黃皮的營養價值及功效
黃皮果即黃皮,又名黃批、黃彈子、王罈子、油皮、雞皮果等,是營養價值極高的熱帶水果之一,有消食健胃、順氣鎮咳、消暑降火、防治感冒等功效,民間黃皮素有“果中之寶”的美譽。黃皮果除了鮮食外,還可以用來加工蜜餞、果脯、果醬、飲料等,或者入菜。下面是yjbys小編爲大家帶來的黃皮的'營養價值及功效,歡迎閱讀。
黃皮營養價值黃皮果的營養價值極高,口感酸甜,用途廣泛,一身都是寶。黃皮富含維生素C、糖分、有機酸、果膠、黃酮甙等成分,有消食化痰、理氣鎮咳等功效,主治食積不化、胸隔滿痛、疝氣脹痛痰飲咳喘等病症。
黃皮食用功效1、消食健胃。黃皮味酸,性平,可消食健胃。民間諺語云:“飢食荔枝,飽食黃皮”,說明黃皮可幫助消化。
2、化痰平喘。黃皮果中含有黃皮新肉桂酷胺A、B、C、D以及酚類,多種氨基酸,黃酮忒等,既可調暢氣機,又可斂肺氣,同時,還可減輕平滑肌的痙攣,收到化痰平喘之功效。
3、降火助消化。夏天吃黃皮果時,可以將果肉、果皮和果核放在口中嚼碎,連渣帶汁一併吞下,味雖有些苦,但可以起到降火、治療消化不良、胃脘飽脹的作用。
4、順氣鎮咳。黃皮之所以能順氣、鎮咳,是由於它具有鬆弛胸腹肌肉緊張作用,使呼吸順暢,沒有障礙問題,咳嗽自然停止。
5、黃皮的其他功效。黃皮還有較高的藥用價值,根、葉、果和種子等都可入藥,具有消食健胃、理氣健脾、行氣止痛等功效,俗有“飢食荔枝,飽食黃皮”之說。果皮可消風腫,去疳積;種子可治疝氣、蜈蚣咬傷和小兒頭瘡。 黃皮種子富含油分,出油率高達42%,爲優良的潤滑劑。
標籤:營養價值
相關文章
-
黃鱔的營養價值及功效
黃鱔是大家愛吃的一種食物,但是大家知道黃鱔的營養價值及功效有哪些嗎?一起和小編來了解一下吧! 黃鱔的營養價值1、DHA和卵磷脂鱔魚中含有豐富的DHA和卵磷脂,它是構成人體各器官組織細胞膜的主要成分,而且是腦細胞不 -
黃瓜的營養價值及功效
夏天,黃瓜是家家戶戶餐桌上的“常客”,可是大多數人家吃黃瓜的時候,並不知道黃瓜的營養價值及功效,下面就和小編一起來了解了解吧!黃瓜的營養價值1、抗腫瘤:黃瓜中含有的葫蘆素C具有提高人體免疫功能的作用,可達到抗腫瘤的 -
黃魚的營養價值及功效
黃魚的營養價值是比較高,它主要含有比較高的蛋白質和豐富的微量元素,比較適合於那些貧血的朋友進行服用,這樣對於貧血患者改善疾病有所幫助和可以抑制病情的發展。下面我們一起來詳細瞭解一下黃魚的營養價值及功效! 高 -
三黃雞的營養價值及功效
三黃雞大家瞭解嗎?相信很多人都喜歡吃吧,那麼你知道三黃雞的營養價值嗎?一起和小編來看看吧! 三黃雞的營養價值1.雞肉和豬肉、牛肉比較,其蛋白質含量較高,脂肪含量較低。此外,雞肉蛋白質中富含人體必須的氨基酸,其含量 -
桂皮的功效與作用及桂皮的營養價值
桂皮因含有揮發油而香氣馥郁,可使肉類菜餚祛腥解膩,芳香可口,進而令人食慾大增。在日常飲食中適量添加桂皮,可能有助於預防或延緩因年老而引起的Ⅱ型糖尿病。下面是yjbys小編爲大家帶來的桂皮的功效與作用及桂皮的營養價 -
豬皮的營養價值與功效
以豬皮爲原料加工成的皮花肉、皮凍、火腿等肉製品,不但韌性好,色、香、味、口感俱佳,而且對人的皮膚、筋腱、骨骼、毛髮都有重要的生理保健作用。下面讓我們一起來具體瞭解一下豬皮的營養價值與功效! 豬皮的營養成分( -
桂皮的功效與作用-桂皮的營養價值
桂皮又稱肉桂、官桂或香桂,爲樟科植物天竺桂、陰香、細葉香桂、肉桂或川桂等樹皮的通稱。本品爲常用中藥,又爲食品香料或烹飪調料。商品桂皮的原植物比較複雜,約有十餘種,均爲樟科樟屬植物。各地常用的有8種,其中主要有桂 -
蝦的營養價值及功效
你若耕耘,就有收穫;你若努力,就有希望;行走於俗世,我們以各種心情做着生命的代言。一條路誰也不能一帆風順的走完,很多時候我們都在四處觀望,卻被凌亂的煙花迷離了眼眸失了心路。保持陽光心態,積極面對人生。每個人,都沿着不 -
棗的營養價值及功效
棗中富含鈣和鐵,它們對防治骨質疏鬆產貧血有重要作用,那麼棗還有哪些營養價值及功效,下面就爲你揭曉! 1.健脾益胃脾胃虛弱,腹瀉,倦怠無力的人,每日吃紅棗七顆,或與黨參,白朮共用,能補中益氣,健脾胃,達到增加食慾,止瀉 -
杏的營養價值及功效
杏的營養價值及功效有哪些?杏的營養價值豐富,杏含有適量的維C及豐富的維A原,還含糖、蛋白質、無機鹽、維B1維B2、脂肪等,是一種營養價值較高的水果。下面是yjbys小編爲大家帶來的杏的營養價值及功效的知識,歡迎閱讀。