相关白领的精选知识

白领女性在社交场合的禁忌白领女性在社交场合的禁忌不要忸怩忐忑：在社交场合，假如发觉有人经常注视你——特别是男士，你也要表现从容镇静。若对方是从前跟你有过一面之缘的人，你可以自然地跟他打个招呼，但不可过分热情或过...

站立的时候当我们站立时，脊椎承受我们所有的0体重，所以站立的姿势非常重要，而正常的脊椎有一定的弧度，保持及维持正常的弧度能够减轻脊椎所承受的压力，所以可以减轻背部酸痛，当我们需要长时间站立时可以轮流将一只脚放在高...

症状之一：记忆力衰退研究表明，如今的年轻人正在变傻研究显示，不光是老年人，如今许多20岁左右的年轻人也正面临着记忆力下降的问题。专家指出，这是由于大脑充斥了过多的次要信息而达到饱和状态，而其罪魁祸首就是电脑。研究表...

职场变态素描一：工作忘我，不知享受高薪不是白拿的。丰厚物质收入的背后是白领们近乎透支的疯狂付出。由于高薪白领大都很优秀，养成了勤奋的好习惯，加之从小在老师家长的夸赞声中成长，所以工作后自然也希望得到上司的认可。...

白领整天都对着电脑，接受电脑的辐射。那么日常皮肤的护理就显得特别重要了，以下是小编为大家整理的关于白领必知的护理肌肤方法，希望大家喜欢！1、OL必备隔离霜在面对电脑之前，要提醒大家一个小细节，就是一定要涂抹隔离霜哦，...

导语：在现今社会，面对工作和生活的压力，越来越多的白领人群经常遭受到失眠的困扰，时长日久失眠成为了常事，困扰着他们的健康生活。现在本经验就白领一族该如何远离失眠问题进行详细的解析，帮助他们找到原因，并教他们如何预防...

白领学习英语的方法：要学会精神转移在英语学习的过程中，感到枯燥乏味，信心不足的时候，不要强迫自己往下学，因为从你的思想意识形态里已经开始产生了抵触英语的情绪。这时再继续只能是"适得其反"，请你先放一放你所学习的内容...

一、腹部穴位。（1）天枢穴：肚脐两侧两个手指处；（2）关元穴：肚脐往下四个手指处；（3）气海穴：肚脐往下一个手指处。二、腹部刮痧手法。刮痧时最好仰卧，以肚脐为中心，按顺时针方向用刮板进行刮拭按摩，力度均匀，不必过于用力，以腹部皮肤红润...

你是否有这样的困扰？工作后体重不断攀新高，虽然工作劳累、生活清贫，却一直被大家调侃：日子滋润；脸上的胶原蛋白越来越少，臀部的宽度却在日渐增长；右手“抚摸”鼠标一天后，手腕僵硬、麻痹，也许，对鼠标再也不会爱了……这些问题，我...

常用应急场景范例一：GotpromotedFrancis,youhavedoneanoutstandingworkinthepastsixmonths.Inviewofyourachievement,Itrustyou’renowindispensablepartofourcompanyandyoudeserveanofficerdirectortitle.Iamsohappyt...

沟通是人与人之间、人与群体之间思想与感情的传递和反馈的过程，以求思想达成一致和感情的通畅。下面是小编为你带来的白领妈如何提高亲子沟通质量，欢迎阅读。一、请放松下来。将与孩子的交流看作是生活的乐趣，而不是一种...

从事办公室工作的白领小姐，学会在各种场合扮好自己的形象，不仅仅是为了个人的美丽，也是为了维护公司的整体形象。今天小编就给大家盘点下白领小姐的职场礼仪规范与技巧，欢迎大家阅读。白领小姐的职场礼仪规范先说发型。要...

正所谓职场如战场，随着竞争力的不断上升，白领们的压力犹如一座山一样压得喘不过气，因此要掌握一些减压方法。今天小编分享的是职场上白领健康减压的方法，希望能帮到大家。场上白领健康减压的方法1.捏耳垂划圆圈双手分别轻...

派对常用应急场景范例一：ApieceofadviceHaveyousigneduptojointhecompany’sChristmasparty?Sure,Ihave.Willyoujoin?Iwill.Youknow,asanewcomer,Ithinkitmightbeagoodopportunitytogettoknowpeoplefromtheotherdepart...

现代白领的压力越来越大，你也会发现他们总是将累挂在嘴边，有什么方法可以让他们缓解疲劳的吗?今天小编分享的是让白领缓解疲劳的方法，希望能帮到大家。让白领缓解疲劳的方法1、为促进健康的生活方式，让我们一起行动起来如...

一、减肥的秘诀是不要勉强特别是，如果可以每天都在同一时间段准时吃午饭的人，她的最适合减肥的时间段是在下午茶和晚餐之间。那么，接下来我们就来说一下要怎样做才能好好利用这一段时间来减肥。有没有试过中午已经吃得很...

经常倒倒你的书包如果你的书包一个月都没整理过，你去找里面的一个小物件，恐怕就很费劲。心理压力问题也是这个道理，不去梳理就会难以排解。其实，最简单的排解方式就是定期把东西全倒出来。找朋友诉说是一个最常见的方式，说...

对于白领来说是比较容易的.职业病的岗位，那么怎么有效避免职业病呢?下面是由小编为大家分享白领办公室健身操基本动作要领，欢迎大家参考借鉴。办公室健身动作：动作一：滑雪者(skyker)左右跳跃，臀部旋转后脚点地。两手随着身...

1、腰腹部吸脂减肥术前应检查血常规、出血时间、凝血时间、血糖、测量血压等，以排除重大疾病的可能；2、求美者配合医生做好腰腹部吸脂减肥术前检查、测量、标记和医学照相等项工作；3、求美者对腰腹部吸脂减肥不得存有不...

导语：英国有专家建议，人们感到工作有压力，是源于他们对工作的责任感。此时他们需要的是鼓励，是打起精神。所以与其通过放松技巧来克服压力，倒...英国有专家建议，人们感到工作有压力，是源于他们对工作的责任感。此时他们需要...

白领上班会用到电脑，对着电脑时间长了眼睛就会出现疲劳，对眼部造成影响。那么对于眼部经常的疲劳现象，应该要注意哪些呢？快来一起看看吧!1、卸妆卸妆，不要给脸部太大的压力。清洁眼部不但对保护眼周皮肤有帮助，对眼睛本身也...

近年来随着智能手机普及，颈椎病发病率呈快速上升趋势。以前颈椎病患者都是以中老年为主，病因除了年纪增大外，还有躺在床上看电视、看书或者长期坐姿不正确等。易患人群为需要俯首职业人群。下面是小编为大家分享白领颈椎...

瑜伽现在已经变成一项很火的运动，已经有很多人都成为了瑜伽的狂热粉丝。但是，正因为如此，所以很多人在练习瑜伽的时候存在着过犹而不及的现象。那么，下面是由小编为大家分享办公室白领瑜伽的动作要领，欢迎大家阅读参考。PA...

“早晨从深夜开始”，赖刚下班后回到“家”时，吴敏正伸着懒腰，刚刚睡醒，还有些懵懂，此时是周末的晚上10点3o分。赖刚是上海某报记者，吴敏和他在同一家报社做编辑，他俩和唐舸——上海某杂志社编辑，三个人合租着上海影城边上一套...

我想当白领，当一个挣钱很多的`白领。当白领有三个好处。一、挣钱很多，不愁买车、不愁买房。买了房、车，还可以为父母买按摩器、买书。不过要想当白领，而且挣钱多，得先上好大学。二、工作轻松，据说，现在玩QQ农场的大多数都是...