【推薦】實習週記錦集9篇

時光如流水般匆匆流動，一個星期已經結束了，一週的時間，相信你會領悟到不少東西，此時此刻我們需要寫一篇週記了。可是怎樣寫週記才能出彩呢？以下是小編為大家收集的實習週記9篇，歡迎閲讀與收藏。

本週實習的主要內容：

1、採集礦物和巖石標本，進行肉眼鑑定描述，訓練野外鑑別礦物和巖石的能力，初步掌握三大巖類的特徵與區別標誌，尤其是沉積巖與巖漿巖的野外判別。

2、由老至新瞭解華北型沉積地層層序、接觸關係、巖性特徵及其沉積環境和沉積礦產，建立地質發展的時、空概念。

3、初步掌握褶皺、節理和斷層等主要地質構造的野外觀測方法和依據。

4、結合野外實際地質作用現象，觀察認識風化作用、剝蝕作用、搬運作用和沉積作用等外動力地質作用，認識各種地質作用所形成的各種地貌景觀。

5、初步學會地形圖的使用、路線地質剖面的測量、地質點定點與描述、利用地質羅盤儀測量地層產狀要素、野外地質記錄等基本地質工作方法。

02 月 14 日———— 21 日，

本週天氣情況： 晴，氣温：0℃—10℃間，微風

大學馬上就要畢業，擺在自己眼前的就是畢業實習，離校前的最後一段日子，我也和大家一樣忙碌着找實習單位，最後決定和班裏的其他三位同學一塊到河南一建項目部實習，本工程的名稱為盛潤·錦繡城西院主體施工項目，是原國棉四廠搬遷後的新建建築，位於鄭州市中原區神馳路與工人路交叉口。

本項目包括五棟高層建築和地下車庫。地下車庫與高層建築相連。地下車庫為地下三層，主樓為地下四層。其中16#樓兩個單元，地上33層和20層，建築高度西單元為96米，東單元為58。3米；17#樓一個單元，地上34層，建築高度98。6米；18#樓一個單元，地上34層，建築高度98。9米；19#、20#樓兩個單元，地上32層，建築高度97。28米。建築結構形式主樓為剪力牆結構、筏板基礎，地下車庫為框架結構、基礎為獨立基礎和防水底板相結合的形式。五棟高層建築結構形式為剪力牆結構，伐板基礎；建築結構安全等級為二級，抗震設防類別為丙類，抗震設防烈度7度，地下一層及以上部分抗震等級為二級，地下一層以下結構抗震等級為三級，地基基礎設計等級為甲級；地下車庫工程結構形式為框架結構，基礎形式為獨立基礎，建築結構安全等級為二級，抗震設防類別為丙類，抗震設防烈度7度，地下一層框架抗震等級為三級，地下二層、三層框架為四級，本工程地基基礎設計等級為丙級，基礎形式採用CFG樁，筏板基礎。

安全在工地上顯得尤為重要，到工地第一天了負責安全的高經理現對我們進行了安全教育，主要有以下幾點：1。在施工生產中必須貫徹“安全第一，預防為主的方針”，堅持“管生產必須管安全”的安全生產原則。

2。“三保、四口、五鄰邊”“三保”防護（安全帽，安全帶，安全網）“四口”防護該工程的樓梯口，電梯口，通道口。預留洞口均需進行安全防護。“五鄰邊”防護（1）禁坑四周設置防護欄杆，夜間掛紅燈示警;（2）通往屋面周邊，一層框架周邊斜馬道兩側邊、卸料平台兩邊兩側變都必須設置1。2m高的雙層防護欄，並掛安全網; （3）電梯口和樓梯側邊必須安裝臨時防護欄杆，在安裝正式欄杆錢，不得拆除;（4）上料平台除兩側設防護欄杆外，平台口還應設置安全門或活動防護欄杆;（5）各種臨近防護必須安裝牢固。經檢查驗收後方可使用，任何人都無權私自隨意挪動和拆除施工現場的各種防護裝置，防護設施按安全標誌。3。三清：下工活低清;了局底數清;工完場地清。

高經理還給我們講了很多有關安全的實例，加強了我們的安全意識。

02 月 22 日———— 28 日，

本週天氣情況： 晴，氣温：0℃—9℃間，微風

因為今後要先走施工方向，我自然被分到生產部，還有和我一塊的還有我們班的兩個男生，另外一塊的還有兩個女生，他們被分到技術部了，學做資料和預算。

現在幾周的工作就是挖土，我們的任務也並不多，更多的就是到現場超平，水平儀算是熟到家了，甚至都有點不耐心去擺弄了，但是還是不能驕傲的。因為我心裏很清楚，經常放點用到的全站儀我還皮毛不懂，每一次用到全站儀的時候，我都積極的幫助蔡師傅拿儀器，悉心的去觀察、詢問。

路漫漫其修遠兮，吾將上下而求索！

生產經理告訴我們，每項建築工程施工開始就是施工定位放線，它關係到整個工程的成敗，是保證工程質量至關重要的一環。放線説白了就是把圖紙上的形狀按1：1的比例投放到地面上，放線人員不僅要掌握各種儀器的操作，而且得能識圖，並且能快速地記憶數值，要求精確的操作等等。首先學會經緯儀水準儀全站儀的操作，然後學習識圖，最好是能畫圖，接着熟悉圖紙，從放大線開始，確定軸線位置，最後放局部軸線，彈出牆體等。放線主要的工具有，捲尺，長鋼尺，墨斗，油漆，小刷子等…。

因為工程剛開工，接下來的幾天我們主要是在辦公室看圖紙，熟悉各個部位的構造。很快這一週就過去了。充實中讓我體會到了實習的快樂！

安全問題也一直被強調：1、基坑施工安全管理規定；工人入場前必須進行三級教育，經考試合格後，方可進入施工現場；所有人員進入施工現場必須戴合格安全帽，繫好下顎帶，鎖好帶扣；土方開挖必須嚴格按照

施工組織設計和土方開挖方案進行；開挖深度超過1。5M，應設人員上下坡道和爬梯，以免發生墜落，開挖深度超過2M的，必須在邊沿設兩道

1。2—1。5M高護身欄杆，危險處，夜間應設紅色標誌燈；任何人嚴禁在坑底休息；基坑上口周邊必須用細石砼做擋水台和排水溝，確保排水暢通，保證邊坡的穩定。等等。2、基坑防墜落安全措施：當正開挖作業（深度不超過5m時），按掛警示彩旗作為安全警示圍欄；當基坑超過5m後安裝鋼管安全護欄；在基坑頂距離基坑邊緣1m處用？48腳手架鋼管搭設搞1。5m安全護欄；安全護欄柱安裝：在基坑的四角的角點和間距每6m打入土中0。5m；安全護欄大橫杆間距0。5m，搭設4排；施工人員不得趴在欄杆上往坑底觀看。

實習的日子裏，我們生產部的經理給我們許多機會，讓我們有許多學習和鍛鍊的機會，內心十分也十分的感恩。

02 月 29 日———— 03 月 06 日，

本週天氣情況： 晴，03月01日陣雨，氣温：0℃—10℃間，微風

時光荏苒，斗轉星移，時間總是那麼的匆匆，以致我們忘記了時間。又是一週結束了，當然也過得十分充實。我也已經慢慢適應了新的環境，漸漸的融入了工作中。上一週是比較輕鬆的，但這一週就讓我體會到了工地實習的苦同時也讓我有不少的收穫。

工地上有許多要控制的要點，也就是控制點，本週接觸和了解到一些。現場平面控制、垂直度控制、高程控制和沉降觀測控制的方法主要是

（1）平面控制，根據甲方提供的座標點和施工現場的實際條件，採用角度交匯法和距離交匯法建立平面座標控制網。

（2）垂直度控制，基礎工程完成後，將建築物輪廓和細部軸線精確的彈測到首層平面上。在各層施工時，利用激光經緯儀通過預留孔將軸線控制點垂直傳遞投測到每層。

（3）高程控制，±0。00點的絕對標高由建設單位提供，並將該水準點確定為固定高程點。在施工現場四周不宜破壞的地方設立半永久性水準點，形成閉合的水準測量控制網。

（4）沉降觀測控制，根據《建築物變形測量規程》及圖紙設計的要求與規定，按照設計圖標註位置設置沉降觀測點，並按設計和規範要求確定沉降觀測的週期和時間。觀測記錄每次觀測應記載施工進度、建築物傾斜裂縫等各種影響沉降變化和異常的情況；每週期觀測後，應及時對觀測資料進行整理，計算觀測點的沉降量、沉降差以及本週期平均沉降量和沉降速度。

這一週的主要工作就是測量放線，根據甲方給的基準點一步步的引出所需要的點。通過放線找點，讓我熟練掌握的水準儀，經緯儀，和全站儀的使用。建築定位放線、標高傳遞、垂直度控制採用蘇州一光J2經緯儀。

本人20xx年3月在**資訊產業股份有限公司信息中心實習工作至今，通過實習對中國證券資訊市場的總體競爭環境以及在入世之後中國證券資訊行業的發展方向以及未來趨向等方面有了更加具體的認識。

入世的之後的中國的證券市場正處於調整和規範之中，這一規範的過程將對證券資訊業造成三大影響：其一證券市場越規範，證券業對證券資訊的需求就越大，二者關係將更加緊密。一個規範的證券市場將盡可能扼殺投機，加快證券中介業迴歸，即主力從事代理投資服務，而這無疑將擴大對證券資訊的需求。其二證券市場越規範，證券業對證券資訊的需求層次將越來越高。券商沒有了投機利潤，就只能從兩塊加強力量，一是完善對投資者的服務手段，二是加大自身研究力度，從事正常自營決策。只有如此才能保證券商的收入。而這兩者都召喚市場上強大證券資訊陣容的出現。其三在投機越來越少，越來越難的情況下，股民將出現意識覺醒，也將極大增強對證券資訊的認同和依賴心理。所以説，證券業市場越規範，對承擔着行業責任的證券資訊行業來説越有利。

從目前的證券資訊行業的發展來看，1994年深圳巨靈推出第一套證券資訊系統是證券資訊行業的萌芽的標誌，但今天的證券資訊市場已非94年同日而語。短短9年時間，證券資訊業內異軍突起，掀起一場日新月異的競爭潮。港澳資訊、巨靈、新蘭德、萬德、新德利、博經聞、維賽特、海融、萬國等等，此起彼伏，你追我趕，好一場"你方唱罷我登場"競爭喜劇。成熟的證券資訊行業市場也開始在這種專業化的競爭中開始成熟完善起來。

證券資訊行業從萌芽開始階段就是一個以證券財經數據庫為主營業務的內容提供商的面貌出現，是在90年代初的信息高速公路建設以及證券交易以及資訊信息提供方式的轉變提高的過程中漫漫的發展起來的，但直到今日大多數類似的資訊公司的產品層次還是停留在簡單的公開數據的採集為主的局面。其中的原因有中國股民的素質層次需要和機構市場需求的原因也有證券資訊行業本身在中國證券市場序列體系中地位的原因。從信息質量及服務水平上講，目前國內證券資訊業市場仍處於一種低水平的競爭，主要表現在以下幾個方面：信息質量不高，缺乏深層次的內容;以大量轉載各種公開媒體信息為主，缺乏自己的東西和能反映上市公司情況及市場動態的第一手資料;各類投資分析、投資諮詢缺乏連貫性和指導性，為莊家投機服務的投資信息佔駐了主導，各類小道消息和傳聞滿天飛;市場上同類產品競相削價，擾亂了市場正常秩序;市場上的產品還沒有出現佔主導優勢的行業標準和行業規範，大多數企業滿足於低投入，追求前期收益，缺乏行業責任。在一種低水平競爭的市場中，一批低投入、滿足於初級信息服務的企業也能佔據一定的、甚至較大的市場份額，獲取前期收益。

另外的一個趨勢，各證券資訊廠商大多開始走證券信息資訊即專業化的信息提供和投資諮詢業務以及證券資訊平台開發，外包財經網站的建設齊步發展的發展方向。其中資訊公司涉足證券二級市場的投資諮詢業務對於整個證券市場來説都是一種市場化選擇中的一個良性的產物，資訊公司可以在充分的整合自有的信息資源的情況下繼續的發揚投資諮詢領域的一種實證化的投資分析的模式，為廣大投資者提供專業化的投資諮詢策略。

在證券市場從無序到有序的規範化發展進程中，對證券諮詢行業的規範管理是一個重要側面。在證券研究諮詢行業形成發展的最初幾年中，由於缺乏有力的監管措施，行業發展基本上處於自發、無序狀態。與早期市場高投機特徵相對應，早期證券諮詢行業從業人員成份較為複雜、魚龍混雜，聯手操縱市場的行為屢見不鮮，證券諮詢行業的這一狀況對證券市場的正常秩序造成了諸多惡劣影響。這一狀況直到97年主管部門加大規範管理力度之後才有所好轉，至98年《證券諮詢業務管理暫行條例》出台後，行業管理才真正有例可循，有章可依，證券研究諮詢行業發展步入正軌。也正是這一階段、在市場投資理念漸趨理性迴歸的背景下，證券研究諮詢行業在研究方法的不斷創新及研究內涵不斷擴大中進入發展壯大的第一個黃金時期。20xx年正在進行的證券法的修改工作中一些相關證券諮詢行業的問題也被提上了討論範圍之中，證券諮詢業務的範圍也將大大的擴大，相關的自營業務和委託理財業務也將可能由地下轉到桌面上來。證券諮詢行業也將迎來全新的發展的機遇.在行業的規模化和競爭的有序化上更加規範的完善市場。

行業規模化，有序化發展的一個重要標誌是一批真正獨立的專業諮詢公司的出現。與券商研究機構不同，其獨立性不僅僅表現為功能配置上的獨立性，也體現為其經營上的獨立性。由於生存方式的差異，這兩類研究機構在研究內容與目的以及方式方法上存在着明顯差異。券商研究機構由於事實上的依附關係，其研究目的主要在於三個方面，一是為券商客户諮詢服務，二是為券商自營服務，三是為券商形象宣傳及業務創新服務，其研究對象不僅包括一、二級市場，也包括券商自身發展戰略與業務創新等內容。由於其服務對象的特殊性，其研究成果一般僅限於內部共享，且以專題研究為主，研究成果的價值實現是間接的。而對於專業資訊公司而言，由於其唯一的收入來源是其信息產品及諮詢服務，信息產品的質量與服務水平決定其自身的生存，市場競爭的壓力迫使研究工作是有更強的功利性，服務的對象性，要求其信息產品必須滿足不同層次用户的需求，既要有廣度又要有深度。由於證券資訊市場仍處發育階段，受市場容量及無序競爭影響，目前該類專業公司受收入來源限制，與券商研究機構相較而言，在研究投入方面多表現為心有餘而力不足。在缺乏有效的行業自律機制的背景下，證券資訊公司競爭圖存的方式正向着兩個極端方向發展，一種是以低成本支撐其低價競爭，搶佔市場份額，以維持其生存，這類公司或非正式組織為數眾多。二是以高投入、高品位樹立市場形象，着眼未來，爭搶核心市場，這類公司雖為數不多，但無疑將是未來證券資訊業的脊樑。

回想一下在這即將過去的一個星期裏，我每天都是六點左右拖着乏力的軀體從牀上爬起來。每天早、中、晚一天三次趕集似的來來回回往返於幼兒園與學校之間 ，現在感覺還是蠻充實的。尤其是每當幼兒園的小朋友叫我“喻老師”的時候，我感到特別地自豪。看着他們活潑可愛的身影，我彷彿看到了幼年時的自己，也和他們一樣地天真快樂!

閒下來的時候，我會觀察老師與幼兒們之間的互動與學習。我發現老師們特別善於引導孩子們跟着他們學習，而且他們對孩子也特別有耐心，這令我非常地欽佩。這次的見習不僅讓我瞭解到了幼兒們的起居飲食，更讓我親近了他們的心理，使我獲益良多!慢慢地我體會到，幼師這個職業有着非常重大的責任。因為我看到未來祖國的希望正掌握在我們的手上，我們必須引導他們走好人生之初的每一步。為此我們首先要走好自己的每一步，努力學習課內外相關知識，力爭將來成為一名優秀的幼師!

一週的實習結束了，我發現我還是喜歡小孩子的，不關乎專業，單純的喜歡。我明白幼教工作其實不容易，才藝不説，你的思想，你的行為都關乎影響着孩子的一言一行。更為重要的是你要有耐心，有愛心，用你的耐心和愛心去引導孩子們，讓他們健康，快樂的成長。

在為人師的這條路上，我邁出了第一步，接下來還有第二步、第三步……但不管怎樣，我都會以人為本，把實習中學到的一切加以融會帶到今後的事業中去，我會以我的真心去呵護學生，因為我面對的是一顆顆純真的心。

實習過程中，我學到了好多，也收穫了好多，我最初不是一個特別喜歡教師這一職業的人，但是通過這次實習和在樺樹國小遇到的事讓我的思想有了很大的轉變，慢慢的我喜歡上了這個職業，我喜歡孩子們叫我老師，喜歡站在那個講台上給他們講課，喜歡他們天真的笑容，喜歡他們對老師那種純真的感情，一切的一切我都是那麼的喜歡。

第一週

我懷着很期待的心情來到了實習的學———————樺樹國小，學校的領導、老師以及學生都很熱情，讓我心裏温暖了好多，我們第一週主要是見習，聽老師講課，這種聽課和我們以往的聽課不一樣，這種聽課並不是為了學習老師所講的知識，

而是學習老師怎麼樣講課，學習如何傳授知識，如何駕馭課堂，如何控制授課時間等。要學習的知識真的很多很多。這次實習令我感受頗多。一方面，我深感知識學問浩如煙海，使得我不得不晝夜苦讀；另一方面我也深深地體會到教學相長的深刻內涵。備課、上課、日復一日，無數瑣碎平凡的事構成的我實習生涯的主旋律。

第二週

這周我很興奮，因為可以上台講課了，我成了一名真真正正的音樂教師，第一堂課是給四年二班上的，是<那達慕之歌>這首歌是蒙古族歌曲，首先我用一首<美麗的草原我的家>為導入帶同學們一同走進蒙古大草原，給他們講解蒙古的節日"那達慕"剛剛上課的時候我很緊張，説了前一句之後就不知道説什麼了，還好他班的同學特別的配合，在他們的臉上我找到了自信，很順利的上完了這節課，之後我總結了自己在上課方面的不足，累積了經驗，在同學和老師的幫助下我講課一次比一次的成熟，我對我自己也有了信心。

第三週

可能知道自己要離開這裏了心裏有些不捨也很難受，在給孩子們上最後一節課時，我故作若無其事地講課，卻不敢多説一句話，也不敢多看他們的眼睛，就怕自己善感的性情泄露了祕密，包藏不住脆弱的眼淚，那一節課氣氛很沉重。或許孩子們也知道我們要分別了，他們都很認真地聽講，誰也不説話，可我卻從他們的眼裏讀到了濃濃的依依不捨。到了最後我還是沒有忍住掉下了眼淚，孩子們也哭了，儘管聽了無數次“老師好”，但每每回應的時候我依然帶着欣喜的笑容。

每當站在講台上，被一雙雙純淨的眼睛聚精會神地望着時，作為一名教師的價值感和成就感就油然而生了。這一個月的時間裏，我並沒有做到一名好老師，也不可能讓所有的學生都喜歡我，但只要有一名學生記住我，那麼我的實習生涯就有了難以泯滅的閃光點。在實習中，我還發現了，有些東西不能選擇，有些東西卻可以選擇。份內的工作當然要認真完成，只要勤問、勤學、勤做，就會有意想不到的收穫。我想以後我會繼續努力，做一名合格的優秀教師。

這是大三最後一個學期，在得知我需要寫3000字的心得體會時，有一種要準備靈魂出竅的感覺，超級無奈啊！哎，進入正題吧，這一學期，在漫長的工作實習度過。兩個月，實習期也快到盡頭了，成為正式員工在即，畢業的時間也在悄然臨近了，感覺真的很奇妙。又有興奮，又有不捨。興奮的是自己也成長為一名社會人士了，不捨的是捨不得校內無憂無慮的生活。能夠順利結束這個人生的轉折真的該感謝不少人，無論是我的校內指導老師，還是校外指導老師，感謝你們對我這段時期工作成果的認可，謝謝你們對我的指導。辛勤的為我批改、指導論文、批覆週記；不厭其煩的指導我、更正我工作上的失誤、做事的誤區。

過年之後，終於在學校給出的最後期限前幾天找到了實習崗位，從20xx年3月11日到現在的實習單位“xxxxxxxxx有限公司”面試，“xxxxxxxx有限公司”位於xx省xx市xx縣xx鎮xxxx路xx號。公司本着“以客户為中心、以質量為核心、長期堅持互惠互利”的經營方針，熱情為您服務，以最優惠的價格回報客户。用“以誠為本、用信得眾、質量第一、利益共享”作為企業的經營理念指導企業的發展。本公司奉行“創意”，秉承“客户至上，以人為本”之精神，創意展翅之理想。我們始終堅持以卓越服務，根據每一位客户和消費者的需求提供更專業更周到的服務。面試了“商務助理”的崗位，由於是熟人介紹，所以很快就開始進行了工作實習。

雖然我被稱為“商務助理”，但是其實工作實質卻是“祕書”、“文員”、“會計”和“出差員”兼職啊！大部分工作就是印刷文件、整理客户檔案、會議資料準備、做月報表；偶爾出出公差、見見客户、演示會議PPT。由於公司發展傾向於xxxx，所以工作量的不確定因素很大。以至於我期間時常出現這樣的問題，例如，太空閒，又或者太忙，因為我們不提倡加班，所以要在預定的工作時間內，完成自己的分內事！還好，我在慢慢的學習和不斷的努力中很好地適應了這樣的工作量。這是我二十多年來，第一次做這麼久的一份工作，不知不覺的，要兩個月了啊，從中所得到的心得體會可説不少呢！

正如書上所説，“世界上所有的東西的確每天都在變化，但經過歷史和歲月考證的法則、規律和真理，則是歷久彌新，恆古不變的。”如果我們辛勤的工作

是為了揮霍，那很快你就會失去工作的樂趣，變成金錢的奴隸。我們應該堅持培養自己的積蓄習慣，將所有收入的1/10儲存起來，積少成多，以備急需或者今後用於穩定而安全的投資。因此，我們需要根據收入量入為出，約束並控制自己的花費。我們需要有“自由人”的靈魂，這樣，無論我們多麼地不幸，我們都能以巨大的毅力和堅定的信念去面對；一定要摒棄“奴隸”靈魂，不然遇到一些事情、挫折或考驗的時候，就只會逃避和哀歎。而我呢，剛得到第一個月工資的時候，就去揮霍了，等剩下三四百塊的時候，驚醒了。一週不到，我怎麼把它快用光了，那是我辛勤工作的果實啊。可是因為我的沒有節制，不懂理財，最後所剩無幾，再這樣下去，可能還要債台高築吧？所以我覺得，人生中理財是一門大學問，怎麼嚴守自己的金錢並讓它增值，該好好研究。

引用一本財經書上的文字來引出我接下來的一些小見解和心得體會吧！“即使身為奴隸，辛勤工作也會給你帶來好運。因為任何一個主人都不會將辛勤為他幹活的奴隸打死，他們也會喜歡勤奮努力的人，並且會善待他們”。我認為，我們平時工作也要注意這點，無論你現在在職什麼職業，都要學着去喜歡他，把辛勤工作當成你最要好的朋友！這樣，幸運和財富就會和你結伴而行了。辛勤工作不僅可以使你免遭厄運和災難降臨，例如，裁員、減薪。越是懂得辛勤工作的人，積累財富就越輕鬆容易。因為辛勤工作是創造運氣和財富的真正祕訣，這個祕訣對任何人都簡單有效，無一例外。如果你堅定這一信念技能解救自己於苦難中，更能成就自己精彩而富足的人生。現在一直都在流行的“富二代”，給人很負面的感覺，但是如果他們傳承了祖輩辛勤工作的精神品質和啟示，而非簡單的去繼承附有前輩的財產饋贈，想必他們一樣可以獲得他人的肯定與敬重。所以，從你第一天工作的時候，就要提醒自己熱愛工作、辛勤工作！任何時候，任何人都不該放棄追求財富的熱情、渴望和美夢，即使在你最難熬到無助的人生低谷。鼓足勇氣，求教和學習理財之道，就完全可能是你的美夢成真。

我在大學的專業是商務英語。在校期間的專業學習就是傾向於進出口貿易、審單和制單。所以單證接觸起來並不是十分的困難。在找到這份實習工作前，我一直很努力的“縫補”自己“破破爛爛”的英語，另一方面就是閲讀進出口貿易教程，還有了解一下有關貿易的一些具體細節，比如信用證，匯票，付款方式，報關等等之類相關的知識。坦白的

説，未上崗那幾周我幾乎就是捧着那些資料書、英語書在啃。一直對自己的英語很不自信，怕翻譯不好；怕耽誤公司接單、生產進度；超級怕出糗！我想這就是我這麼多年來為什麼英語學不好的原因，雖然我找到了這個症狀，但是一直沒辦法對症下藥。所以我想如果自己從心理上就不能突破，那口語上就更沒辦法突破了。強迫自己與外國人交流溝通，總是鼓不起勇氣，我就這樣敗下陣來了。哎，還好找的.實習單位不怎麼需要跟外國人接觸，只是偶爾需要了解一些英語的建築用語就行。我不得不説鬆了一大口氣啊！但是英語還是要好好練習，不然真的有辱英語專業的出身了，所以報了一個英語課程，希望自己在這期間，無論是工作，還是英語，都能得到雙贏！

在學校的學習，大多傾向於理論上的。實踐上的是少之又少，剛開始工作時，怕自己經驗不足、做事不穩妥，就經常緊繃着所有的神經，觀察大家的動態，希望自己能夠精明一些，好好完成我接手的任務。可是好像沒有得到好的收益哦。因為我這樣的狀態，讓其他員工也很不自在，讓他們都不能放鬆下來工作，局面氣氛好像有些不對哦。還好有師傅從旁指導，不然我想我真的要成為公司的“禍害”了吧？她啟發我，“幸運女神永遠偏愛付諸行動的人”。我想全世界沒有人不期待自己是幸運兒吧？我們都知道於賭場、彩票或者不勞而獲的人們，無論你如何地白白祈禱，你都不無法吸引幸運女神的青睞，因為它幾乎從來就不光顧這些地方，更何況是親臨這些人呢？我們應該努力、踏實的做好自己的分內事，將自己的工作當成是無上的責任。阻擾我們成功的敵人往往就是我們自己。因為幾乎每個人都有拖延的毛病和惡習，任何機會對那些喜歡拖延的人總是稍縱即逝的。

為了吸引幸運女神的矚目，想要好運，就要果敢的行動，接受、把握和利用各種機會去付諸行動。一旦瞭解到自己有拖延的毛病，也就不難去克服。因為沒有人願意讓竊賊偷走自己的谷糧，也沒有任何人願意讓敵人奪走他的客户和利潤。當你確實瞭解到，這類拖延的行徑像敵人一樣在鬼鬼祟祟時，你就要毅然決然地去戰勝它。

或許我引用了太多虛浮、誇張的詞語，但是，在工作中，你真的要做個辛勤派和行動派的人，不然很快就會被社會的洪流所湮滅啊。現在的頂崗實習就如同一個破繭的過程，我們都在被一件件大大小小的事情磨練着，我們都在完成各自每一件任務之後，才能夠留下屬於自己的精神財富。就這樣不斷的積累、不斷的探索、不斷的超越。我相信在不久的將來我們一定會因為由量變的積累達到質變的飛躍的。在我看來，超越其實是一種挑戰，是一種創造，它相當的時候更傾向於人格的塑造。白巖鬆曾經説過“人格是最高的學歷”，超越自己主要就是克服自身的心裏惰性，勇敢的面對擺在自己面前的一切困難。如果我能把這種超越帶給自己甚至傳染給他人的時候我想那就是成功吧。如果曾經為了超越自我，奮力拼爭，終於登上了成功的高峯，卻又駐足不前了，那麼，這山峯豈不就等於一座墳墓?

由於學校還有一些重要的事情要做的的原因，這個星期我們領導給我們批了幾天假讓我們回去學校處理一些事情。當我們走進學校，那種熟悉的感覺迎面而來。這種熟悉的感覺讓我們每一個人都覺得心情特別的愉悦。雖然以後還不知道還有多少次機會踏進我們的校園，但是每個人都要成長，而成長中總伴隨着得到與失去。所以我們不應該只看到自己失去的那部分，而忽略了自己得到的那一部分。還記得剛上大學的時候對這個學校的種種嫌棄。突然想起一句話：學校就是自己在心裏罵一千遍但不允許別人罵一遍的地方。對啊，我們總是對我們的母校帶着如此複雜的感情。我們很快就辦完事情在學校多呆了一天以後我們就回到了工作的地方。不知道為什麼的，從學校回來突然覺得好像覺得沒有那麼的累了?? 第十二週 不知不覺中，來這裏實習已經快兩個月了，雖然時間已接近兩個月，對工作也是越來越熟悉，但是有時還是會覺得力不從心。而且也失去了剛開始來實習的那種興奮與好奇，覺得心情總是處在低谷當中，總是振奮不起來。在和領導的偶然閒聊的時候他很友好的跟我説：只要我用心地做，就會左右逢源。越做越覺樂趣，越做越起勁。聽他説完頓時覺得茅塞頓開。有人説過：凡職業都具有趣味的，只要你肯幹下去，趣味自然會發生。切忌不要粗心大意，馬虎了事，心浮氣躁。做任何事都一樣，需要有恆心、細心和毅力，那才會到達成功的彼岸！對啊，每個職業都會有它的趣味所在的，像我之前所説的不走下去，我們不知道接下來會遇到什麼。所以耐心等候吧。 第十三週

整個發放工資的過程我感覺好像是在打仗，這個人還沒有結算完，下一個又在那邊催了。同事們焦急的等待着工資的發放，好像再慢幾分鐘就會少很多錢。因為我是新手，對整個廠的人員情況並不熟悉。所以就要求我根據他們的名字在工資單上慢慢的尋找對應的人，而且同一個車間出現了兩個同名的人，所以發放過程中還發生弄錯對象，工資發錯了人。因為同事們的理解，所以事情很快的解決了。發放工資的時候，還要計算着自己所發放的錢的“零”和“整”的情況，第一次發放沒有注意，一開始把所有的零頭都找光了後面還有幾個車間的人，只好麻煩人家去找別人借錢以“零”換“整”。而且一開始把所有的一百的整錢發的差不多沒有了，最後發放的是管理階層人員的工資，基本上大家全是整數，但卻只好用五十來代替，惹的大家“怨聲載道”。還有就是有的同事不止做了一份工作，所以她應有兩份工資可拿，但我自己不知道多虧旁邊的指導老師的提醒才注意到。所以小小的發工資的工作卻還存在很大問題，這是從課本上學不到的。

存在問題

1. 沒有搞清楚人員名單，把同名的人的工資發放錯誤。

2. 沒有注意到發工資時應該有所規律，導致最後零頭和百元大鈔發放光了，使得管理部門人員的工資最後拿的是五十、五十的。

3. 沒有搞清楚有些同事幹了兩份工作，所以有兩份工資。她們的工資是分開來抄的，發放的時候應該一起給付

經驗教訓：

1. 發放工資之前先要看清楚有無人員同名同姓，分清楚究竟每一份工資對應的該發給誰。

2. 要事前看一下有無員工是幹了幾份工作，他們的工資在發放之前應該先彙總好，方便於發放。

3. 發放過程中要合理的分配工資的“零”、“整”情況，儘量避免最後全剩下五十、五十的單張或在發放過程中把其中的一種發光。

今天本來是要去實習單位的，但是這幾天沒什麼實驗要做，所以我既沒給老師説也沒請假就開溜了，所以確切的説我應該算是曠工？我其實也是想乖乖的呆在實驗室裏，但是我沒實驗要做，所以俺就逃了。

我的實習快劃句號了，我不敢説圓滿，因為它本來就不圓滿,不過我的實驗指導老師可帥了，長的屬於那種很乾淨的帥，讓人覺得他有一種過目不忘的魔力。哈哈，我才知道我也很花痴。

差不多三週的實習我發現我有一毛病——喜新厭舊。真的是喜新厭舊，我以前就一直有這毛病，現在覺得越發嚴重了，有點腦疼我這毛病。我什麼都不喜歡做，我既不想整天做實驗，也不想別人忙着我閒着，我同學拿我開玩笑説我“喜新厭舊的程度將來要三天換一老公，就以我這對事情的熱衷程度，他們對我很是擔心。”我也挺討厭我這毛病的，但是已經根深蒂固了，似乎改不了了。

再説説我這實習的體會吧，其實也談不上是體會，就是感慨而已。我是在食品一室實習，我同學在微生物室實習，他們就是檢驗食品中有沒有有害的細菌，前些天送來一批五穀雜糧類的粉。其中的綠豆粉中培養出來好多黴菌，滿培養基就是。大致數了一下，大概就是20平方釐米的培養基上竟有400多措黴菌在繁殖。我覺得我食慾還算好，一般東西都影響不了我的食慾，可是看了那細菌我還真就噁心了。其實所有食物裏都有細菌，只要沒超過一定的數量都不會危及到健康。

下週二我的實習就結束了，我的所有生物鐘才剛剛適應就有得再次調整了。不過俺很興奮也很激動，因為終於快解放了，呵呵。在學校吧老覺得學校不好，不在延安吧，還真有點想念那老區，我是不是有點矯情了？呵呵，俺很期待大四的首堂課。