學生經常會做心理健康小報來學習一些關於健康的知識，同時也能宣傳關於心理健康的常識。下面是本站小編帶來的心理健康小報素材，希望對你有所幫助!
人心不足蛇吞象，人的慾望是無窮的，人心一旦被慾望所充斥，只會走上一條永不滿足的不歸路。你總是在索求，在追逐從未停下想一想為什麼而追逐，結果把自己累到在了這條漫長的不歸路上。這值得嗎?其實我們已經擁有了太多。
如果我們能懂得取捨，能做到堅持該堅持的，放棄該放棄的，那該有多好。別讓自己心累!應該學着想開，看淡，學着不強求，學着深藏。別讓自己心累!適時放鬆自己，尋找宣泄，給疲憊的心靈解解壓。
人之所以會煩惱，就是記性太好。該記的，不該記的都會留在記憶裏。而我們又時常記住了應該忘掉的事情，忘掉了應該記住的事情。為什麼有人説傻瓜可愛、可笑，因為他忘記了人們對他的嘲笑與冷漠，忘記了人世間的恩恩怨怨，忘記了世俗的功名利祿，忘記了這個世界的一切，所以他活在自己的世界裏隨心所欲地快樂着，傻傻的笑着。
所以人們寧願讓自己不快樂，也不願意去做傻瓜。如果可以記住應該記住的，忘記應該忘記的。或者是忘掉從前，把每天都能當成一個新的開始，那該有多好。可是，説起來容易，做起來卻是那麼的難。
人之所以會痛苦，就是追求的太多。人生在世，不可能事事順心，不要常常覺得自己很不幸，其實世界上比我們痛苦的人還要多。明知道有些理想永遠無法實現，有些問題永遠沒有答案，有些故事永遠沒有結局，有些人永遠只是熟悉的陌生人，可還是會在苦苦地追求着，等待着，幻想着。
其實痛苦並不是別人帶給你的，而你自己的修養不夠，沒有一定的承受能力。你硬要把單純的事情看得很嚴重，把簡單的東西想的'太複雜，那樣子你會很痛苦。學會放下，放下一些所謂的思想包袱，坦然面對一切，讓一切順其自然，這樣你才會讓自己輕鬆自在。
世界上誘惑繁多，我們不能什麼都想要，如果像猴子一樣永不知足，最後只會是撿了芝麻丟了西瓜，得不償失。人之所以感到累就是心中的慾望太強，索求太多，其實我們本可以生活的很幸福，保持心理健康，平淡的生活珍惜眼前就足夠了。
心理健康小報資料：狗狗心理疾病一、焦慮症(Anxiety)與恐懼症(Phobia)
焦慮和恐懼本身是非常有利於生存的情緒。當動物遇到危險時，這些情緒能讓TA們保持警覺和機敏，儘快規避危險。而問題是，有些動物在沒有任何威脅存在的情況下，依然表現出焦慮和恐懼，這就會對TA們的生活產生許多負面影響了。最典型的例子就是貓咪狗狗的分離焦慮。
二、強迫症(Obsessive Compulsive Disorder，OCD)
這是我們經常提及的一種動物心理異常，很容易被主人察覺和認識。雖然每隻動物表現出的症狀不盡相同，但都具有共同的特徵，即漫無目的不斷重複一個動作或一種行為。
1、追自己的尾巴：
2、過度的自我梳理：
3、籠養動物的刻板行為(踱步、搖頭等)：
三、抑鬱症(Depression)
