害大，想要擺脫疾病危害的發生，大家在把握了月經不來子宮肌瘤如何保健之後，還應該積極諮詢相關專家的建議。
