夏季養生中藥的功效與禁忌
胖大海、枸杞、金銀花、甘草、人蔘等都是人們熟識且常用的中藥,由於這些中藥藥性較爲平和,大多數人都是根據自己的經驗去服用,其實這些常用中藥也有一些服用禁忌,切不可太隨意。下面是yjbys小編爲大家帶來的夏季養生中藥的功效與禁忌的知識,歡迎閱讀。
胖大海
胖大海味甘,性寒,有小毒,有清肺利咽、潤腸通便的功效,適合於風熱邪毒侵犯咽喉所致的音啞,其他原因引起的喑啞用胖大海無效,特別是老年人突然失音及脾虛者應該慎用。
【安全用量】每次不得超過3粒。
決明子
決明子味甘、苦,性微寒,有降血壓、降血脂、清肝明目的作用,但長期服用可引起腹瀉,女性還可引發月經不調,故不可長期服用;有泄瀉、低血壓者及懷孕女性也應慎用。
【安全用量】每日10-15克。
枸杞子
枸杞子味甘,性平,有滋補肝腎、益精明目、抗衰老的.作用,體質虛弱、抵抗力差的人可以適當吃點枸杞,但脾虛有溼及泄瀉者忌服,正在感冒發燒、腹瀉的人也最好別吃。
【安全用量】每日5-15克。
甘草
甘草味甘,性平,有補益心脾、潤肺祛痰止咳、緩急止痛、清熱解毒、調和諸藥之功效,但長期服用能引起水腫和血壓升高,還易引起低鉀血癥,導致心律失常、肌肉無力等。溼盛脹滿者不宜服用。
【安全用量】每日3-10克。
人蔘
人蔘性平,味甘、微苦,有大補元氣、生津安神、補脾益肺、提高免疫力的作用,體虛之人最宜服用,但身強體壯者長期服用或過量服用易引起口乾舌燥,甚至鼻孔出血,實證、熱證而正氣不虛者忌服。服用人蔘後忌吃蘿蔔、忌飲茶,忌與葡萄同食。
【安全用量】每日5-10克。
菊花
菊花味辛、甘、苦,性微寒,有疏風清熱、平肝明目、解毒的作用,但陽虛體質者不適合服用;氣虛胃寒、食少泄瀉者應慎服;陰陽兩虛型、痰溼型、血瘀型高血壓病患者也不宜服用菊花。
【安全用量】每日3-6克。
金銀花
金銀花味甘,性寒,既能清裏熱,又能散表熱。因金銀花葯性偏寒,不適宜長期飲用,尤其是脾胃虛寒、陰證瘡瘍或氣虛體弱的人以及月經期女性不能服用。
【安全用量】每日9-30克。
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