氣血不足的穴位調理的中醫養生知識
虛證指的是臟腑虧損,元氣虛弱而致的多種慢性疾病的總稱。下面是yjbys小編爲大家帶來的關於氣血不足的穴位調理的中醫養生知識。歡迎閱讀。
怎樣調理氣血不足
虛證指的是臟腑虧損,元氣虛弱而致的多種慢性疾病的總稱。
本病症雖繁,較複雜,但總不離五臟,而五臟之傷不外乎陰 陽 氣 血。歸納來,有陰虛,陽虛,陰陽皆虛;
有氣虛,血虛,氣血雙虛。
虛勞之病,臨牀較爲多見,只要使用辯證論治,整體治療,善於掌握補益虛勞的'穴位和補虛的方法及時機,確能收到較滿意的理想效果。
根據五臟常見虛勞症候現歸納如下:
氣虛:主指肺氣,脾氣虛。
血虛:主指心血,肝血虛。
陽虛:主指,心陽,脾陽,腎陽虛。
陰虛:肺陰,脾陰,心陰,腎陰虛.
以上四類病症臨牀多相互出現,例如:肺腎陰虛,心肝血虛,脾腎陽虛等在診病時一定要細心判別。
氣虛肺氣虛:
主證:氣短自汗,易感冒,面白舌淡。
治則:補肺益氣
取穴:太淵 肺輸 太溪;(太淵,肺輸,合谷 中府都是肺經補氣要穴,太淵主補肺氣兼滋肺陰,合谷補肺氣兼理腸氣,中府補肺氣更擅長寬胸理肺氣,肺輸純補肺氣少兼理氣。太溪補腎氣兼滋腎陰,取太溪目的是因肺氣根於腎。)
脾氣虛:
主證:飲食減少,食後胃脘不適,易疲倦,大便溏薄,面黃。
治則:健脾益氣
取穴:足三裏 陰陵泉 合谷;(足三裏是健脾和胃最重要的穴位,擅長補益腸虛 胃 脾虛證,不宜大泄。陰陵泉,擅長健脾治血證除溼兼通下焦水道所以消腫減肥也常用它。合谷和氣海功能相似善補全身之氣。)當然伴大便稀證可加灸脾輸,因爲脾輸善長純補脾臟。
血虛:心血虛:
主證:心悸 多夢 面色不華 舌質淡
治則:養血安神
取穴:神門 心俞 三陰交 (神門爲心經原穴擅長安神可補可泄,補,可補心氣,泄可清心火。心俞多用來補心氣補心血,不宜泄之。三陰交脾經之穴但卻是肝經腎經脾經的交通要道,所以非常擅長養血,補血,活血而且可滋養治療全身之陰證。像陰虛火旺的病症均可取之。)
肝血虛:頭暈目眩 心神不安 耳鳴 婦女月經少或停經 面色蒼白
治則:補血養肝
取穴:三陰交 曲泉 肝俞 間使 (又用到三陰交了,凡血癥都要用啊!血癥一般都會牽扯到脾經 肝經 心經的穴位。曲泉作用養肝兼泄肝陽上亢。間使主要用來行氣通絡,如果伴頭痛頭暈還應加太沖,太沖穴生下來就是扮演輸泄 疏導肝氣的角色。所以宜泄不宜補,太沖臨牀上要比行間穴好用。
陽虛:心陽虛:
主證:心悸自汗 心胸憋悶疼痛 形寒肢冷 舌淡或紫暗
治則:溫通心陽
取穴:心俞 神門 關元 (心俞可直接補充能量,本穴可大補心氣心血,但不宜泄,想泄心熱燥最好取神門。神門我講過它是心經原穴可補可泄,心陽虛可在此灸之。關元人體最大陽氣匯聚之地,想振奮陽氣應首選關元。)如果患者心悶憋痛可配上間使,理氣通絡止痛。配上膈腧穴可以活血化瘀。膈腧和三陰交比較,膈腧擅長治理上身血癥,三陰交擅長治理下身血癥。
脾陽虛:
主證:飲食減少,形寒, 腹中冷痛 腸鳴泄瀉 甚至完谷不化
治則:溫中健脾
取穴:神闕 關元 足三裏 陰陵泉 脾俞 (脾俞,以最短的距離直補脾之各種虛證。神闕通補下焦 暖陽散寒,關元,剛纔說過主要用來振奮陽氣 培元固本。足三裏爲大補脾胃要穴,我們知道脾胃乃後天之本所以常用它來提高人體免疫效果是很不錯的。陰陵泉強脾健胃。)你一定會問我爲什麼不用天樞穴?天樞其實也可以用,不過要先泄後補,不然容易腹中漲滿,因爲天樞生下來偏泄不宜補。如果用來治理便祕效果會更好。
腎陽虛:
主證:惡寒肢冷 腰背痠軟 男性陽痿早泄 女性經少 性慾低下
治則:溫補腎陽 兼養精血
取穴:關元 腎俞 太溪 命門 (命門爲於督脈而督脈是總督一身之陽脈,命門可是督脈烈火之穴善補腎陽。)
陰虛肺陰虛:
主證:乾咳無痰 咽部乾燥 甚至失音 舌紅少津
治則:養陰潤肺。
取穴:太淵 復溜 尺澤 (太淵爲肺經之原穴能平補平瀉,尺澤穴生下來就是泄穴所以常用來平氣解肺之熱,不宜補。取復溜穴的原因我 已經說過肺氣之根在腎。)
脾陰虛:(胃陰虛)
主證:口乾脣燥 食慾不振 大便燥結 甚至乾嘔
治則:養陰和胃
取穴:復溜 內庭 足三裏 (足三裏,健脾和胃只能針補,灸補火更大,因此證屬陰虛火旺。內庭主泄胃火,脾與爲相表裏脾虛熱也常用此穴。復溜穴擅長養陰,針補可滋陰,此穴不可泄,泄會加重陽盛。)
肝陰虛:
主證:急躁易怒 頭痛眩暈 耳鳴 眼乾畏光 或肢體麻木 面色潮紅 舌紅少津
治則:滋養肝陰
取穴: 曲泉 復溜 三陰交 太沖 (曲泉穴在肝經主要扮演滋肝陰的重要角色,所以針補可加強養肝效果。復溜穴我說過在腎經主要是通過滋陰來補腎的。三陰交穴前面也提到過它可治理全身的所有陰虛證及血癥,這也是我取三陰交的目的。太沖泄之可理氣治療眩暈,前面也提到過。
腎陰虛:
主證:眩暈 耳鳴耳聾 口乾咽痛 易脫髮 牙齒易鬆動 舌紅少津
治則:滋補腎陰
取穴:復溜 太溪 腎俞 中極 (復溜,太溪,腎俞是腎經上的核心穴位,腎俞主要用來補腎氣,復溜是滋陰補腎,太溪穴即補腎氣也可滋陰。中極穴通調全身水道但擅長下身水道,補可以固溺就是治療尿多證,泄可以通利水道就是消腫利尿的意思,減肥也算核心穴。)
相關文章
-
中醫養生知識經絡按摩活絡氣血的祕訣
又是雪糕棍來襲。昨天尋思着桌上缺個小書架,立馬想到了親切的雪糕棍,這個書架還是蠻簡易的,一剪刀,一101膠水,百餘雪糕棍,足矣。現在開始吧。主要材料:雪糕棍所需工具:101膠水剪刀製作步驟:第1步:先做底座。拿五根長雪糕棍和五 -
2017中西醫結合助理執業醫師實踐技能考試四十個穴位知識
在平日的學習、工作和生活裏,大家或多或少都會接觸過作文吧,作文要求篇章結構完整,一定要避免無結尾作文的出現。你所見過的作文是什麼樣的呢?下面是小編幫大家整理的遠足作文 ,歡迎大家借鑑與參考,希望對大家有所幫助。遠 -
中醫放血療法常用哪些穴位
一般中醫療法是最健康的治療方法,放血療法可以治療頭痛,眼病,感冒發燒,小兒咽痛,腰病和一些瘀症和寒症等疾病,下面我們一起來了解了解吧!放血療法可以治哪些毛病1、放血的部位:頭痛取穴大椎和太陽。大椎用三棱針點刺3-5針,上 -
中醫夏季養生之精神調養知識
在談到夏季如何進行精神養生時,《黃帝內經》裏明確指出:使志無怒,使華英成秀,使氣得泄,若所愛在外,此夏氣之應,養生之道也,意思是說,在夏天要使精神像含苞待放的花一樣的秀美,並要切忌發怒,使機體的氣機宣暢,通泄自如,‘情緒 -
中西醫結合助理執業醫師考點:心血不足證
無論是身處學校還是步入社會,大家總免不了要接觸或使用作文吧,通過作文可以把我們那些零零散散的思想,聚集在一塊。你知道作文怎樣寫才規範嗎?下面是小編幫大家整理的美好的家園作文,希望對大家有所幫助。美好的家園作文1 -
中醫養生知識之冬季如何養陽氣
冬主藏,養生應該注重養陰藏神,這樣才能保持精力充沛。黃帝內經曰冬三月,早臥晚起,必待目光,此冬氣之應養藏之道也。中醫養生源遠流長有很多值得我們學習和借鑑的地方,下面是yjbys小編爲大家帶來的中醫冬季養陽的方法,歡迎閱 -
中醫春季不同體質的調理知識
在春季該如何預防疾病?專家指出,不同體質的人有不同的防病妙方。春季萬物復甦、春暖花開的春季,同時也是各種病毒和細菌活躍的季節。諸如流行性感冒、流行性腦脊髓膜炎、流行性出血熱等傳染病在這一節氣容易流行爆發,需 -
立夏節氣養生之中醫外法調理
立夏是農曆二十四節氣中的第7個節氣,夏季的第一個節氣,表示孟夏時節的正式開始更是;太陽到達黃經45度時交立夏節氣。下面是yjbys小編爲大家帶來的立夏養生知識,歡迎閱讀。 一、中醫外法調理1、灸正堂健康會館系統調理 -
營養師食譜:女性氣血不足時該吃什麼
一般女性氣血不足可以吃什麼?下面yjbys小編爲大家推薦的是營養師科學食譜,希望對大家有所參考! 1.枸杞中醫認爲,枸杞有補精氣諸不足,易顏色、變白,令人長壽之功效。唐朝大詩人劉禹錫贊它爲上品功能甘露味。 2.甘蔗 -
怎樣去除體內寒氣的中醫養生知識
寒氣是現代社會極少使用的一個名詞,感冒及其所帶來的痛苦感受則爲每一個人熟知。寒氣是感冒的真正罪魁禍首之一,看似毫不起眼,然而貽害無窮,爲許多疾病理下了伏筆。你知道應該怎樣去除體內寒氣嗎?下面是yjbys小編爲大家帶