雖然自然分娩對母嬰來講，都是最佳選擇，但是也不能盲目堅持順產;雖然人類幾千年都是自然分娩繁衍後代，似乎順產也不是什麼大不了的事，但是，人類文明發展到如今，在選擇順產前需要對順產有充分的瞭解哦!需要注意哪些方面呢?下面是yjbys小編爲大家帶來的自然分娩的注意事項，歡迎閱讀。
1、適齡生育
女人的黃金時間很短暫，想要順產的女性最好在24~28歲之間完成生育過程。這段時期內女性身體的各種機能發展到高峯，孕育新生命再合適不過，小於或者超過這個年齡段，對媽媽和寶寶都不好。
2、睡眠要充足
不管是產前還是產後，婦女都要多休息多睡覺，及時恢復體能。少眠是孕期的大忌，寶寶在肚子裏不能得到很好的休息，不論是大人還是小胎兒都很受累。在生產前後，睡眠還能養神養力，彌補身體的'消耗。
3、心態和認識要正確
如果醫生不建議順產，媽媽們不要勉強爲之，雖然自然分娩好處多，但自己和寶寶的生命安全才是最重要的因素。4、儘早下牀活動一般來說，順產當天，產婦就能下地活動了。儘早下牀活動有利於術後恢復和重塑體形，新手媽媽千萬不要偷懶，如果體力不支就減少每次的運動時間，視具體的情況而定，運動量不要過大幅度不要過猛。
5、順產之後別忘記排尿
正常情況下，生完寶寶後兩小時內要排一次尿，產後的不適感可能會掩蓋尿意，但是媽媽們自己不要忽略，長時間憋尿會影響子宮的收縮，引發一些尿路、尿道的疾病。
6、注意個人衛生
產後要堅持每天清理外陰，勤換內褲和產後專用的衛生巾，防止外陰被產後排出的惡露感染。
延伸閱讀：
順產優缺點
優點
1.產後恢復快。生產當天就可以下牀走動。一般3-5天可以出院，花費較少。
2.產後可立即進食，可餵哺母乳。
3.僅有會陰部位傷口。
4.併發症少。
5.對嬰兒來說，從產道出來肺功能得到鍛鍊，皮膚神經末梢經刺激得到按摩，其神經、感覺系統發育較好，整個身體直轄功能的發展也較好。
6.腹部恢復快，可很快恢復原來的平坦。
7.不會因爲麻醉劑而使孩子的神經受到傷害。
缺點
1.產前陣痛，但可以無痛分娩避免產痛的困擾。
2.陰道生產過程中突發狀況。
3.陰道鬆弛，但可以產後運動避免。
4.骨盆腔子宮膀胱脫垂的後遺症。
5.陰道產後會傷害會陰組織，甚至會造成感染，或外陰部血腫等情形。
6.產後會因子宮收縮不好而出血，若產後出血無法控制，需緊急剖腹處理。嚴重者需切除子宮，甚至危及生命。
7.產後感染或產褥熱發生;尤其是早期破水，產程延長者。
8.會發生急產(產程不到兩小時)。尤其是經產婦及子宮頸鬆弛的患者。
9.胎兒難產或母體精力耗盡，需以產鉗或真空吸引，協助生產時，會引起胎兒頭部腫大。
10.胎兒過重，易造成肩難產，會導致新生兒鎖骨骨折，或臂神經叢損傷。
11.羊水中產生胎便，導致新生兒胎便吸入症候羣。
12.胎兒在子宮內發生意外;如臍繞頸、打結或脫垂等現象。
13.羊水栓塞，毫無預警地發生。即使是剖腹產也無法避免。
