蛀牙不是大病，但是得了蛀牙以後的確非常痛苦，不僅影響飲食，還影響心情。那麼齲齒是怎麼形成的呢?下面是yjbys小編爲大家帶來的關於蛀牙的知識，歡迎閱讀。
齲齒是怎麼形成的：
細菌
蛀牙的形成過程中，細菌起着主導作用，而致齲的細菌種類非常多，最主要的有鏈球菌和乳酸桿菌，它們與唾液和食物碎屑混在一起，堆積在牙齒表面和窩溝中，形成牙菌斑或菌斑。菌斑中的細菌產生酸，使得牙齒表面釉質表面脫鈣、溶解。
飲食
在蛀牙形成的過程中，飲食習慣的影響很關鍵。碳水化合物和糖會給細菌提供營養和能量供給，增加細菌代謝作用，產生大量有機酸，是的牙齒表面釉質表面脫鈣、溶解。致齲的糖類最主要的爲蔗糖。
牙齒
牙齒的形狀、位置、結構與蛀牙有着緊密的關係。如果牙齒的排列留下一些容易堆積食物碎屑的.溝道，那些碎屑堆積而且不易被清除，很容易出現蛀牙。牙齒的釉質和牙本質的質量不高，抗蛀能力差，也容易蛀牙。氟在增強牙齒的抗齲性的方面起到很重要的作用，所以牙齒中需要補充適量氟，預防發生齲齒，但是氟對人體有害，用量需要注意。
唾液
唾液作爲牙齒的外環境，起着抑制細菌的重要作用。唾液可以清洗牙齒表面的污物，並且減少細菌和食物殘屑的附着。唾液作爲牙齒的外環境也就是細菌的生活環境，分泌稀而多的唾液細菌也難以繁殖。
如何防治齲齒
1.清除牙菌斑
“沒有牙菌斑就沒有齲齒”，我們可以通過刷牙、使用牙線，洗牙等方法來清除牙菌斑，消除齲齒髮生的微環境。然而，由於口腔是人體的四大細菌庫之一，細菌會重新在牙齒表面集結編隊，並在被清除後8小時再次形成具有致齲能力的成熟牙菌斑，所以，我們每天至少需要刷2次牙齒才能保證把牙菌斑控制在不致齲的程度。
細節建議：1、經常塞牙的建議使用牙線;2、刷牙方法建議採用巴士刷牙法!
2.氟化物的使用
氟能防齲已經被證明了一百餘年，並在世界各地獲得了良好的防齲效果。供個人使用的氟化物主要是含氟牙膏和含氟漱口水。牙膏內的氟可以抑制細菌的生長，更重要的是能增強牙齒的抗酸能力。使用含氟牙膏刷牙在清除牙菌斑的同時也增強了牙齒的抗齲能力，是最簡單、經濟且有效的防齲措施。對那些有高患齲風險的人羣，如唾液腺功能喪失等，還需由口腔專業人員給牙齒塗布高濃度的氟化物，或額外配合含氟漱口水的日常使用。
3.降低食糖頻率
糖是細菌分解產酸的原料，正常情況下，酸一旦形成，大約需要個半小時唾液才能將它清除或中和到無法腐蝕牙齒的水平。所以，吃零食不僅會影響正常營養的攝入，還會持續不斷地給牙菌斑輸送，使牙菌斑內始終保持能腐蝕牙齒的酸濃度，促進齲齒的發展。由於碳水化合物與蛋白質、脂肪一樣是人體必須的營養，我們不可能不攝入，所以降低攝入頻率、改善攝入方式很重要。對小朋友來說一定要養成飯前不吃零食的習慣，可以在飯後適當吃些甜食，並要及時漱口或咀嚼含有木糖醇的口香糖來促進唾液對酸的清除作用。
4.定期口腔檢查
齲齒具有隱匿性和潛掘性的特點，早期表面完整也沒有特殊症狀，需要專業檢查甚至拍X線片才能發現，所以定期檢查對於早期發現齲齒非常重要。由於乳牙非常容易患齲，12歲之前的兒童應該每6個月檢查一次，發現小洞及時修補，防止齲齒危及牙髓和根尖周組織。一般人則每年應該檢查一次，如果有牙質不佳或唾液過少等高患齲風險者則應根據醫生的要求每3~6個月檢查一次。
